1年ぶり以上に月間200キロ走れそうで喜んでいたんですが、
26日に左足アキレス腱付近が痛み出しLSDを8キロで中止。
次の日さらに次の日と痛みは増し続け、昨日はとうとう1キロ
で悶絶する痛みに耐えられなくなり止まってしまいました。
今は歩いてても激痛があり、また当分走れません・・・。
原因は分かってて、こうじゃなきゃ走れないんで仕方なかった
んですが、足底筋膜炎の再発を恐れてドタドタ走るおかしな
フォームで走ってたためだと思います。
どうしてそんなフォームでまで走りたかったかと言えば、
佐渡国際トライアスロン大会を完走したいからで、とにかく
スピードはどうでもいいので水泳・自転車の後の42キロを
走れるようになりたかった。
今月中旬までは調子が良く、これはいけるんじゃないか?
って手応えを感じ喜んでいました。
まず今月、月間200キロ走ろう!
12月は月間200キロの上に1日30キロ走る日を作ろう!
そんなことをワクワクしながら考えてました。
そして来年2月、モリコロマラソンのフルに参加し、42キロ
を走り抜くのだ! それができたら3月に、佐渡にチャリティー
枠(10万円で必ず参加できる)でエントリーするんだ!と
意気込んでいました。もうその気満々でした!(笑)
その計画が、早くも頓挫・・・。
なんか・・・これからどうしたらいいのか?
正直、自分でもよくわかんないです。
26日に左足アキレス腱付近が痛み出しLSDを8キロで中止。
次の日さらに次の日と痛みは増し続け、昨日はとうとう1キロ
で悶絶する痛みに耐えられなくなり止まってしまいました。
今は歩いてても激痛があり、また当分走れません・・・。
原因は分かってて、こうじゃなきゃ走れないんで仕方なかった
んですが、足底筋膜炎の再発を恐れてドタドタ走るおかしな
フォームで走ってたためだと思います。
どうしてそんなフォームでまで走りたかったかと言えば、
佐渡国際トライアスロン大会を完走したいからで、とにかく
スピードはどうでもいいので水泳・自転車の後の42キロを
走れるようになりたかった。
今月中旬までは調子が良く、これはいけるんじゃないか?
って手応えを感じ喜んでいました。
まず今月、月間200キロ走ろう!
12月は月間200キロの上に1日30キロ走る日を作ろう!
そんなことをワクワクしながら考えてました。
そして来年2月、モリコロマラソンのフルに参加し、42キロ
を走り抜くのだ! それができたら3月に、佐渡にチャリティー
枠(10万円で必ず参加できる)でエントリーするんだ!と
意気込んでいました。もうその気満々でした!(笑)
その計画が、早くも頓挫・・・。
なんか・・・これからどうしたらいいのか?
正直、自分でもよくわかんないです。