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お早うございます。昨日は 夜間頻尿 うつ病 の漢方相談がありました。
昨日の続きです。
日焼け止め製品に表示されているSPF値とは、日焼けが始まるまでの時間を何倍引き延ばせるかを表しています。例えばSPF25というのは日焼けが始まるまでの時間を通常の25倍遅らせる事が出来る．．．という訳です。
以前はSPF値が50を超える製品が多く出回っていたのですが、最近の研究では一般的に炎天下でのレクリェーションの様な場合でもSPF30～50の製品を数時間おきに塗り直すことで効果が得られる事が判明しました。
しかし塗る量や使用する条件によっても効果は左右され、また海水浴などでは流れ落ちる場合が多いので2～3時間おきに塗り直す必要があります。
またPA値はプラス1～プラス3 という基準で表示されています。正確には数値基準が有るそうですが、誤解や混乱を生じやすいので＋3を最高とした基準で表示されている様です。
いずれにせよ、可能な限り直射日光に当たるのを避けるのが最も効果的な予防法である事は云うまでもありません。
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