渡辺武著わかりやすい漢方薬
第二章漢方薬はどう診断するか
２ 氣のやまい(気毒症―気滞証)
女優さんの健康カルテ
二人の女優さんの健康カルテを紹介してみましょう。
女優の中村メイコさんは、お酒と塩辛いものが大好きな方です。
メイコさんにとってお酒はまさに、〝百薬の長〟であるようです。
というのは血行のアンバランス、皮膚粘膜のオーバーワークが見られるのです。
それをお酒と辛いもので補正してきたといえます。
問題なのは、血行のアンバランスです。
健康な女性の場合、血行は下半身に多いものですが、それが逆に上半身に多い〝男脉〟になっています。
それと顕著な症状として、摂取している飲食物の代謝が悪いように見受けられます。
そのためにメイコさんは下半身が冷たい冷えのぼせの状態にあり、胃と腸に水滞が現われています。
頭痛、眼の疲れ、寒がり、疲労性などのカラ回り現象が起こっているのはこれが原因です。
とりわけアレルギーと、膝に水がたまって痛むのは、水滞の典型的な症状の現われです。
アレルギーというのは水分発散の働きが過大に要求され、これが皮膚粘膜をショートさせているのです。
中村メイコさんのカルテ
身 長 155cm 体重 38kg
体 質 アレルギー、疲労性、寒がり
血 圧 低い
頭 痛い
首肩背 首のうしろがこる、左右の肩こる
胃 痛む
手足腰 ひざに水がたまる、足痛む、関節痛
こうしたメイコさんのような体質は、何よりも新陳代謝を良くするように心掛け、食物はあまり水分の多い物は避けて、胃腸の消化を助けることが必要なのです。
薬は『小建中湯』と『苓桂朮甘湯』の合方である『桂枝加苓朮湯』で胃の痛みをとり、胃腸の停滞物を排除して、皮膚粘膜の発散力を活発にします。
また『八味地黄湯』で下半身の血行をよくして、関節などの深部にたまった水分を排出し、冷えを取り去ることです。
もう一人、左幸子さんのカルテはどうか。
左さんは、首筋のこり、冷え性、脂肪太り気味で、ひとことでいえば、軽度の腸下垂によるものです。
胃腸下垂は大小便の排泄が十分でないために起こります。
三度の食事と、中間の飲み物などでたまった水分は、日中三回の小便では排泄しきれません。
その分は皮膚から発散しなければならないので、皮膚に負担となります。
皮膚に水分を運ぶため、血行が上半身にかたよって、下半身はお留守になってしまいます。
これは、冷えのぼせといって、美容にもたいへんマイナスとなる血行のアンバランスです。
胃腸下垂と冷えのぼせは、放っておくと、いつまでたっても堂々めぐりでなおりませんから要注意です。
左幸子さんのカルテ
身 長 150cm 体重 50kg
体 質 疲労性、冷え性
体 格 やや脂肪太り
全 身 不眠症
大 便 1日1回
小 便 日中3回、就寝後1回
首肩背 首筋がこる
元来、女性は下半身に子宮という大切な器官があるので、下半身の血行をよくしなくてはなりません。
左さんのように第一線で働いておられる方やОＬは、どうしても血行が上半身にかたよりがちです。
左幸子さんの胃腸下垂と冷えのぼせには『 防風通聖散』と『五苓散』の合方が発散、排尿、排便を活発にして体調を整え、身体がしまって肥満から開放されます。
適度な休養と同時に、水分の排泄、食事の工夫と塩分を摂ることも効果的です。
一般に美容には、果物と野菜を多く摂ることがいいとされていますが、水分代謝という点から問題があります。
ともかく、健康と美容のためには胃腸下垂からくる冷えのぼせを解決することが第一なのです。
一般に日本人には総じてウェットな人が圧倒的に多く、ドライな人が少ない。
ウェットは上半身からカッカと水分を出していることで、ドライは正常ということです。
湿気が多いという自然条件からウェットになっていること、その上に生活環境、食生活で戦後、多量の飲料、ビールやコーラ類を摂っています。
美容と栄養という視点だけから、どんどん生野菜を食べています。
昔の人はキュウリを刻んで塩でもんで、水分を取ったキュウリもみを食べたものです。
これは欧米式に余分な水分を摂らないという料理法だったのです。
日本人がヨーロッパの食事法を鵜呑みにして野菜を摂っても、ヨーロッパのように水分を皮膚から「気」にしてドライの状態で出すことができません。
栄養になるべき食事が水滞を起しているのです。
でも昔ながらの食事が万能というわけではありません。
肉を食べるときは必ず十種類位のスパイスを用意すること、必要以上に水分を摂らないことが、日本での健康法としてまず第一なのです。
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