例の旧友Ｈ女さんから📞あり、「ちょっとぉ～、聞いてよぉ～」
聞くと、政界のゴタゴタや高齢者のサギ事件を聞くだけでも疲れるのに
今度はOHTANI-SUZUKIの、訳の分からない犯罪ニュースに
頭も胸も苦しくてストレスMAXだと‥。
幾ら心配しても、どうしようも無い事は分っていても
一体どうしてこんな事に‥
OHYANIくんは、これからどうなるの‥と
真剣に心配している様子です。
正直なところ、そんな相談されても‥ねぇ
以前に介護職をしていた頃にも、同じような相談話をよく聞いていました。
どうしようも無いと分かっていても、話さずにいられない
誰かに聞いて貰って共感して欲しい
そんな心理状態の時があるものです。
特に答えを求めている訳では無く
ただ話を聞いて共感して貰ったら
辛い気持ちが少し軽くなる場合があるのです。
『傾聴』とか『受容』とか言われる技法ですが
多くの高齢者さんは、ゆっくり時間を掛けて話すことで
自分の気持ちを整理し、事実を受け止め、折り合ってきたのでしょう。
今日のＨ女さんも、話しているうち自分なりに答えを出したのか
「話を聞いて貰って幾らかスッキリしたわ。じゃ～ね」と‥。
何かとストレスの多い日々ですが
少々のことには拘らず、柔軟に、適当に、軽やかに
「ケ・セラ・セラ ≒ なるようになる」が宜しいのでは‥
