フットセラピー・トレーニング

香山桂子です。
先月からスタートした「ホリスティックヒーリング　フットセラピー」のトレーニング。頭に多くのエネルギーを使ってしまう現代人にグランディングと身体のバランスをもたらすセラピーの勉強です。



アキレス腱を伸ばしたり縮めたりのストレッチ。
運動不足の方にはとても気持ちの良いストレッチになります。



スパイナルツイストというテクニック。
背骨の反射区に適度な刺激を与えて癒しのメッセージを送ります。



鼻、頭部、目、耳に働きかける「トウブギー」というテクニック。
通常は触れることのない指の側面まで意識的に施術します。

むくんでいる状態さえ気づかず
これが自分の足の形態だと思いこんでいる方がほとんど。
「私の指ってこんなにスマートだったんだ！」
「指と指の間にすき間ができている～」

そうなんです。
意識を向ける一つの手段としてセラピーを受けると
体は本当に正直に本来の自然な状態へと応えてくれるんですね。

心は複雑で変更に時間がかかりますが
体の反応は早いなーとフットセラピーをしていて痛感します。