ピロリ菌除去療法により禁酒中

ピロリ菌除去療法をおこなっています。






今週月曜日から始めたのですが、治療期間である1週間は飲酒禁止。
最近、随分お酒を我慢できるようになりましたが😤、自分からヤメるのは平気なのに🤔、ダメ！と言われると辛い・・・。😰
飲めないと飲みたくなる。😆

特に休みの前夜や休日は飲みたくなってしまい、昨日は祝日の上に土日も休みである今週に治療をやったのが大バカでした。😭
でも今現在、苦しめられてる症状（十二指腸潰瘍やじんましん）から回復するためだし、癌家系😱の自分には今回原因がわかり治療できるのはラッキー❗️

今はひたすら、がまんがまん・・・がまんがまん・・・。

ピロリ菌 陽性

先日の健康診断にて胃カメラ検査をおこなったところ十二指腸潰瘍の治りかけが見つかり、その後も検査をしておりました。

どうして毎度毎度十二指腸潰瘍に引っ掛かるんだろう？
もうこのために健康診断では毎度嫌な胃カメラ検査をしていると言っても過言ではありません。😤

数年前には「ピロリ菌」の検査もおこない「陰性」の判定が出ているだけに、原因はストレスか？🤔体質か？🤔遺伝か？🤔と考えさせられてました。😭
私の家系の男は皆60歳前後に癌でこの世を去っている短命の家系（父は長生きで65歳）だけに😨、洒落になりません。😱










ところが今回、お医者さんは以前のピロリ菌の検査結果は「偽陰性」だった疑いがあると言いだし😳、もう1度違う検査をすることになったのです。
その検査結果が出たのですが・・・見事に「陽性」でした、マジか❗️😳
この数年間は何だったんだ‼️😡😡😡
と、一瞬腹が立ったものの、十二指腸潰瘍がピロリ菌のせいであり除去をすれば済むのであれば、これは「めでたい話」なのかもしれない。🤗
さっそくピロリ菌の除去療法を申し込んだのでした。😤

昨日書いた蕁麻疹や今回の十二指腸潰瘍から、私は無意識に「ストレス」に苛まされているのだろうか？😱と不安になっていましたが、とりあえず関係ないや😆と安堵することにしたのでした。😊

じんましん

50歳にもなると、色々体に変化が起こるんでしょうか？🤔
実は2〜3ヶ月前から蕁麻疹（じんましん）に襲われております。😭

幼い頃に酢サバを食べてなった覚えがありますが、それ以来覚えがなく数十年の時を超え突然発症しました。
以降ほぼほぼ毎日発症し、場所は肩から足首までのいたる所に神出鬼没に現れます。
蚊に刺された時のような痒みで、寝てる時に現れると眠れません。😭
ちなみに掻いているとどんどん広がっていきますが、知らないうちに消えちゃいます。
アレルギー？🤔 ストレス？🤔原因は何？🤔🤔🤔

とりあえずネットで調べたら蕁麻疹は原因も治療法も分からないとのこと。😱
結局、耐えられない訳じゃないし、病院に行くのも面倒くさいしで放置しておりました。😅






ところが最近、コロナウィルスのワクチンがアレルギーで副作用が出るなどの話題を頻繁に見るようになり、ワクチン打っても大丈夫か？🤔と心配になってきたので、やっと病院に行ってきたのです。
お医者さんにこれまでの経緯を話し、たまたまその時に発症していた蕁麻疹も診てもらって得られた回答は・・・「蕁麻疹です、しかし原因も治療法も分かりません」でした。😱
ネットと一緒やん！

実は何だかんだ病院に行って検査すれば、アレルギー性鼻炎のように○○が原因と分かるんだろうと思っていたんですが、本当に見事に「分かりません」でした。😅
とりあえず痒みを改善する？和らげる？薬を1週間分もらって、これを飲んで様子をみましょうとのこと。
それにしても原因は何なんだろう？🤔
先日の健康診断では十二指腸潰瘍で引っ掛かっており、自分は知らず知らずのうちに「ストレス」を抱え体が蝕まれたりしているのだろうか？

ピロリ菌 検査

今日は先日の胃カメラからの追加検査。😱






昔から十二指腸潰瘍で引っ掛かるんです。😭
今回も治りかけが見つかりました。
どうやら、たまになったり治ったりをしている模様。😰

体にはこれと言って悪い所の無い僕ですが、十二指腸は私の弱点かもしれない。
ストレスに弱いんかな？🤔

実は心当たりはあったりします。😅
私がお気楽に生きているのは😆、生き抜くために身に付けた知恵なのかもしれません。😤
そんなことを病院のベットで寝転びながら考えているのでした。

zoomセミナー・会議

今日はzoomにて昼にセミナーと夜の会議に参加。








皆に直接会えないのは残念でありますが、移動時間が無いというのはかなり魅力的。






特に夜の会議はウインクあいちで20時に終わって真っ直ぐ帰宅したとしても自宅のベットに潜り込めるのは22時近くになってしまいますが、zoomだと最初からベットの中。😆
会議終了と共におやすみなさい。😴
これはこれで超快適。🤣

懇親会があるなら別ですが、会議だけならzoomって有効だよな🤔って思う今日この頃。😊
Mac Book（ノートパソコン）でのzoomはビデオが壊れてて映像を送れませんが😭、新しいMac Bookを注文しましたので🤗、2月中旬にはどこからでも普通に参加できるようになる予定です。😊

熱田神宮 参拝 2021

今年は小正月に参拝、人の気配の少ない時間です。






駐車場から本殿までチャチャっと歩き、世の中の安寧を祈念して参りました。
伊勢神宮には7月に参拝予定。
その頃にはおかげ横丁をマスク無しで歩き、赤福食べて、賑やかに参拝したいものです。

M1 Macを購入！ Mac Book Pro 16GBメモリ 1TB SSDストレージ

zoom会議の連絡が来て、思い出したんです。🤔






そういえば昨年末にzoom忘年会をやった時、Mac Bookで参加したら自分のビデオが映らなかったんだった。😭






あの時はお酒も入ってて直せなかったけど😅、今日ちゃんと直そうと取り組んでみたところ何と❗️😳直りませんでした。😱
どうも壊れているらしい・・・。😰

今の時代、zoomが使えないなんて大問題である❗️😤
仕事にだって支障がでる‼️😨かもしれない。😅
これは新しいノートパソコンを買わなくてはならなくなってしまいました。😆
仕方ないよな・・・必要なものが壊れてしまったんだから。🤗






と言うことで、さっそくM1 Macを購入しようとしたんですが😊、カスタマイズ（16GBメモリ 1TB SSD）したら届くのは2月ですって😳、おっそ〜。😭
とりあえず次回のzoom会議は音声だけの参加確定。🥺

M1 Macへの想いが募るばかり

母のiPad Air(OS14)に触れた時、驚愕したんです。😳
なんだ？この早さは❗️爆速じゃないか‼️😱
これ、去年購入したデスクトップパソコンのiMacやWin(Intel i5 第11世代)より早くないか？🤔






実際に試してみたところ体感的にはそんなに差がなかったんですが😅、私が普段プライベートで使っているノートパソコン(Mac Book)よりは遥かに早い‼️
って言うかこれ、Mac Book が遅過ぎるんじゃないか・・・？😭

考えてみたらこのMac Bookは長男が大学に入学した時に買ってるからもう5年近く使っており、色々と問題も出てきている。
バッテリーの持ちはかなり悪くなっている。
ストレージを空けるのが大変。
昨年から始めた動画編集はスペック不足でハナからやる気が起きない。

実は昨年末に購入したWinノートパソコンをプライベートでも活用できたらな？と思って試したんですが、自分はやっぱりMacの方が使い易いなと実感して諦めました。😅
これはWinとMacの優劣の問題ではなく、慣れや相性の問題だと思ってます。
メール処理とエクセル＆ワードと経理や会計など数字を扱うことに関して（要は事務的なこと）はWinでやる方が好きなんですが、それ以外のことはすべてMacでやる方が好き、だからやっぱりプライベートでWinはダメだ・・・。

そんな状態の私には「Mac Fan」の表紙に書かれている「今こそMacを買うべきだ！」の言葉から目が離れない、これを見つけたのは何か意味があるんじゃないか？🤔お告げじゃないのか？🤔買えって❗️😆






そう、機は熟している。😤
最近Macは「超」大きく変化をしたのです。
OSが「20年ぶり」の大型アップデート(10.0→11.0)をしました。
プロセッサが「14年ぶり」にIntelから自社開発チップのApple M1へと移行をしました。
実はこの変更があることは、ある程度前から情報が流れていたんです。
昨年購入した印刷業務に使うMac（デスクトップ）は敢えてこの変更前に購入しました。
必要なスペックがあれば、信頼性や安定感の方が大切ですからね。








ちなみに「世代が変わったMacの初代モデルはスルーすべき」と言われていて（何をやらかすか分かんないし🤣）、最初は様子を見るものなのです。😅
ところが今回は発売されて2ヶ月、様々な検証がなされましたが、ほぼ「買い」の一択と結論づけられています。😳
私も様々なメディアから情報収集をしましたが、これは「買い」だなと思っています。😤
まだ業務に導入する気は起こりませんが、プライベートで使うならエントリーモデルでもこの1年間に発売されたWinノートパソコンの98％より早いと言われている爆速機は魅力的です！😍

動画も軽いことならやれそうな感じ、自宅で動画を触れるようになったら嬉しいぞ。😊
そんな私は今、「超」熟考中なのでした。🤔
Apple教のMac信者である私には😆、M1 Macへの想いが募るばかり・・・。🥺

今こそMacを買うべきだ！ ですって

母が新しいiPadの使い方の本が欲しいと言うので、本屋さんで購入してきました。






70歳を超えても、こんなモノを学ぼうとする姿勢には息子ながら感心です。😤
まぁ、最終的には私が読んで教えることになるんでしょうが。😆








本屋さんでiPadの本を探している時、ふと目についたのが「Mac Fan」
表紙につよく・・・あまりにも強く惹かれて購入してしまいました。😅
只今熟読中。😊

60歳までの10年カレンダー

年末年始に、還暦を迎える60歳までの10年カレンダーを作成しました。






それと共に自分が60歳になった時になっていたい姿を明確に思い浮かべる。
後は過ぎた時間に印しをつけながら現状を確認し、その都度、歩む道を見詰め直します。






毎年初詣に行く地元の龍泉寺を参拝し想いを願掛け、決意表明もしてまいりました。
さすがにもう人は全然いないので、ゆっくりお参りできましたよ。






ちなみに同じことを30代から50歳に向けてやりましたが、ほぼほぼ想いは叶いました。😊
これ、効果は抜群です！😤

今年は登山を満喫したい！

今年は登山を満喫したいと思っています。






理屈抜きで単純に山に行きたいんですが、せっかく毎日走って体づくりをしているんですから、その成果を登山で活用できたら良いなって思います。🤗
それでこそ毎日走っている意味も甲斐もある。😤

ちなみに今走っている理由としては、
①肥満防止
②走り終わった後のプチ達成感が快感
③早朝に走ることで良い1日の生活リズムを作れる
④自分が思うように動ける体、やりたいことができる体でいられる
⑤上記を満たすことで毎日を気持ち良く生きられる
と、こんなところ。

最近は走る大きな目的意識が希薄になっているので、登山のためと思うと改めて気合も入ります。😊
すでにもう、登山をやる気満々！山に入り浸るぞ〜！なんて思ってるんですが😆、今年はこれだけはやりたいって目標を掲げました。😤
①白峰三山縦走（北岳・間ノ岳・農鳥岳）
②表銀座縦走（燕岳・大天井岳・西岳・槍ケ岳）
③鳳凰三山縦走（薬師岳・観音岳・地蔵岳）
④雲ノ平
⑤北穂高岳
⑥鈴鹿セブンマウンテン縦走
⑦富士山（馬返しからの日帰り）
※数字はやりたい順番
※数字は登る順番ではない
※予定のない休日は伊吹山😆

登山は天候に大きく左右されるため、なかなか思うように計画通りにはいきませんが😭、目標を一つでも多く達成したいです。😊

佐渡国際トライアスロン大会 参戦を悩んでいます

この年末年始で、今年の目標＆やりたいことを計画しました。
実は大きく悩んでいることがあります。🤔






それは「佐渡国際トライアスロン大会」への参戦。😳

すでに今年の参戦権をゲットできているのですが、今、もうまったく参戦へのモチベーションが上がらずにいるのです。😰
理由は大きく3つ。
①昨年は大会が全滅し現場に出られず、仲間とも会っておらず、なんとなく自分の中で盛り上がっていない。
②昨年は年間に4000キロ走りましたが、日頃の運動としては充実度も満足度もこれで良いなと思っている。
③思えば一昨年の11月にえのさんの佐渡への挑戦映像を見て、改めてガチで佐渡を目指しました。
当時は故障続きなどでまともにトレーニングできない状態が数年続き、佐渡の完走なんて夢物語に思えていました。
今思うと挑戦映像を見て過去の栄光を取り戻したい！カムバックしたい！って気持ちが大きかったような気がします。
その象徴が佐渡だったんです、佐渡を完走すればあの頃に戻れるって。

それが今は、そんな気持ちが消えてしまっているんです。
なぜなら、おかげさまで今なら佐渡の完走はできると思っているから。
もちろん準備は大変ですし、13時間の自己ベスト更新を目指すとかのタイム設定をしたら別ですが、昨年培った基礎体力と精神力（根性😆）があれば特別なトラブルとか無く着実にトレーニングを積み上げれば完走はできる。😤
今はそんな自信を素直に持ててしまっているため、一昨年11月に生まれた挑戦する動機は消えてしまいました。

その上で昨年は時間管理を学んだことも影響しています。
できないことはないけど、限られた時間の中で佐渡に挑戦するのはどうだろう？🤔って思っているのです。
もっと有効な時間の使い方があるんじゃないだろうか？🤔って。
実は今年、めっちゃやりたいことがあるし。😆

と言うことで、けっこうガチで参戦を悩んでいるのでした。😅
ただ、チームサドマゾのメンバーとして佐渡を完走しておきたい気持ちは強くありますので、まぁ何かキッカケがありスイッチが入ればすぐに「佐渡〜！」って騒ぎ出すかもしれません。🤣






ちなみに7月の「伊勢志摩・里海トライアスロン大会」には必ず参戦します。
この大会は60歳までは必ず、できれば70歳まで参戦を続けます。😤

矢田川の堤防

考え事をしたくなると、幼い頃から行くのが矢田川の堤防。






ここで物思いにふけるのが一番好き。
あっという間に夕暮れ。😊

朝の時間の過ごし方

朝の時間の過ごし方を探求しているのですが🤔、完成形に近づいてきました。😤






基本的に朝は未来のための時間で、大枠はこんな感じ。😊
3:50 起床
朝ラン・筋トレ
6:30 会社着
会社の未来時間を2時間確保
9:00 始業開始

最近またお酒ヤメました、起きれんもん。😆

熱田神宮参拝

朝6時、世が世なら今頃、佐渡の海を泳ぎ始めた頃に熱田神宮を参拝。








これも必然なんだろうな。🤔
熊野三山（熊野本宮大社・熊野玉速大社・熊野那智大社）を詣で、伊勢神宮を詣で、最後は地元の熱田神宮。






50歳を迎え、おかげさまで今後の生き方も定まりましたので、その報告と覚悟をお伝えし、また昨日はその過程を経る中で熱田神宮の御神体である草薙神剣をこの地に祀るきっかけとなった日本武尊にお世話になりましたので、そのお礼もして参りました。😊
50年生きてきて・・・やっと働く意味と理由が分かりました。😅
ひょっとしたら月に350キロ走るではなく、月に350時間働くにしないといけないのかも。😳
頑張ってみます。😊
ちなみに今日は熱田神宮まで25キロを走って行こうか？🤔と思いましたが、行きは良いけど帰るのが嫌だったので😆いつも通り朝ランしてから車でやってきました。😊