救命講習会

今日は所属しているランニングセミナーが企画して
くれた、名古屋市消防署の方々をお招きしての、





「ランナーのための救命講習会」に参加。




AEDを使用しなければならないことが起こりやすい
環境に身を置くものとして、万が一の時に備えて
勉強しました。




実地で心肺蘇生からAEDの使い方まで一通り学びま
したが、使用するような機会が訪れないことを願い
ます。でも、万が一のためには必要です。大切な命
を守るために。




講習後はプロマラソンランナーから大会前におこな
うまるで筋トレのような（笑）ウォーミングアップ
のやり方を教わり、その後は名城公園で独り勝手に
ハーフマラソン大会を開催して帰宅しました。（笑）