長良川国際トライアスロン大会 ２年振りの参戦

今日は２年振りの参加になる、
長良川国際トライアスロン大会！

夏の風物詩である炎天下でのトライアスロンを
思いっきり楽しみます！！！



スタート前の受付や準備。
すでに・・・めっちゃ暑い・・・。（笑）




チームの仲間たちとも合流。




全員完走！
仲間と参戦するのは、皆で声を掛け合えて、
終わったら健闘を讃え合えて、最高でした！



　
完走後のご褒美のかき氷がめちゃめちゃ
旨くて癒されました。（笑）

カミさんと１０年ぶり以上の外食

かみさんが近所にオープンしたラーメン屋に
連れてってと言うので一緒に行ってきました。




２人っきりで外食したのは１０年ぶり以上の
出来事でした。（笑）　




それがラーメンとは。（笑）

美味しかったけど、ニンニクとネギを入れすぎて
元の味が分からなくなってしまった。（笑）

アスリートとしての今後を考える

富士登山競走から一週間、今、猛烈に悩んでおります。
来年、もう一度挑戦するかどうか・・・。




やはり現状の自分ではまったく話にならないことを
自覚しました。もし、１年後に完走しようと思えば、
少なくともフルマラソンで３時間１５分は切れるよ
うになっていなくちゃならない。

それはもの凄く高いハードルで、そのためには、
大真面目に肉体改造も必要でしょう。
現状、体重７６キロ・体脂肪率２２％のアスリートと
しては信じ難い体を（これでもアイアンマンです・笑）、
６８キロ・１３％程度にはしなければと感じます。

そして負荷をかけた日々のトレーニングの継続、
これらは簡単なことではありません。
アイアンマンを目指した時と同じくらいの想いと
行動を必要とするでしょう。
　　
３年越しの目標である頂上に立ってみたい。
挑戦したくもあるし、もうヤメたくもある。
めちゃめちゃキツイですからね。（笑）
　　　
元々スピードやタイムにそんなに興味はなく、その
ための練習も苦手で嫌い、心地良い負荷を「だらだら」
楽しむのが好きな僕（長時間は好き・笑）。

今後はトライアスロン・アイアンマンレースをタイム
を気にせず「完走」目的でのんびり楽しみ、トレー
ニングもそこに照準を置く。




そして時間の多くを登山にシフトして、いづれ始める
つもりでいた、山岳・天文写真家の道に入るのも良いな
と思いだしていました。




ちなみに私は宇宙大好きで天文学者に憧れた天文少年
だったのです。宝物は天体望遠鏡でした。（笑）
　　　
来年の富士登山競走完走を目指すなら、今すぐ始め
なくちゃいけない。近々誕生日を迎える私にとって、
新たな１年をどう生きるかに関わる非常に大切な選択・
問題ですので、明後日の長良川国際トライアスロン
大会に挑みながらしっかり考えようと思いつつ、




１１月の「たこやきレインボー」大阪・オリックス
劇場ライブのチケットをポチッて当たるのを祈るの
でした。（笑）

遠足の前の日は眠れないのです（笑）

遠足の前の晩には眠れない子だった私です。
それは今でも変わらず（笑）、トライアスロンや
マラソン大会、ライブの前夜などは絶対に眠れない
ので、仕方なく睡眠薬を使ってます。

先日の富士登山競走でも使いましたし、深夜長距離
バスに乗らないといけない時にも便利。

ももクロライブの前夜などは２錠必須です。（笑）
※これ以外での普段の使用は一切ありません。
　



無くなってしまったので、本日病院に行って処方し
てもらってきたのですが、何故か眠剤を頼むのは、
何とも言えない後ろめたさを感じてしまうから不思議
です。何故？（笑）

かかりつけの病院で医師は事情を知ってくれてるん
ですけどね。以前に大阪マラソンの３日後に血液検査
をやってド叱られたりしたし。（笑）
　

２億円くれるらしい

２億円も振り込んでもらえるらしい！




それにしても、２億円はリアリティーが
無さ過ぎだろう。（笑）

２万円くらいの方が、まだ効果があるん
じゃないか？（笑）

次男 名古屋大会ベスト８入り

今日は次男が名古屋市高等学校
卓球選手権大会（シングル・個人戦）に
参加している。




カミさんから、逐一実況連絡。




次男、予選ブロックを突破し決勝トーナメントに
進んでベスト８（５４４人中）との連絡。
※LINEではベスト４とあるがベスト８の間違い。

やった！
よく頑張った！！！

売れるんかいな？

ある自動販売機が目に止まる。




運試しも面白そうですが、
一列「あたたか～い」の
チャレンジ精神がウケました。（笑）

買う人おるんかな？

たこやきパーティー！

来週の長良川国際トライアスロン大会に備え、
木曽三川公園にて最終調整。




自転車50キロからのラン5キロ。
う〜ん、完全に準備不足・・・。
こりゃ、来週の目標は完走です。（笑）
　
ランの途中、バイクに乗るジャッキーさんが
声をかけてくれました！　彼も来週は参戦。
皆、考えることは一緒ですね。（笑）　




午後からはランニングセミナーの仲間たちと
新婚のゆみちゃん・いまちゃん新居にて
たこやきパーティー！




ゆみちゃんのたこ焼きは絶品です！
めっちゃ美味しい！（笑）




楽しい楽しい時間でした。

富士登山競走を終えて 来年は・・・

富士登山競走、１０年に１度くらい起こる五合目打ち
切りに見舞われてしまいましたが、それでも十分ハード
な大会でした。




毎回走りだすと「日本一の山岳レース」って冠を付ける
だけのことはあると泣きながら感心しています。（笑）
　
平均７％の平らになることが無い上り坂（舗装路）を
１１キロ走り続けるというのは正に苦行です。周囲から
は最初から大きな「ぜーぜーはーはー」の呼吸が聞こえ
まくりです。もちろん私もです。（笑）
　
このコースで自分の限界に挑戦するような走りをすれば、
それはもう地獄です。（笑）
今回はどうせ頂上を目指せないんだし、何度リタイアし
よう（歩いてしまおう）と思ったことか。（笑）
　
ちなみに五合目の関門クリアに必要な走力は、トレッド
ミルで７％の傾斜をつけ１１キロを１時間１０分くらい
です。興味のある方は是非お試しください！（笑）　
頂上コースを完走しようと思ったら１時間です。
　
そんでもって、そのあとに伊吹山なら六合目くらいまで
の登山をすると五合目に到着です。そこからさらにもう
一度伊吹山に登ると９合目くらいにたどり着きます。（笑）
　
フルマラソンのタイムで言うと、五合目コースは
３時間５０分、頂上コース完走は３時間１５分くらいの
走力かな？って感じます。（プラス登坂力も必要）
　
参戦中、ずっと思ってました。
キツ過ぎる・・・こんな苦しい思いはもう嫌だ、もう
今回で出るのはヤメよう。
　
終わった後も思ってました。
とても山頂完走（４時間３０分以内）に届く気がしん・・・。
やっぱり自分には分不相応だ、少々努力しても無理、
もう挑戦はヤメよう。
　
今日になって、これからはどんな練習をしたら完走に
届くだろう？って考え出しました。あれだけ苦しかった
のに、正にのど元過ぎれば。（笑）

富士登山競走 五合目打ち切り・・・

昨晩のこと。
河口湖は、雨ザーザー・・・。
なんと！　明日も雨らしい・・・。




雨も嫌ですが、実は気温の方が恐ろしい。
いつもより10℃も低く、最高気温が20℃。
100メートル登るたびに１℃下がる登山。
これでは富士山の頂上は氷点下もある。
Tシャツ短パンで雨の中の氷点下？
いったいどうなるのか？恐ろしい・・・・。（泣）
そんな不安を抱えて会場へ。




午前６時のスタート会場。
雨ザーザーの悪天候と視界不良、何よりも頂上の
気温が低過ぎることから今日の大会は５合目まで
で打ち切られると発表されました。




トライアスロンチームの仲間と超仏頂面・・・。
これまで、何のために練習してきたんかな・・・。
悔し過ぎて涙も出てこないや、張り詰めた
気持ちが切れちゃいました。




それにしても、今日の富士山は寒かった・・・。
５合目では霧もひどかったけど寒いこと寒いこと、
なんと吐く息が白くなりました。
そんな所で走った格好のまま雨に打たれながら下山
のため、大会手配のバスを行列に並んで１時間待っ
たのは、登山競走より辛い苦行でした。

風邪をひいてしまったようで頭痛が止まりません。
頂上コースを５合目で打ち切ったのは、参加者を
守る正しい選択だったとは思っております・・・。
　



ちなみにこんな綺麗な富士山が見られる展望デッキ
からも、今日は富士山の欠片も見えません。




街に戻ってもかなり寒く、半袖しか持っていない
ことを後悔するのでした。

富士登山競走 前日

明日は富士登山競走。
会社はお休みし、早朝出発のバスに乗って富士
吉田市へ出発。




富士山に一番近い駅である山梨県・富士山駅に
到着し、昼食を食べてから街を散策。




スタート地点である富士吉田市役所にも立ち
寄りましたが、




ここから富士山の頂上まで走るんかい・・・と
思うと複雑な気持ち。（笑）




一般的な富士山登山と同じ５合目からのスタートで
いいじゃん・・・と思えてくるのでした。（笑）




今日の宿泊先に到着。




街から離れて木々に囲まれた閑静な場所にある
良い感じのペンションで部屋も素敵だ！
ここに知らないおっさんと２人・・・。（笑）



　　
過去は４〜５人の相部屋だったのに今回は２人。
２人って、けっこうキツイな・・・。（笑）

まぁ、それでも趣味は一緒なんで色々話して盛り
上がるんですが、この方は何と！名古屋から乗っ
てきたバスでお隣でした、なんて縁だ！（笑）　

この方は今回で４回目だそうで、すべて完走して
いる。様々な大会の記録を聞くと、フルマラソン
はサブ３、100キロウルトラマラソンは去年の
四万十川で９時間切り。

はぁ〜、富士登山競走を完走するってのは、
こんな人なんだな〜、ため息・・・。（笑）

スポーツようかん

明後日の富士登山競走のためにお気に入りの
エネルギー補給食、


「スポーツようかん」が欲しかったのですが
オーソリティーなどに行っても入手できず・・・。




やむをえず普通のようかんを購入。
果たしてこれは、スポーツようかんの代わりに
なるのか？

同じ井村屋だから、大丈夫なような気がしない
でもない。（笑）

仕事に集中したら 凄いことに？（笑）

２１時。




珍しく、まだ会社でお仕事してるんですが、
とんでもないことに気付いてしまいました。
数日前から疲労抜きで強度の高いトレーニング
をヤメていますが、今も体が全然疲れなくて
帰る気が起らず、まだ仕事をやってるんです。
　
実は昨日も一昨日も休みだと言うのに、朝から
晩まで会社で仕事をしちゃっていたのです。
なんと！　体を動かすことをヤメると、次に
自分への心地良い負荷は仕事だった！
僕・・・運動ヤメたらめっちゃ仕事するんじゃ
なかろうか？（笑）

参戦！ 凄いことになってた（笑）

とある所で今後の参戦予定を聞かれたので
書き出してみたところ・・・



　　
７月２２日　富士登山競走
７月３１日　長良川国際トライアスロン大会
８月　６日　サマーナイトRUN（ピンク軍団）
９月１１日　高野龍神スカイライン
　　　　　　100 キロ・ウルトラマラソン
９月１９日　あーりん（ももクロ佐々木彩夏）
　　　　　　横浜アリーナ・ソロコンサート
１０月３０日　大阪マラソン
　　
あまり深く考えず適当にエントリーしていたら
知らん間に凄いスケジュールになってた。（笑）

東谷山で最終調整

名古屋市内最高峰である東谷山にて、
富士登山競走に向けての最終調整。




標高はたった２００メートルですが
かなりの激坂もあり、駆け上がれば
心臓はバクバク、それを何度も繰り
返し登ればここでも十分に質の高い
トレーニグが出来ました。



　
まぁ、本当は伊吹山に行くつもりが、
昨日あまりにも飲み過ぎて朝起きられ
なかっただけなんですが・・・。（笑）
　
よし、これで富士登山競走の準備完了！　
あとはしっかり体を休めます。