その3 今夕の今年最後の外出は愉し!!やっぱし生きてるって外出できること
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その3 今夕の今年最後の外出は愉し!!やっぱし生きてるって外出できること
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その2 大晦日も活気あふれるLongKhanh市の様子に感動
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その1 明日はTetベトナムの旧正月の元日 本日大晦日の我がブログ
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その2 旧暦の大晦日前日 街は凄い人出 スーパーは売れすぎ?品切れも
夕方3時間の外出 2時間はリハビリ運動を小公園と大公園で
そしてスーパーで買い物 これまた人がいっぱい
夕食はいつものSakuraSushiの鍋焼きうどん
たのしき3時間の外出でした。
帰宅したらKaniさんから沢山の食べ物プレゼント!!
フルーツや豆腐のケーキなど
Kaniさんも正月は在宅って
小生も在宅予定
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その1 旧暦の今年の大みそかまであと
やっと政治家やマスコミの中で科学に基づかない政府やマスコミのコロナ対策に
反対意見を述べる報道が出現
小生など2年前からインフルエンザと同じ扱いでいいってブログしたもの!!!
小さな幸せでした。
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その3 こんなに簡単夕食 冷奴2種
こんなに短いブログは初めての経験
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その2 今日のお昼の2時間運動リハビリで疲労 身体が悲鳴???
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その2 雨の心配なくも結構薄雲が出ていて久しぶりの曇り空
その1 我が次男&長男ファミリーの思い出写真にキュウウン
令和4年 新暦2022年1月29日 旧暦12月27日 土曜日
ちょっと早めのブログアップ まだ日付変わって40分だけ過ぎたところ!!
昨日長男ファミリーの写真をいっぱいアップ
ってことで本日は次男ファミリーの写真アップ
苦労しながら偶然見つけた写真 貴重です。 苦労しないようにブックマークしました。
それでは足掛け9年前の我がブログの再掲
特別版 76歳若年寄も朝夕2回5時間半のリハビリ目的運動で若干Fatigue
さすがに朝夕2回 5時間半の外出 主目的は運動で疲労
でもとっても心地よい疲労
おそらく筋肉痛は発生しないようにリハビリ運動を理解しながらの行動でした。
でもでもうたた寝から目覚めると1時間15分も経過していました。
やっぱし疲れているんだ??
でも心地よい疲れに感謝
我が細胞ども組織や器官は結構意地悪ですから
感謝しないと謀反を起こされますから!!
やっぱしウドンが大好き
本日のSakuraSushiの鍋焼きうどんも最高でした。
白米は吾輩にとっておかずのようなもので必須
これまた美味しかったです。
夕方の外出3時間
2時間運動1時間は夕食と年の瀬の街を眺めること!!!
明日から始まる旧正月9連休 飲食物の在庫必須で運動と買い物!!
でも土日は普通の日 恐らくは花市はオープンのはず
午後4時25分 現在 まだ気温は31℃と暑いです。
晴れの好天
ブログアップしたら本日2回目の運動リハビリに出かけます。
その4 さすがに朝夕2回 5時間半の外出 主目的は運動で疲労
でもとっても心地よい疲労
おそらく筋肉痛は発生しないようにリハビリ運動を理解しながらの行動でした。
でもでもうたた寝から目覚めると1時間15分も経過していました。
やっぱしウドンが大好き
本日のSakuraSushiの鍋焼きうどんも最高でした。
白米は吾輩にとっておかずのようなもので必須
これまた美味しかったです。
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集