晩秋の愛宕山でトレーニング！(愛宕神社→愛宕山三角点で山ごはん♪)

先週の伊吹山での歩荷トレーニングに続き、今日もゆっくりのんびり亀さん歩行…┏( ＾ ＾)┛♪

早く登ると疲れて休憩が多くなるので、重いザックを担いでもできるだけ休まずに長時間歩ける体力をつけねば！

今日は40分～45分を目標に頑張りましたo(^^)o

途中では『トレーニング？頑張って～♪』と、皆さんに声をかけて頂いたり、個性的な法螺貝の音に癒され～♪

変な力が抜けて良かったのかも…(笑)


なんとか目標タイムで愛宕神社に到着し、本宮と奥宮へお詣り(^人^)

気温計を見ると3℃…


赤い鳥居付近が12℃で、二十五丁目の休憩所が8℃だったので、温度差は約10℃…w(°O°)w

17kgを担いで登って来たのでかなり汗もかき、体が一気に冷える～(´mn｀)

今日は三角点付近でゆっくり山ごはんを食べる予定なので…
休憩所のストーブで身体を温めてから移動する事にしました(*^^*)

20分程温まり、12時半に愛宕神社を出発～♪


必死に登った急な石段を今度は慎重に下ります(^^;




休憩所の脇を通り抜けて月輪寺方面へ進みますε=┏( ＾ ＾)┛




月輪寺への分岐を過ぎると、遠くには比叡山が見える筈なのですが…




残念ながら雲の中～(-.-)

静かな道をアップダウンしながら歩いて行くと…




三角点への目印があります♪




去年初めて見つけた時には黒い三角マーク△＆矢印→しかありませんでしたが、現在は青色で愛宕山の文字が書かれていましたw(°O°)w


この坂を登ると愛宕山の三角があります☆彡




この坂は写真で見ると緩やかに見えますが…
実際に歩いてみると、かなりの急登なんです(--;)

最後はヒ～ハ～言いながら、愛宕山の三角点に無事到着～☆ヽ(▽⌒*)




愛宕山の三角点から見渡せる京都市内の眺望をパチリ☆彡




あともう少しだ♪
頑張れおとぼけおやぢ～(o^o^o)




おやぢ殿は最近、ちと運動不足で体重が3キロ増加…？
15kg弱のザックに肉襦袢3キロ背負って、かなりバテバテでした(≧▼≦)


三角点に到着して喜びのポーズ＼(^O^)／







ちと大袈裟な２人…(笑)

愛宕山は標高が924mしかありませんが、標高差は900m以上！
初級のお山ですが、歩荷17キロの達成感って事で～♪


待ちに待ったランチタイム☆彡

愛宕神社の境内や参道は火気厳禁ですが…
三角点は離れた場所にあるので、バーナーを使用しちゃいました(^^;

焚き火跡もあったので、大丈夫かな～？


今日のメニューはキムチ鍋♪




歩荷だったので、食材はスーパーの袋に入れてそのまま持参！←かなり手抜き(^^;

寒い日には温か～いお鍋でぽっかぽか♪




↓詳しくは【山登なでしこの山ごはん♪】で紹介しています↓
愛宕山でキムチ鍋～♪


風は冷たいけど快晴～☆彡




京都市内が一望です(*^^*)

時計を見たらもう14時20分…(οдО;)

アルコールは無しなのに、1時間半ものんびりしちゃいました(^m^)


急いで片付けて14時半に下山開始！

山頂直下の急坂を下り、来た道を戻りますε=┏( ＾＾)┛




月輪寺方面の分岐の手前で景色をパチリ☆彡




帰りは比叡山まで綺麗に見えました(o^o^o)




月輪寺への下山につづく…