これくらいが心身共に良好なんですが

月間165キロ。
自転車もランに換算すればおよそ200キロ。




これくらいが無理がなく、心にも体にも一番心地良くて
健康的に思う。

仕事や日常生活への悪影響もない、むしろ調子が上がって
良い影響を与える。

本当は大会などに挑戦するのは、これくらいの運動量で
できる範囲のことにしなきゃいけないんだろうな〜と思う
のですが、佐渡を目指すなら・・・これからはこの倍。（笑）

おかげさまで随分調子が戻ってきました！

2018 名古屋城の桜

名古屋城で桜を眺めながら金シャチ横丁を散策。












年度末もあって毎日仕事漬けの中（泣）、束の間の休息です。
このままビールを飲みた〜い！（笑）

2018 白沢渓谷の桜

桜って本当に良いな〜。








凄く気分をウキウキさせてくれる。
未来がパ〜っと明るくなるね！
あ〜桜を眺めながらお酒が飲みたい。（笑）

チームワン 同窓会！

成功実現セミナーESJ3期、チームワンの同窓会！




結成して4年、今でも続く縁にマジ感謝！
あらためて最高のチームでした！！
楽しかった〜！！！（笑）

杏果 日本武道館ソロコン Blu-rayゲット！

ももクロを卒業した有安杏果が昨年10月に日本武道館で開催した
ソロコンサートのライブBlu-rayをゲット！






めちゃめちゃ待ってたんだ！　今、あの日の感動が蘇る！

ここにももクロ色は一切ない、ただ、才能溢れる一人のアーティスト・
シンガーソングライターがいただけ。
あらためて映像で見ても、本当に「神掛かった」凄いライブだ。

この空間にいられた自分がどれだけ幸福だったことか・・・
「至福」って言葉の意味を噛み締めるのでした。（笑）
　

賞味期限切れの朴葉味噌

キッチンで朴葉味噌を見つけた！




旨そうじゃないか！食べるべ！！
でもこれって、随分前に長男が買って来たやつじゃないか？




賞味期限を見てみると2ヶ月過ぎてた・・・。
まぁ味噌だからな・・・少々期限を過ぎてても大丈夫だろう。
そもそも「消費」期限じゃなくて、「賞味」期限が過ぎてるだけだし。




美味しゅうございました、お酒がお酒がススムくん。（笑）

守山スマートIC 開通！

本日、待ちに待った「守山スマートIC」がついに開通！




守山スマートICまで5分の我が家はめっちゃ便利になる！
めちゃめちゃ嬉しい！！




と言うことで、さっそく使ってみました。
春日井ICまで行って帰ってきただけですが。（笑）

東京方面に行く時は名古屋IC、関西方面に行く時は春日井IC
を使うので名古屋・春日井の区間は、ほとんど走ったことが
なく、新鮮でした。（笑）

可愛い御朱印

御朱印ガールのカミさんから、これ可愛いでしょう！
って見せられた御朱印。






京都行きの「可愛い御朱印ツアー」でゲットできる
御朱印らしい。

御朱印ボーイの私（四国お遍路先達）ですから御朱印
は何百と頂きましたが、御朱印を「かわいい」と言う
視点で捉えたことは一度も無く新鮮で、カミさんの
その発想に驚愕するのでした。（笑）

等身大 マジンガーZ

大須をぶらついていると等身大マジンガーZを発見！



カッコい〜い。（笑）




なんと売り物で1体32万円、高っ！


それにしても、等身大って言うのは18メートルのことを
言うのじゃないだろうか？と思うのでした。（笑）

エノザイル 3rdステージ スタート！

本日は雨なので室内でサイクルトレーナー。




劇場版タッチを見ながらやったらタッチ2とタッチ3の
2本も見てしまった。
スポ根の要素もあるため、見てると過剰に気合が入って
しまったのでした。（笑）




夜はエノザイル、本日より3rdステージがスタート！
今回は選抜メンバー入りを目指すのだ！（笑）




でもレッスンが始まって3分で、スタッフでいいや・・・
って思うほど難易度が高くて泣けた。（笑）

パケット50GB ぜんぜんいらね～

5GB定額から50GBのウルトラギガモンスターデータ
定額プランに変更し、動画など気兼ねなく見るよう
になりましたが1ヶ月の使用量は10～15GB程度。





余ったデータ量は繰り越される。
あまりにも無駄なプランでした。（笑）

名古屋市役所見学

今日は大人の社会見学。










勉強会の仲間と名古屋市役所や名古屋市公館（名古屋の
迎賓館）を見学しました。

考えてみたら名古屋市役所に入ったのって初めてかも。

本会議を傍聴したり（何人か知ってる市議さんを見かけ
ました、気づいてくれたかな？笑））、議長室を訪問し
現議長のお話を伺ったりしてきました。

次男 ３部リーグ優勝！ ２部リーグ昇格！！

次男たち高校男子卓球部、高校リーグの3部リーグで
優勝し、2部リーグに昇格！




いよいよ今年の夏に2部リーグで大目標である1部リーグ
昇格を目指します！

大学受験生がそれまで卓球やるんかい・・・？と思い
つつも「叶えろよ！」と願っているのでした。（笑）

ちなみにリーグ戦（順位入れ替え戦）は夏と春の年に2回。
これまで次男たちは入学してすぐの大会でリーグ戦参加
資格を得て1年の夏に6部優勝、1年の春に5部優勝、2年の
夏に4部優勝、そして今回の3部優勝とリーグ外から最短で
昇格を続けました。

県には170校の卓球部があり、リーグ戦への参加資格（31校）
があるだけで十分強い学校です。
リーグ戦参戦は地区大会を突破する県大会レベル校で
やってて敷居は高い。1部リーグは県大会ベスト4、
2部リーグはベスト8って感じです。

長男 ２ヶ月の春休みに一泊だけ帰ってくる

一昨日のことです。




長男が春休みだから！と突然岐阜から帰ってきて、
たった一晩泊まっただけで帰っていきました。
2ヶ月もある春休みで、なんで一泊？？？




それでも実家で食事したら母（長男の祖母）は喜び、
次男は相変わらず風呂まで一緒に入り、カミさんは
ずっと長男にベタベタしていて、私も久しぶりに
一緒に飲めて嬉しかったのでした。（笑）

本物か？ 杏果のツイッター・インスタグラム

昨日のことではあるが、衝撃が走った！






杏果がツイッターを始めた？？？









さらにインスタグラムも！


本物だったらめっちゃ嬉しい！と思ったが・・・
本物か？？？

もともと杏果はツイッターやインスタをやるかも！とは
言っていた。

写真を見ると本人にしか取れない写真に見える。
よく見ると、杏果がやりたいと言っていた髪の毛の
毛先が赤くなっているじゃないか！

本物か？？？

久しぶりに杏果が見られて近況が知れて、嬉しいぞ！

でも・・・疑いだせば毛先が赤いのはフォトショップで
どうとでもなるしな～。

どうなんだ？本物なのか？偽物なのか？

確証を得るにはもう少し時間がかかりそうだ。
本物なら明らかに杏果にしかアップできない写真を見せ
てほしい。

本当に嬉しいし、本物であることを願っているけど、
登場が少し早いんじゃないか・・・？と思ったのも事実・・・。

誕生日にブログが閉鎖し、そこからツイッターやインスタ
を始めるのは杏果らしいなとは思うが・・・。

どうあれ、しばらく見守りたい。