糖質制限を始める！

昨日より、糖質制限を始めました！




目的は大阪マラソンで自己記録を更新するためです。
とりあえず期間は２ヶ月。体脂肪を減らすことで
５キロ減量し、７１キロの体重にて大阪マラソンに
参戦します。

毎晩の晩酌とポテトチップスの一袋一気食いをヤメれ
ばすぐにでも減るような気がしないでもありませんが・・・（笑）、
頑張ります！