朝のさわやかな空気を吸い込みながら
ぶらぶらとラジオ体操に行ってきました。
公園までの途中あちこちの家にいろんな花が咲いています。
それをみて歩くだけでも快適で心が癒されます。
うちも花の一つぐらい植えてみようかな。
体操は病院で毎日やってたけど
退院してからは今日が初めて。
体を動かすのって習慣になるまで乗ってこないけど
やっぱり気分転換にもなるし
体にも心にもいいなって思います。
最近はときどき父ちゃんとサッカーもやるし
ヘルシーな生活を送ってます。
あとは入院中お世話になった方への
恩返しですね。
みなさんほんとうにありがとう。
きょうも一日元気に過ごしてください。
ぶらぶらとラジオ体操に行ってきました。
公園までの途中あちこちの家にいろんな花が咲いています。
それをみて歩くだけでも快適で心が癒されます。
うちも花の一つぐらい植えてみようかな。
体操は病院で毎日やってたけど
退院してからは今日が初めて。
体を動かすのって習慣になるまで乗ってこないけど
やっぱり気分転換にもなるし
体にも心にもいいなって思います。
最近はときどき父ちゃんとサッカーもやるし
ヘルシーな生活を送ってます。
あとは入院中お世話になった方への
恩返しですね。
みなさんほんとうにありがとう。
きょうも一日元気に過ごしてください。