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その3 鎮痛解熱剤服用ならアスピリン

2015-11-30 22:38:39 | Weblog
その3 鎮痛解熱剤服用ならアスピリン

平成27年 西暦2015年 11月30日 月曜日

我輩って結構アスピリンが好き!!
昔関連の研究をしたこともあり、サイゴンライフでは結構欠かせぬ鎮痛解熱剤
でも歴史を調べると益々アスピリンが好きになります。とにかく人間とのかかわりがもっとも深く神秘的とも思えるいろいろな作用を人間に及ぼします。

結構有用かも我が本日のブログ
暇な方 下記文章を全文お読みください。

きっとアスピリンが好きになりますよ!!
でもインフルエンザのときの解熱剤はアセトアミノフェンですよ!!

さて

今朝の読売新聞

大腸がん アスピリン効果研究2015年11月30日(月) 8時16分掲載(読売新聞)

大腸がん、アスピリンで予防…検証へ臨床試験 読売新聞 11月30日(月)6時33分配信

大腸がん、アスピリンで予防…検証へ臨床試験


 解熱鎮痛薬として知られる「アスピリン」の大腸がん予防効果を確かめる7000人規模の臨床試験を、国立がん研究センター(東京都)や大阪府立成人病センターなどのチームが始めた。

 数百人規模の研究ではすでに確認されている効果をさらに詳しく調べて予防法の確立を目指す。研究チームによると、別の病気の治療に使う薬でがんを予防する試みは初めて。

 臨床試験は、日本医療研究開発機構の支援で、10月に始まった。研究チームの代表を石川秀樹・京都府立医大特任教授が務め、全国約20施設が参加している。

 計画によると、大腸がんになる危険性が高い大腸のポリープ(腺腫)を切除した40~69歳の7000人が対象。ポリープの大きさが1センチ以上なら、25%ががんになるとされる。

我輩の1年9ヶ月前のブログに下記の記事のことを考察しています。
我が好奇心と読売が一致してなんとなく幸せを感じました。

ちょっと面白いのでコピペします。

新たな予防法確立に期待
薬剤による大腸がん予防に向けた臨床試験、国内初の成果がんのリスクとなる大腸ポリープの再発をアスピリンで約40%抑制
本研究は、大腸がんへ進行する可能性の高い大腸ポリープ(腺腫)を摘除した患者に既存薬である低用量アスピリン腸溶解錠を2年間投与、311名による無作為化比較試験で再発リスクを検証したところ、40%程度抑制する結果が得られました。国立がん研究センター(2014年2月13日)

我がブログのコピペ
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その4 些細な喜び小さな幸せ@サイゴン
2014-02-13 21:21:31 | Weblog

些細な喜び小さな幸せ@サイゴン
Tiny Happiness is My Happiness

我がブログで何度も紹介したが
我が人生のモットーは、人生って旅を楽しく健康に!!です。

30年ほど前にサンフランシスコのバスに
Life is a jouney.って標語を見つけ我が名刺にこのモットーを刷り込みました。

Let’s make life a healthy and delightful journey!!

そしてノーベル賞の利根川さんと握手の写真までいっしょに!!
月から見た地球に、大好きマリリン・モンロー

そして西欧人はこの名刺のわが説明に喜んでくれたものです。


E-MailがNiftyなんて超懐かしいです。
まだまだインターネットがオープンする10年以上も昔
当然歯科大学にもパソコンのネットなんて無く、我が家から世界とEメール文通でした。

丁度その頃36-7年前くらいの懐かしい写真
吾輩が惚れた筈!! 吾輩に比べると美女と野獣!!

ワイフと長男それにお腹には次男@歯科大牧野グランドで!!
恩師の故・筒井先生が撮ってくれました。


さて旧正月を迎えてからは真夏の暑さが続きます。
そして1日に何度か水シャワーや水行水は最高に幸せ
さらにこれまた何度も着たものを洗濯、下着やYシャツや帽子やズボンまで!!
これってサイゴンチョンガーライフを送るようになってささやかな楽しみになっています。

手洗いって衣服に愛情が湧いてきます。
そして乾き始めた時の洗濯物のいい香り!!たまりません。

ほんとに些細な喜び小さな幸せです。
もう一つ小さな幸せ記事

本日のネット新聞記事に昔から何度も何度もいわれているアスピリンのがん予防効果が!
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アスピリンで大腸ポリープ抑制 がん予防に期待も 2014年2月13日15時01分
 解熱鎮痛剤のアスピリンをのむと、大腸ポリープの再発リスクが低下することを厚生労働省研究班が臨床試験で明らかにした。ポリープは進行して大腸がんになる可能性が高いとされる。胃がんの次に患者が多い大腸がんの予防につながると期待される。
 ただし、大腸がんを完全に予防できるという結果ではなく、研究班は「アスピリンには消化管出血などの副作用を起こす危険もあり、自己判断での服用は避けてほしい」としている。
 国際専門誌(電子版)で公表した。試験は、国立がん研究センターや京都府立医大など国内19施設が参加し、2007年から実施した。大腸ポリープを切除した患者311人について調べた。
 その結果、2年間毎日100ミリグラムのアスピリンをのんだグループで大腸ポリープが再発した人は、偽薬のグループよりも4割少なかった。非喫煙者では6割少なかった。欧米では、アスピリンが大腸ポリープを抑制するとの報告があるが、国内で確認されたのは初めて。
 同センター研究所の武藤倫弘・がん予防研究分野ユニット長は「アスピリンは副作用がわかっているので安全に使える」。症状が重く、大腸全摘出にもつながる家族性大腸腺腫症などの治療への使用が期待できるという。試験では、胃潰瘍(かいよう)などの副作用を避けるため、胃で消化できる市販薬でなく腸で消化する処方薬を使った。武藤さんは「副作用もあるので、がん予防のため市販薬を購入するのは控えて」としている。(小林舞子)
     ◇
 〈アスピリン〉 別名アセチルサリチル酸。頭痛や発熱などを抑えたり、脳梗塞(こうそく)を治療したりする薬として世界で広く使われ、100年の歴史を持つ。大腸がん予防のための使用は世界でまだ認められていない。消化管出血や脳出血などの副作用がある。
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皆さんご存知のように
アスピリンは世界で初めて合成された医薬品第一号

そして信じられない長い歴史をもっているのです。

そして吾輩は腫瘍の研究をする前は
歯周疾患とプロスタグランディンの関連性を調べており
その頃、大発見があり、アスピリンの作用機序がある程度解明され、
その発見でノーベル賞まで受賞する人がでた時代でした!!!!!!!

それ以後もアスピリンにまつわるお話は山のように出ては消えて行きます。

でも昨日、豊田先生夫妻とお話していて、吾輩のこの数年は鎮痛解熱剤を
よく利用しそれがそのメイン効果以外にけっこう吾輩の身体にいい刺激、
おおげさに言えば先日の大発見者:晴子嬢のように、どうも薬がいい
刺激で幼弱万能細胞が出現、我が身体を守っている感じって!!

ってことでアスピリン(アセチルサリチル酸)の歴史と現況をWikipediaから紹介します。
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アセチルサリチル酸(アセチルサリチルさん、英: acetylsalicylic acid)とは、代表的な消炎鎮痛剤のひとつで非ステロイド性抗炎症薬の代名詞とも言うべき医薬品。ドイツのバイエル社が名付けた商標名のアスピリン (独: Aspirin) がよく知られ、日本薬局方ではアスピリンが正式名称になっている。消炎・解熱・鎮痛作用や抗血小板作用を持つ。サリチル酸を無水酢酸によりアセチル化して得られる。

現在用いられている用途
アスピリンは、関節炎、痛風、腎結石、尿路結石、片頭痛、さらに、小規模から中規模な手術後や、外傷、生理痛、歯痛、腰痛、筋肉痛、神経痛などの鎮痛目的で使用される。この他、抗血小板薬として使用する場合もある。

歴史
ヤナギの鎮痛作用はギリシャ時代から知られていた[1]。紀元前400年ごろ、ヒポクラテスはヤナギの樹皮を熱や痛みを軽減するために用い、葉を分娩時の痛みを和らげるために使用していたという記録がある[2][3]。
19世紀にはヤナギの木からサリチル酸が分離された。その後、アセチルサリチル酸の出現まではサリチル酸が解熱鎮痛薬として用いられたが、サリチル酸には強い胃腸障害が出るという副作用の問題があった。しかし1897年、バイエル社のフェリックス・ホフマンによりサリチル酸がアセチル化され副作用の少ないアセチルサリチル酸が合成された。
アセチルサリチル酸は世界で初めて人工合成された医薬品である。1899年3月6日にバイエル社によって「アスピリン」の商標が登録され発売された。翌1900年には粉末を錠剤化。発売してからわずかな年月で鎮痛薬の一大ブランドに成長し、なかでも米国での台頭はめざましく、20世紀初頭には、全世界のバイエルの売り上げのうち3分の1を占めた。
しかし、第一次世界大戦のドイツの敗戦で連合国によって商標は取り上げられ、1918年、敵国財産没収によりバイエルの「商標」「社名」、そして「社章(バイエルクロス)」までもが競売にかけられた。この時から76年間、1994年に バイエルが全ての権利を買い戻すまで、米国ではバイエル社製のアスピリンは姿を消すが、しかしこの間もアスピリンは権利を買い取ったスターリング社によっ て製造される。その商品名には「バイエルアスピリン」がそのまま使われ、しかもバイエルクロス付きで売られ続けた。「バイエルアスピリン」というブランド がいかに人々の信頼を得ていたかを示すエピソードのひとつであったとも言える。
第一次世界大戦後のアメリカ合衆国では禁酒法や大恐慌などによる社会的ストレスからアセチルサリチル酸を服用する人々が激増しアスピリンエイジという言葉が生まれたほどであった。アセチルサリチル酸は頭痛を緩和するものの、脳がつかさどる精神疾患の治療には役立たないことが現在では知られている。しかし、当時の医学では頭痛と精神疾患との関係は不明瞭であったため、アセチルサリチル酸が用いられた。
また、アセチルサリチル酸は血小板の凝集を抑制して血栓の形成を妨げることから、脳梗塞や虚血性心疾患を予防するために抗血小板剤として(毎日)少量のアセチルサリチル酸を処方することがある。
この他、アセチルサリチル酸の少量長期服用で発癌のリスクを減少させることができるとの報告もある[4]。
特にアメリカでは疾患を持っていなくても日常的にアセチルサリチル酸を飲む人が多く、現在でもアメリカはアセチルサリチル酸の大量消費国であり年間に16,000トン、200億錠が消費されている。ただし、アセチルサリチル酸の過剰摂取は、その副作用によって胃潰瘍な どの諸症状の原因となる。さらに、鎮痛作用によって、病気の症状に気づくのが遅れることがあり注意が必要である。アメリカでは年間で10万人弱が副作用の 胃痛で入院し、2,000人が死亡していると言われている。アメリカにおける薬の副作用被害の4分の1を、アセチルサリチル酸が占めているとも言われる。

作用機序
メカニズムを解明したのはイギリスのロイヤルカレッジ薬理学教授・薬理学者ジョン・ベイン博士。1971年、彼は、「アセチルサリチル酸は体内での伝達物質(プロスタグランジン)の合成を抑制し、痛み、発熱、炎症に効果を発揮する」ことを解明発表した。実にホフマンの合成から70年以上の歳月が経過していた。
アセチルサリチル酸はシクロオキシゲナーゼをアセチル化することにより阻害しプロスタグランジンの産生を抑制する。つまり、アラキドン酸と競合してシクロオキシゲナーゼを阻害するほかの非ステロイド性抗炎症剤とは異なる機序により抗炎症作用を示す。炎症、発熱作用を持つプロスタグランジンが抑制されることで抗炎症作用・解熱作用を発現する。このときの用量は330 mg1日3回である。また、シクロオキシゲナーゼは血小板の作用に関係するトロンボキサンの合成にも関与している。アセチルサリチル酸はトロンボキサン作用も抑制するため、抗血小板作用も有し、抗血小板剤として81mgから100mgを1日1回の投与を行うことがある。
プロスタグランジンを発見しアセチルサリチル酸の抗炎症作用のメカニズムを解明した薬理学者のジョン・ベイン(イギリス)、ベンクト・サムエルソン(スウェーデン)、スーネ・ベルクストローム(スウェーデン)の3人は1982年にノーベル医学生理学賞を受賞した。プロスタグランジンの研究は、この後急速に脚光を浴び、生化学の最先端分野の1つとして今日に至っている。
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本日こそは胃にやさしく
これから麺処でHuTiuを夕食に行きます。

4回目の休憩
午後7時21分

土曜日ラッキープラザ前で購入のマンゴー美味しいです。
ポリポリ食べながらブログしました。


3回目の休憩
午後10時43分

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その2 スクーターぎりぎり間に合う!!

2015-11-30 21:54:22 | Weblog
その2 スクーターぎりぎり間に合う!!

平成27年 西暦2015年 11月30日 月曜日

ちょっと横着ですが
その2は我がFacebookからコピペ&編集です。


Ken Uobeさんが新しい写真4枚を追加しました
2時間前 · 編集済み ·
その2 スクーターぎりぎり間に合う!!

本日は暑いです。 昨日午前中に預けたスクーターが、本日のお昼になっても戻ってきません!!
マイさんが数軒お隣のバイク修理屋さんに一緒に行ってくれる。

3人いて二人が昼食中、若旦那??オーナーさんが我がイエロー車を
修理終了したかカバーを閉め最後の点検中、そして走らせるって!!!

我輩はサイゴンインセルコに行く準備で
スクーターの到着を我が家で待つことに!!

そして午後0時半に到着

なんと安い!!! 部品などを交換して25万ドン
カンさんマイさんのベトナム語効果間違いなし!!!!

すこぶるエンジンは快調でサイゴンインセルコに20分早く到着
いつもはぎりぎり、このところ5分から10分遅れがしばしばで
早いですねって冷やかされるが、スタッフさんとお話しする時間があり悦


でも月曜日はいまいち体調不良って言うか
要するに横着病、月曜病が出てハードな授業でした。

Nguyenちゃん先生のクラス
本日は彼女もお休みデーでした。

クラスの半分以上がまもなく日本行きで、ただいま故郷に帰り
3年間の長いお別れを前にして、一家団欒を楽しんでいるらしいです。

本日もトニーのドタキャンなく、小雨の中を、合羽を購入して、
イオンモール近くのタンビン(平新)区のオフィスへ

途中やっぱ我慢できなくてPhoBoの店へ
ホントは授業終了後に吉野家を目論むもここのPhoの誘惑に負けます。





香草を沢山入れ、ニンニクの薄片も!! そして
ちょっと度忘れレモンの一種も沢山絞って入れる。


お肉には赤色と茶色の二種で味付けを!!


美味しいです。 そしてトニーとの授業を終えて帰宅でした。
写真アップはトニーの休憩時間


文章は帰宅してからです。

本日はまたもや新人日本語女子学生が二人
カンさん人気???

今晩はと言えば
笑顔が返ってきました。

いよいよ明日から朝の授業@VIMAS
結構細かい授業案内がメールで届いています。

さてどのように進めるか
迷ってますが!!

午後9時28分 記

2回目の休憩
午後9時54分

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その1 11月もみそか、つごもり!!

2015-11-30 10:44:59 | Weblog
その1 11月もみそか、つごもり!!

平成27年 西暦2015年 11月30日 月曜日

本日で11月もラストデー:みそか、つごもりです。
そして明日からは12月 師走(しわす)です。
まあ月日の流れがはやいです。

十八夜のお月様が西の空に浮かんでいます。午前7時です。






とってもきれいな青空です。




楽しみの日曜ドラマは第一位は下町ロケット 7話
残念ながらMiomioでは最後の10分ほどが見えなかったが
見えなくても十分に夢とロマンに向かっていく仲間達のこころは読めます。




人間って無意識のうちに、大人になる過程で、あるいは結婚を通して
世間の秩序や常識から食み出さないように自分達を守る態勢をとる。
そして子供の頃の気持ちや青春の夢を失い、当人の人柄を
小さく制約する結果に!!

でも下町ロケットは夢に向かって猪突猛進スカッとします。
でもでもドラマとはいえ阿部寛は離婚してまでも
夢の追求です。

でもでも結婚ってやっぱり魅力があり生殖の本能かも!!
それはそれで身を守っていいのだが!!!
それにファミリー形成の過程は
楽しいです。

結婚30数年は、吾輩もそれで十分満足!!!
夢よりもファミリー、子育ては楽しかったが!!

でも子供が結婚し、独立すれば
夢は消失しました!!

ワイフも付いて来てくれない。
サイゴン一人ライフです。でも楽しいです。OKですって愚痴ってます。

ピーターパンが度肝を抜く大人のファンタジー映画
PAN~ネバーランド、夢のはじまり~ を監督したジョー・ライトは
プライドという自尊心が、聖なるものを感じる力を損なっており、空を飛べなくする。

だからこそ時々は子供の頃の夢を思い出すことが大切って!!!
同感です。 子供の頃の夢だけでなく、人生の夢に向かっていく心を持つことが!!

一生、青春です。 それが萎えた時、死の道へいきたい!!
またもやウルマンの青春を音読しました。

ちょっとだけ一部をコピペ
青春とは人生のある期間ではなく、心の持ちかたを言う。
薔薇の面差し、紅の唇、しなやかな手足ではなく、たくましい意思、
豊かな想像力、燃える情熱をさす。 青春とは人生の深い泉の清新さをいう。

青春とは臆病さを退ける勇気、
安きにつく気持ちを振り捨てる冒険心意味する。
ときには、二十歳の青年よりも六十歳の人に青春がある。

年を重ねただけでは人は老いない。
理想を失うとき初めて老いる。

六十歳であろうと十六歳であろうと人の胸には、
驚異に魅かれる心、おさな児のような未知への探求心、
人生への興味の歓喜がある。

人から神から美・希望・よろこび・勇気・力の霊感を受ける限り君は若い。

霊感(アンテナ)が絶え、精神が皮肉の雪におおわれ、
ひかんの氷にとざされるとき、二十歳であろうと人は老いる。
頭を高く上げ希望の波をとらえる限り、八十歳であろうと人は青春にしてやむ。

7話あらすじは番組サイトからコピペ
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佃(阿部寛)の号令の下、新型人工弁「ガウディ」の開発に挑戦することになった佃製作所。佃はこのプロジェクトの中心メンバーとして、開発部から立花(竹内涼真)、加納(朝倉あき)、鈴木(堀井新太)の3人を、営業部からは江原(和田聰宏)を選出。立花をリーダーに据えて動き出した佃製作所のガウディチームだったが、失敗の連続により立花と加納は次第に投げやりになってしまう…。しかし、諦めきれない2人は佃とともに「ガウディ計画」の原点を見つめ直すため、福井へと旅立つ。
一方、椎名(小泉孝太郎)から、人工心臓だけでなく人工弁への参入を促された貴船(世良公則)は、一村(今田耕司)のもとを訪れ、「ガウディ」の共同開発を持ちかける。その話を聞いた一村は……。
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来年の祝祭日カレンダーがベト情に!!
これまたコピペ

テト休暇に一時帰国予定だが
ひょっとしてさくらの季節に一時帰国をするかも!!
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 2015年11月30日、労働傷病兵社会省は、毎年この時期になると発表する来年の祝祭日カレンダーについて公式発表している。

 旧正月テト休暇は、2月6日(土)から14日(日)までの9連休。2016年の旧正月は2月8日(月)となる。

 また、新暦の正月である元旦は、1月1日(金)から3日(日)までの3連休となる。

 その他の祝祭日休みは、
・4月16日(土)フン王の命日(旧暦3月10日)は、18日(月)までの3連休
・4月30日(土)南部解放記念日、5月1日(日)メーデーは、5月3日(火)までの4連休
・9月2日(金)国慶節(建国記念日)は、週末3連休

 休みではないが祝日として、
・3月8日(火)国際婦人デー
・5月19日(木)ホー・チ・ミン主席生誕日
・6月1日(水)子どもの日
・6月9日(木)端午節(旧暦5月5日)
・9月15日(木)中秋節(旧暦8月15日)
・11日20日(日)教師の日

 ベトナムの新年は、新暦の1月1日の元旦よりも旧暦のテトのほうが盛大に祝われる。特にテト期間中は休みとなる店も多いため訪れる時には気をつけたい。

 労働傷病兵社会省によると2016年、公務員の年間休暇は22日間となる。 
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昨日は忙しくてスクーターの点検できず
本日お昼までにはスクーターを届けますって近所のバイク修理屋さん!!

マイさんが連絡してくれる。

1回目の休憩
午前10時45分

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その3 乾季の雨音@サイゴン12区

2015-11-29 18:53:21 | Weblog
その3 乾季の雨音@サイゴン12区

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月29日 日曜日

男やもめ状態 何事も自分で決めなければなりません。
自分で選んだ道とはいえ大変です。

取るに足らないことではあるが夕食をどうするか??
男、日本男児の考えることではないが
考えないと生きていけません!!

武士は食わねど高楊枝ってなファイトはないです。

ブランチをカンさんファミリーとたくさんいただき
ご飯を炊くべきか、いや冷蔵庫の中のもので??
ってことでとってもイージーな選択

ポテトサラダといなりずし4個
不足ならラーメンでもOK
それにザボンも一杯
場合によっては
マンゴーも






我が食生活は清貧、いや貧困、外食しないとどうしても雑な食事になってしまいます。
でも食べられるだけでも感謝していますが!!

自宅で読書三昧していて気がつくと小さな雨音
すぐに洗濯物を取り入れる。











そして程なく大雨に!!
乾季の雨を自宅で
動画撮影って
ちょっと粋

って撮影
フェイスブックにアップしました。

それでは恒例の我がフェイスブックからコピペ&編集です。


Ken Uobeさんが新しい写真10枚を追加しました — Nguyen Van Truong Duyさんと一緒です。
1時間前 · 編集済み
その6 お気に入りの写真
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大好きサイゴンインセルコ クックさん ニーさん 谷口さんら
スタッフさんと一緒の写真は初めて
先日の先生の日の記念イベントで
誰かがアップしてくれました。
一番のお気に入り!!





本日はたまった洗濯物を干せました。
そして雨にも負けず
セーフでした。








雨はやみましたが遠くでゴロゴロ雷の音が響いています。
午後5時20分 アップ@自宅
まもなく日没、サイゴンの本日のSunsetは午後5時28分です。
雨上がり一瞬明るくなるも、急に暗くなってきています。
午後5時23分追記
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
+6
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Huy Luậnさん、Hoang Loanさん、Minh Thưさん、他3人が「いいね!」と言っています。
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました

その5 雨は10分だけ 貴重な雨音@サイゴン、我が家
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再生43回
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Hà Enterさん、久保 直子さん、Huong Nguyenさんが「いいね!」と言っています。
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Ken Uobe

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ニュースフィード

Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました
1時間前

その4 我が家の雨音2
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乾季に雨音感動です。驚きです。
再生35回
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Hien Thuさん、久保 直子さん、Huong Nguyenさんが「いいね!」と言っています。
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました
1時間前

その3  午後5時前に雨  洗濯物はセーフ
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雨音1-3   先ずは雨音1
再生18回
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久保 直子さん、Huong Nguyenさん、く ざさんが「いいね!」と言っています。

追記:やっぱいなり寿司だけだとなんだか口がモゴモゴして水分が欲しいです。
ってことでみそラーメンを!!!

超簡単:ふたを開け、お湯を沸かし、熱湯入れて4分でできあがりです。






これからいただいます。

実に貧困な夕食です。
このハングリーさが長生きの秘訣かも!!って超楽天的です。 午後7時17分追記でした。


3回目の休憩
午後6時53分

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その2 カンさんファミリーと昼食

2015-11-29 12:35:37 | Weblog
その2 カンさんファミリーと昼食

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月29日 日曜日

我がフェイスブックからコピペ&編集

Ken Uobeさんが新しい写真8枚を追加しました
4分前 ·

その2 カンさんファミリーと昼食

スクーターが気になり10時ならオープンと思って
1階におりて、カンさんに通訳を頼もうとして!!!
ちょっと調べてくれる。

はじめはバッテリー??
何度もエンジンをかけたり途中の止まり確認
キャブレターに水が入っている可能性が大かも???
多分空気の取り込み口に水が入ったかもって!!!!!!!!!

数時間で解決するってお墨付き!!!
すごい推測!!

たしかに雨季の終わり、QuangTrung通り、Laお寺付近
一番道路の中で低いところ、ひざ上冠水で強引に水の中を走った!!!
あの冠水事件で、今は道路は大型の排水施設と中央分離帯が強固にされた。

そしてカンさん一人でお隣の整備屋に運んでくれました。

そしてお昼前に一緒に食事しようって誘いに来てくれる。
美味しいです。麺も揚げ春巻きも、麺のスープや具がたまりません!!

マイさんの料理はプロ並み、いやいやプロ以上 とにかくすばらしき家庭料理
以前直子女史が来越したときもホテルや食堂のどこよりも
美味しかったって絶賛

とくに生春巻きはすごい味です。とにかくおいしいです。
本日もパーフェクトな味を堪能でした。
マイさんありがとう。
ご馳走様でした。



美味しいです。麺も揚げ春巻きも、麺のスープや具がたまりません!!








以前はインターネットカフェで狭かったフロアはとっても広々です。
チャミーもタイハーもいい兄妹です。






夫婦は仲良し
とっても楽しい我がブランチはカンさんファミリーと素敵な時間になりました。


昨日購入のフルーツ

皆さんにも好評でした。
ごちそうさまでした。どうもありがとう。 午後0時25分

2回目の休憩
午後0時35分

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その1 日曜静かな朝@我が家

2015-11-29 07:02:19 | Weblog
その1 日曜静かな朝@我が家

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月29日 日曜日

日曜日 12区田舎の我が家の朝は静かです。
まだ大家さん家は起きていません!!

朝型練習もほぼマスター
午前0時半までにはスリープ
そうすれば自然に午前4時代にはゲットアップできるようになりました。

現役時代って言うか
京都にいや世界どこに行っても睡眠時間は3時間以内
ってことで我輩には時差ってことを考慮する必要なしをマスターしていました。

サイゴンに来て若干睡眠時間が増えて4時間くらいだったが
午前の授業がなくなった昨年2月から完全夜型に変更、午前2時から5時くらいにスリープ
睡眠時間は4-5時間 しかし夜型は睡眠時間が不安定で熟睡できず、なんとなく精神衛生に悪い習慣!!

そしてこの数ヶ月は体重が71キロに戻らなくなる。
この数十年 体重変化は週で、月で、年でプラマイ1キロだったが
70キロの壁厚く、67から70キロを行ったりきたりで不思議って感じていたが!!

ところが朝型に変更中の現在、70キロの壁は低く
今朝も70キロを示していました。


やっぱ夜型はエネルギーを消耗して体重が減っていたのかも!!
嬉しい発見でした。

今朝も十七夜のお月さまがきれいです。
午前6時






ちなみに次の一週間のお月さんとお日さんの
Moonrise-moonset, Sunrise-sunset in HCMC




午前6時半 風が流れて涼しいですが気温は結構高いです。 暑くなりそうです。
青空ですから










小鳥がさえずり気持ちのいい朝です。
只今午前6時半

本日は男やもめは忙しいです。

浸漬中のたまった洗濯物のお洗濯



それにスクーターのチェック
日曜日でも修理屋は開いているか??
ちょっとストレスを感じています。 もし途中でエンジンがとまったりかからなかったら大変ですから!!

1回目の休憩

飛行機の音が聞こえています。

午前7時2分

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その1 いつも土曜日は最高!!

2015-11-28 21:50:06 | Weblog
その1 いつも土曜日は最高!!

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月28日 土曜日

朝5時に起きて授業準備
そして午前6時過ぎに7区に向けて出発
30キロを1時間ちょっとかけて!!!!!!

スクーター運転していると五感が輝いてきます。
大好きなドライブです。

便利な1区や2区に引越しを勧められるが田舎ほど大好き
今は12区、そして隣のGoVapやHocMonも大好きです。

そしていつも7区のファミマで補習校が始まりまでのひと時を楽しみます。
そして大概アイパッドからフェイスブックを更新です。

今朝は久しぶりの本格的霧
霧ってロマンティックで大好きです。

午後9時無事帰宅しました。
途中スクーターのエンジンが調子悪い??
信号待ちで一回エンジンストップ!!!!!!

土曜日の夜はラッシュです。
ゆっくりゆっくりしか進みません!!

そしてエンジンストップ
今度はエンジンがかからない!!!

みなに迷惑かけるも5分でエンジンかかり何とか家まで帰れそう!!
そしてガスステーションで満タン
でも又もやエンジンがかからない。

2分くらいでかかり無事我が家到着
もしこの原因が解明できなければスクーターを買い替える予定
5万キロ乗りましたから!!! ほんとにこのスクーターは活躍してくれましたから!! 引退してもいいのかも!!

それでは我がフェイスブックからコピペ&編集ブログ書きです。


Ken Uobeさんが新しい写真2枚を追加しました
2分前 ·
その8 ラッキープラザの前、授業を終わって子どもたちも参加
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ワイワイガヤガヤ通訳してくれて露天の小母ちゃんから購入
おかげでこのボリュームのフルーツが8万ドン
You-yaくんたちありがとう!!...
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました
11分前 ·
その7 クリスマス音楽 Joy to the World @ファミマ
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動画はこのグーブログは掲載できません。 我がフェイスブックをどうぞ!!
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました
15分前 · 編集済み ·
その6 クリスマス音楽って大好き Jingle Bells@ファミマ7区
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1:37/1:37

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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい写真6枚を追加しました
2時間前 · 編集済み ·
その5 クリスマスツリー & 散策
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい写真8枚を追加しました
2時間前 · 編集済み ·
その4 超久しぶりスシバー@ゼンプラザ
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いつもながらの楽しいドンコイ授業でした。
子どもの助けでラッキープラザ前の露天フルーツ売り小母ちゃん
から3種類の皮を剥いでくれた物を購入8万ドン、恐らく子どもが
いなければ、その倍か? 通訳手伝いありがとう!! みなさん‼‼


そして急にタイトルのスシバーに行きたくなり直行でした。
スタッフさんが全員知らない人に入れ替わってました。
ちょっと寂しい。











うなぎのだし巻き以外はOK
でも天ぷらが貧相。










やっぱり赤トンボが断然輝いていました。
もう来ないかも‼

それにXmasツリー🎄がまだ!
おそいです。

もうほとんどのホテルやビルでは飾られています。





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Phuong Hoanghuyen 一人でたべますか
いいね! · 返信 · 2時間前
Ken Uobe
Ken Uobe はい、あっという間に、ペロッと食べてしまいます。今度いっしょしませんか?
いいね! · 返信 · 2時間前
Ken Uobe

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6時間前 · 編集済み

その3 やっぱりXmas音楽は気分を明るくする。
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい写真3枚を追加しました
7時間前

その2 楽しき補習校&赤トンボ
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今月で吉川さんが退職って‼
大学に集中って。

我輩は児童生徒学生研修生から大人まで幅広く
一緒に勉強するのが好きで
とくにじっくりクラスは
大大大好きで辞められ
ません。

土曜日はとっても小さい子が一緒の
ニーさんドンコイスクールあり
1週間で至福の日

まあ人生生き方いろいろって思ったが。
午前の授業を終えて赤トンボで昼食しながら
iPadからブログでした。






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Ken Uobeさんが新しい写真3枚を追加しました
13時間前 · 編集済み

その1 土曜日は7区ファミマでスタート
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朝のミーティング45分前に到着
麦茶とおにぎりで朝食





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1回目の休憩
午後9時50分

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その3  豪雨の中で露天風呂嬉し!!

2015-11-27 21:41:25 | Weblog
その3  豪雨の中で露天風呂嬉し!!

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月27日 金曜日

ポツリポツリの雨の中を東屋ホテルで露天風呂&サウナ
午後5時半スタート

露天風呂は大きくて気持ちがいいので
我が細胞どもにサービス

頭のてっぺんから足のつま先まで丁寧に洗います。

そして小一時間して豪雨状態
露天風呂で雨に触れると身体が冷たくなるほど!!

熱帯サイゴンで冷たさが嬉しいです。
そしてサウナや冷シャワーや入浴を楽しみました。

雨の中、だれも入浴に来ません!!
豪雨の露天風呂が好きなんて
Eccentric

我輩ぐらい!!
変わり者ですから!!
でもでも自分自身は正常って思ってます。

夕食は雨もあがって赤とんぼに移動
本日は酢豚が食べたい!!
ここの酢豚はやさいが一杯、パイナップルが一杯で大好きです。

揚げ豆腐もお通しも味噌汁もサラダもご飯もデザートもすべてに満足

赤とんぼさんありがとう!!

そしてジャスト9時に帰宅
あれだけ雨が降ったのでくっきりすっきりのお空に
いざよいのお月様、十六夜のおつきさんが浮かんでいました。

本日は日本語の練習は娘さん一人だけでした。













ポツリポツリから豪雨の露天風呂をサイバーショットで撮影です。


























それでは
いつものように我がフェイスブックからコピペ&編集です。

その6 酢豚も豆腐もグー
ーーーーーーーーーーーーー
いつもながらのボリュームいっぱいです。
そして味もグー
満足でした。
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その5 ラッキー露天風呂で豪雨10分
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水分補給してこのタオルをもって8階露天風呂&サウナへ



途中10分だが豪雨の中でお風呂
ちょっと冷たいくらいで
気持ちよしでした。











iPadカメラは多分雨は写せない。
CybershotはOKのはず‼
帰宅してからアップ予定。

雨上がり
赤トンボに移動
これから夕食です。
午後7時20分
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その4 これから露天風呂
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ハイ、氷文化です。
午後午後5時半お風呂オープン



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3回目の休憩
午後9時40分

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その2  嬉しいニュース:米国にリニア

2015-11-27 07:43:28 | Weblog
その2  嬉しいニュース:米国にリニア

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月27日 金曜日

日経に嬉しい記事を見つける。
ジョンズホプキンス大学に留学の我輩としてはこの写真ジジジーン!! 何度も訪問のテキサスも大好きですから!!










リニア・新幹線… 米高速鉄道、動き出した日本の挑戦
ワシントン支局 河浪武史
(1/2ページ)
2015/11/27 6:30
 11月上旬、米運輸省のアンソニー・フォックス長官は山梨県にいた。目的は超電導リニアの試乗だ。石井啓一・国土交通相や東海旅客鉄道(JR東海)の葛西敬之名誉会長らと7両編成の試験車両に約25分乗車し、最高時速505キロメートルの乗り心地を味わった。「輸送の奇跡がここまで来ている証明だ」。フォックス氏は試乗後に、2780万ドルの連邦予算を拠出してリニアの米国導入へ事業化調査する考えを表明した。


リニアの対米輸出は安倍首相自ら旗を振る(写真は2014年、山梨県でのリニアの試乗)

 日本の悲願である高速鉄道の対米輸出が、ゆっくりとだがようやく動き出す。
 一つはフォックス長官が検討を表明したリニアの導入だ。「北東回廊」と呼ばれる首都ワシントンとニューヨークの間を結ぶ壮大な構想で、その先行区間としてワシントンとボルティモア間に2020年代後半にも新線を開業する案を練る。実現すればワシントンとボルティモア間はわずか15分で結ばれ、ニューヨークまでも約60分で済む。初めて連邦予算が交付され、環境調査などが始動する。
 もう一つはダラスとヒューストン約390キロメートルを日本の新幹線技術で結ぶ「テキサス高速鉄道計画」だ。21年の開業を目指し、11月21日に日本の官民ファンド「海外交通・都市開発事業支援機構」が出資を決めた。油田を抱えるテキサス州は自動車大国アメリカの象徴的な土地でもある。広大な牧草地帯を横切る新幹線が開通すれば、米国の文化そのものを変える潜在能力を持つ。
■資金調達、民間主導へ 日本勢じわり巻き返し
 「そもそも米国の高速鉄道構想は頓挫しかけていた」と日本政府関係者は明かす。計画が最も前進したのはオバマ政権が発足した09年だ。リーマン・ショック後の経済浮揚策としてオバマ氏は大型インフラ投資の実行を表明。環境対策とも相まって全米に高速鉄道を敷く大規模構想を打ち上げた。ただ、その後の中間選挙での敗北など政権は退潮を余儀なくされ「結局、高速鉄道の敷設は1ミリも進んでいない」(同)。
 日本勢がじわりと巻き返しつつあるのは、資金調達が米国政府頼みから民間主導へと色合いを変えたためだ。

オバマ政権の高速鉄道構想が頓挫したのは、共和党主導の議会運営のもとでは大型予算が認められないことが要因。そのためテキサス高速鉄道は100億~120億ドル(1兆2千億~1兆4400億円)とされる総事業費を民間主導で賄う方向だ。既に地元不動産会社など民間から7500万ドルの出資を受けており、JR東海なども出資の検討に入った。東海岸のリニア構想も、事業化調査はボルティモアを州都とするメリーランド州が主導するが、事業運営はJR東海と提携する民間新会社が請け負う。


 ただ巨額の資金を民間主体で賄うには「利益が出るという確実な計画が必要だ」(JR関係者)。日本政府は国際協力銀行(JBIC)を通じて事業費を融資する検討に入っているが、その場合でも赤字事業に貸し出すことは不可能だ。とりわけリニア構想はワシントンとボルティモア間だけでも100億~200億ドルの事業費がかかる可能性がある。大都市であるニューヨークまで延伸しようとすれば、事業費は桁外れに大きくなるのは避けられない。
 米国は鉄道不毛の地。第2次世界大戦後に本格的な鉄道路線が民間主導で実現した事例がそもそもない。全米鉄道旅客公社(アムトラック)は慢性的な赤字体質で、乗り心地も悪く脱線事故すら珍しくない。「安全で時間も正確」という日本の鉄道へのイメージは、米国ではまったく当てはまらない。そうした米国の交通文化の中で「収益力の高い民間鉄道」をどう投資家らにアピールするかが今後の成否を握る。
■まず新幹線で収益力アピール、リニア構想につなげる
 米高速鉄道の日本の挑戦は2段階だ。まずは日本の新幹線技術を導入したテキサス高速鉄道で、自動車社会である米国の交通文化を変える。そのうえで収益力をアピールして「高速鉄道はビジネスになる」と投資家の意識が変われば、いよいよ東海岸のリニア構想が実現に向けて動き出す。
 インドネシアでは高速鉄道建設の受注を中国にさらわれた。安倍晋三首相は22日、訪問先のマレーシアでインドネシアのジョコ大統領と会談して「率直に結果には失望している」と冷たく伝えたが、日本の高速鉄道輸出の戦略練り直しが必要なのは明らかだ。民間資金を軸とする「収益力の高い高速鉄道」が実現できれば、インフラ輸出戦略の大きな武器になる。


ドイツもリニアの規則603キロにびっくりって記事

皆さん、自分の国が外国からどのように思われているか考えた事はありますか?私は今ドイツ在住、丸2年。来る前と来た後だと、自分の持っている母国のイメージが大きく塗り替えられた様に感じます。

というのも、「日本は寿司と漫画と江戸時代の文化が有名なだけで、アメリカ、イギリスに追いつこうと背伸びしているアジアの生意気な国の様に思われているんだろうなー」というのが来る前に考えていた事でした。

しかし住んでみて「日本人です、よろしくね!」と自己紹介すると、みんな嬉しそうに知っている日本の知識を話してくれます。その日本のイメージや情報というのが多岐に渡っていて驚いたものです。

ある人は漫画。ある人は音楽。ほかにも料理、文学、スポーツ、バイク、ロボット、お菓子、ウォシュレット、国民性、車などなど・・・知り合う人によってこんなにも日本のイメージが異なるなんて、考えもしませんでした。

人によっては、アメリカ、イギリスをはじめとした西洋型ポップカルチャーに対するオルタナティブな選択として気に入ってくれています。

そういう話を聞いて、そうか我が故郷はなんだかんだ言って、経済大国で文化発信国であるのか、と改めて知ります。というより“肌で感じた”という言葉がしっくりくる経験です。

失礼ながら、どちらにも満たない国家が世界には多いのにも関わらず、それに気付いてなかったのは、やはり日本以外の世界を知らなかったからなのでしょう。

文化と並んで有名な先端技術。我が国が誇るテクノロジーはいっぱいございます。その内の一つ、リニアモーターカーをドイツのメディアが取り上げていたので、どんな風にドイツ人に紹介され、感想を持たれているか紹介したいと思います。

リニアモーターで時速600Km!約9兆円をかけた電車プロジェクト

先日JR東海が行ったリニアモーターカーのテスト走行で、世界記録の時速603kmに到達した、という知らせがドイツを驚かせました。それまで世界の最高新記録は590kmでしたが、それを塗り替える事が出来たのです。

日本のリニアモーターカーは、2027年の東京―名古屋間の一般利用開始を目標に開発されています。そして2045年には大都市・大阪までに延長させる事を予定としており、このマンモスプロジェクトには約9兆円が掛かっています。

そして286キロの走行距離の大部分は名古屋までのトンネルでの走行になるようで、その深さは地下40メートル以上に掘られる予定。

この最高速度世界新記録は、大きな注目を得る事が出来ました。JR東海は、このリニアモーターカーを将来的に、ほかの国へ輸出することを検討、期待しています。

とくに有名な話だと、アメリカの当時のカリフォルニア州知事、アーノルド・シュワルツネッガー氏が非常に興味を持ったそうです。

この鉄道会社は現在、新幹線という日本で一番早い電車で大きな利益を上げています。この新幹線の登場で、50年前に高速電車時代が始まったとされています。

現在この企業では、ハヤブサという新幹線が時速320kmで最も早い新幹線として扱われていますが、リニアモーターカーに比べたら非常に遅い!と感じてしまいますね。

以上がドイツのメディアが紹介したリニアモーターカーの記事です。

2回目の休憩
午前7時42分

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その1 オトナ女子 7話 キュウウン

2015-11-27 06:48:40 | Weblog
その1 オトナ女子 7話 キュウウン

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月27日 金曜日

今週は喜怒哀楽が多かったせいかあっという間に金曜日を迎えました。
珍しく疲れなし!!!!

金曜日は露天風呂日
多分東屋でサウナ&風呂です。

昨夜のブロウアップの写真
サイゴンインセルコのスタッフさん:皆さん正装
我輩だけそんな情報が流れないでネクタイなしの普段着の先生の日のイベント記念写真でした。

皆さんと一緒で嬉しいです。



さてさて
昨夜も午前0時半にスリープ
だんだん朝型人間に戻っていってます。

長い長い付き合いのTuyetさんに頼まれVimasの平日朝の授業を引き受け決定
12月1日からお手伝いってことで朝型の練習中

NHHKさんも素敵な会社です。
でも大きいです。そして大きいが故の手違いで連絡ミス;結果的にはVimasを手伝うことに!!

ってことで早寝早起き今朝も午前4時半ゲットアップでした。

午前5時半と5時45分の満月さんの沈むちょっと前!!
月の入り、昨日は真っ赤も、本日は黄色でした。
とってもお月様って可愛いです。

昨日は赤です。






本日は黄色






寝る前は 「オトナ女子」 7話 鑑賞
とっても面白くワクワクときにびっくりとラブコメは大好きです。








とっても面白いネタバレ記事がありコピペ

ネタバレ
ーーーーー
亜紀(篠原涼子)を心配して温泉宿まで駆けつけた高山(江口洋介)。酔って寝ている亜紀を見て、そのまま立ち去ろうとするが…。

亜紀は寝返りを打つと目から涙が流れる。浴衣姿で酔って寝てしまっている亜紀に布団をかけて帰る高山。仕事場の喫茶店に戻り、笑って執筆する。いいアイデアでもうかんだようだ。

翌日、萠子(吉瀬美智子)と電話をした亜紀は、高山が亜紀のメッセージを見て店を飛び出して行ったことを聞く。

亜紀の職場「フルテージ」では栗田(谷原章介)が亜紀に経理に移動するよう指示する。戻れるかどうかは約束できないが新しい部署で頑張ってくれと言う。

喫茶店に行き高山に会い

亜紀は、駆けつけてくれたと聞いた、と高山を問いただすも、「妙な誤解をしているんじゃないか」と言われてしまう。するとそこに池田(平山浩行)がやって来て…

気まずい感じから、店を出ようとする池田に亜紀は気にしてないので普通にしてくださいと言い。これからは友達として・・・と会話をする。

そんな2人の様子を高山は執筆の題材にしているようだ。

亜紀は気持ちを切り替え経理の勉強をする。

一方、長男が彼女を妊娠させた件で本人にどう思っているのかと聞くみどり(鈴木砂羽)。すると長男は本気だと答える。そんな、息子の姿を見て根気強く相手方を説得しようと協力する。

一方、萠子の店には、連日、田代(丸山智己)が来ていた。嫌がる萠子をよそに話し続ける田代。すると、一度だけでいいから一緒に飲みに行ってくれたらもう来ないと言い出し…。

その頃、みどりは沢田(千葉雄大)から、次男・碧(矢部昌暉)が年上の女性と腕を組んで歩いているところを見た、と連絡を受ける。後日、バイト終わりの碧をこっそりつけたみどりは…。

碧が女性とホテルに入ろうとしているところ目撃する。みどりは碧の手を無理に引っ張り帰る。

田代と飲みに行く萠子。そこには栗田がいた。田代は萠子の方に手をまわし、挨拶する。気をつかって帰る栗田。

田代は萠子の相談に的確なアドバイスをし、落ち込んでる顔は見たくないと励ます。

経理部で慣れない仕事を始める亜紀はもとの部署に領収書をとりに行く。すると、なんで辞めないのかと陰口を聞いてしまう。

ある夜、亜紀は高山に、別の部署に異動して悪戦苦闘していることを話す。その後、高山の話を聞いた亜紀はある決意をして…。

高山
「バラは美しく咲くのでは無い、一生懸命咲いているから美しいのだ。ライムライトでのチャップリンのセリフですよ。肝心なのは生き様だということです。素の自分で向き合うしかない。」

みどりは碧から事情を聞く。彼女は「ソフレ」だという。添い寝するだけの関係らしい。そして、彼女がかなり年上だと指摘するみどりに碧は年上が安心する。年上は包容力がある、周りがどう言おうが関係ない。世間体なんてくだらないと話す兄弟たちに、自分のことを重ねてしまう。

すると、みどりに沢田から連絡がきて、会うことに・・・碧のことをはなし、帰ろうとするみどりに沢田はみどりが好きだと告白する。自分のことを嫌いかと聞くとみどりは、「嫌いなわけじゃないです。でも、私の一番大事なのは子供達だから」沢田は「それでもいいです」と言う。

亜紀はあのカメラマンに会いに行く。そして、社内に回されたメールをやったのかと聞く。カメラマンは自分ではない、お宅の会社の人間にも聞かれたが違うとこたえたと。亜紀は本当のことを教えてほしいと訪ねると・・・

亜紀は会社に行き、モバイルコンテンツ部の立花(平山あや)に「このメールを送ったのはあなたでしょ」と聞く。すると立花は「誰に聞いたのか」と・・・

亜紀
「カメラマンから写真買ったんでしょ」

立花
「だとしても、私が送ったという確実な証拠はないですよね。フリーメールから送ったんなら警察でもなければ調べられないし」

亜紀
「じゃ~違うってことか?」

立花
「はい」

亜紀
「そうか、立花さんが違うっていうなら信じます。」

立花
「偽善者。そういうところが嫌いだからやったんです。これでいいですか。この際だから言いますけど、中原さんっていつまでも女でいようとしてて痛いんですよ。いい加減あきらめておばさんらしくしたらどうですか。じゃないと馬鹿な若い男が騙されてこっちが迷惑するんです。」

亜紀
「諦めておばさんになれってことか」

そのとき、亜紀は高山の「まずは素の自分で向き合うしかないんじゃないですかね」という言葉が脳裏に浮かび

亜紀
「わかってますよ。人はね、いろんな生き方があるの、若さとか関係なく、女は女で有るべきだと思ってる。若さには張り合えないからこそ、せめて、大人の魅力くらいもってなきゃいけないって、じゃなきゃさ立花さんだってこれから年を重ねることが楽しみにならないでしょ」

立花
「きれいごと言わないでください」

そこへ栗田がやってくる。

「何かあったか」と・・・

亜紀は相談を受けていただけだと言い、栗田は立ち去る。立花は社長に言えばいいじゃないですかと言うも、亜紀はあなたのいうとおり証拠がないと立ち去る。

栗田から呼び出された亜紀、「例のカメラマンから君とは何もなかったという確認が取れた。社内の調整がまだだから、すぐにモバイルコンテンツ部というわけには行かないが・・・」

ホッとする亜紀。すると栗田は高山からも連絡があったと話す。指名があったそうだ。亜紀を担当に戻してくれと・・・

仕事帰り、走って喫茶店にむかう亜紀。喫茶店に高山はいなかったが、散歩にいってると聞き追いかける亜紀。橋で高山を見つけて、駆け寄るとヒールでつまづき、抱き着いてしまう。高山も本能的に抱きしめる。その後、我に返った2人。亜紀は仕事のことを感謝する。

何となく、気まずい雰囲気になって・・・立ち去る高山の後ろ姿を見つめ・・・・

「おやすみなさい」

恋心が芽生えたようだ・・・

ここで「オトナ女子」第7話終了です。

一日一生:本日も目覚めに感謝
今日一日、一生懸命生きて奉仕です。

1回目の休憩
午前6時47分

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