まもなく台風９号

大気も生き物であるかのように、気配というものがあって、近づくときには何かしらシグナルを送ってくれる。夕暮れの南西の空には三日の月が静かに笑みを浮かべているが、地平をヴェールのような絹雲がやがてやってくる不穏な雲の隊列の先兵のように流れよってきた。

来るか、いよいよ、と、この気配に心ときめくのであるが、残念ながら本日から火曜日まで家を空ける。ベランダのプランターや鉢植えの面々をブルーシートを敷いた室内に避難させ、枯れない程度に水をあげて、窓ガラスの下にはバスタオルをくるくる巻いて水難の被害を最小のものとする工夫をして出かけよう。

今年は、あと何回台風が石垣島にやってくるのか、みな悪者のようにいうが、海面の暖気を地球規模で調整し、海水をかき混ぜ、サンゴの白化を防いでくれ、何よりもおごり高ぶった人類に自然の脅威を思い知らせて謙虚にさせてくれる大魔神みたいな女神？なのだ。

小笠原方面には、大型で迷走している台風５号、まさか週明けには９号と合体して日本列島を飲み込む巨大な渦とならなければよいが

せめて日曜と月曜の富士登拝（「とうはい」ではなく「とはい」とよむそうだ。）を成就させてほしいな。関東まで梅雨明けだというのに前線がすっかり消えていない天気図。週間天気は、曇り時々雨とすっきりしない。

本日は、なつかしい「富士登山競争の日」、頂上コースは中止にならなければいいが。

http://www.fujisan223.com/reason/faith/pilgrimage.html

 

 

 

 

 

昨日の夕空

今朝の東空

本日も、日記を認めながら参議員インターネット閲覧

今日の夕焼け、今日は参議院。燃えてます。

 

 

 

 

日記を認めながら衆議院インターネット中継を眺める

今日と、明日は、インターネット中継で国会の閉会中審議を聴いて、眺めながら、というよりか、そちらのほうが興味をそそるので、今宵は、そちらに力点を置くものだから、日記を終える。

日記を認めながらＮＨＫ－ＦＭを聴いている

（午後は、きらクラ！を聴きながら）

驚いたね。このCDは、昔購入して何度か聴いていたが、グレングールドのＫ５４５。こんなにテンポが速く、宝石箱を覆したようにキラキラ輝いて、瑞々しいとか若々しいとか陳腐な表現では形容できない若き日のグールドの感性。じつは、昔は、グールドのモーツァルトは、作為的であまり好きになれなかったが、今この年齢になって改めて聴いてみると、「若さ」に対する嫉妬のようなものを感じた。

今朝採れたてのスバルは、若きグールドの輝きか

（同じく、きらクラ！を聴きながら）

週末は、文化会館で二期会の「ばらの騎士」を楽しむ予定であるが、オーケストラは読売日本交響楽団であるから主席チェロ奏者が、ただいま「きらクラ！」の放送でお話している遠藤真理さんであり、ゾフィー役はきらクラの前の番組「きまクラ」のＭＣ幸田浩子さんだ。つまり、ＮＨＫーFMで親しんだお二人と同じ空間に４時間ほど滞在することになる。オーケストラは、舞台下のボックスで演奏すると思われるので、遠藤さんのお姿は拝見できないかもしれないが、東京に着いたら小型双眼鏡購入しよう。一生懸命リハーサル中だという。思わず、がんばれよおと叫びたくなる。

上から、スバル、アルデバラン(おうしのお顔）、下にヴィーナスが月の隠れた未明の空を照らす。

遠藤さんも、幸田さんも「地上の星」に違いない。

(午前、名演奏家の時間を聴いて）

今年が、生誕１００歳となり、３３歳の若さで血液の病気でなくなったルーマニアのピアニスト、ディヌ・リパティ。彼のＣＤも２枚ほど購入しており、ブラームスのワルツやバッハのパルティータをしみじみと聴いた。そうか、最期の演奏会ブザンソンで、予定していたラスト演目、ショパンの「アンダンテ・スピアナートと華麗なるポロネーズ」を弾くだけの余力は、もはや残されておらず、一度舞台袖に退いて、再び現れたとき弾いた曲が、バッハの「主よ、人の望みの喜びよ」であったとか。残念なことに、その音源が残されていないという。もっと彼のドキュメンタリーを読みたくなった。探してみよう。

本日の夜明け前。明けの明星を追うように東の雲間からオリオンが姿を現す。リパティもそれらの星になったのか・・・・・

（きらクラの放送が、今終わろうとしている）

さてと、ＹＯＵＴＵＢＥで腹筋やるか！昨日の筋肉痛ではあるが・・・

 

エアコン効かして腹筋とスクワット

せり出したおなかと減らない脂肪をなんとかしたいと思っているが、休日は、ギンギラギンの昼日中「熱中症警戒警報＝原則として屋外運動中止」がアナウンスされているし、未明から夜明けまでの一時を除いてランニングには不向き、スイムもバイクも大会が終わるとしばし休息したくはなるし、昼日中はランニングよりは涼しいのだが、日焼けが痛々しい。

だが、トレランを安心安全タイムで完走するのは、何としてでも体重を軽くして、足腰をせり上げるときにへそから下の体脂肪が、足腰の躍動の邪魔にならないようにしなければならない。

そこで頼りになるのが室内筋トレ、自宅のエアコンの効いた部屋で、Ｙｏｕｔｕｂｅさんのお世話になって動画を見ながら腹筋やスクワットを行うというものだが、10分続けたら結構苦しいのなんのって、三日坊主にならず1日10分でも20分でも継続できたら、少しは効果があるのかしらん。（明日から）体重計に載ろう、半年振りか。

（秋にかけての朝のミッション）

①　3時まで起きる、「ニュースステーション」等録画をチェックしお茶を飲んで

　　○○を出す。血圧測定および記録。

②　腹筋10分、スクワット10分、Ｙoutubeさんのお世話で。

③　日の出にかけて小1時間のランニング（いつも40分が限界）

④　シャワーと体重測定および記録。

⑤　朝食および「林先生のちょっと役に立つ言葉検定」視聴、ならびに朝ドラ

　「ひょっこ」「こころ旅」など録画準備

⑥　片道30分の自転車通勤開始

で、やっぱり休日は、運動後ビールを飲んでしまう。