昨日より、糖質制限を始めました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/ad/d1bad0f91298d675d00ed740cd1dcce8.jpg)
目的は大阪マラソンで自己記録を更新するためです。
とりあえず期間は2ヶ月。体脂肪を減らすことで
5キロ減量し、71キロの体重にて大阪マラソンに
参戦します。
毎晩の晩酌とポテトチップスの一袋一気食いをヤメれ
ばすぐにでも減るような気がしないでもありませんが・・・(笑)、
頑張ります!
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目的は大阪マラソンで自己記録を更新するためです。
とりあえず期間は2ヶ月。体脂肪を減らすことで
5キロ減量し、71キロの体重にて大阪マラソンに
参戦します。
毎晩の晩酌とポテトチップスの一袋一気食いをヤメれ
ばすぐにでも減るような気がしないでもありませんが・・・(笑)、
頑張ります!