病み上がりライド

先週の日曜日以来、
頭痛
喉の痛み
鼻水
微熱
が続いていた。
３連休の後半はベッドで横になっていて、業務も鼻声で過ごした。
一番悪かったのが週の半ばにあった新年会。
飲んでしまった…
というわけで週の後半も微熱続き。
結局昨日までそんな感じ。

そして今朝、昨日より調子が良いことを確認。
路面凍結が怖いので朝ご飯を食べたあと、スーパーマリオをやってそれから準備。
焼け石に水だがヴァームを飲んで出撃。

写真は三田野外活動センター付近。
ここらあたりは「小柿」というのか今は釣りをしている人がいる。
でも流石に川は凍っていないが、池や用水路は表面は氷。
寒い中スゴいなぁと感心。
そんなんでいつもの40キロちょっと？
本当はもう少し乗らないとダメなんですけど病み上がりなんで…と言い訳。

しかし途中から左足の腿裏が痛くなって、最後はペダリングも辛いくらい。
やはりどこかが合っていない。
クリートなのか、ペダルなのか、サドルなのか。
また微調整です。