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健康café 下島和弥先生 70 最期の迎え方 思いを家族や友人に伝えよう

2017-02-28 10:48:44 | 日記

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産經新聞 平成29年(2017年)2月28日 火曜日 生活面の記事です

健康café 下島和弥先生

70 最期の迎え方

 思いを家族や友人に伝えよう

 高血圧の薬などをもらいに毎月受診される90歳の女性患者さんは、カートを使いながらも歩いて外来にいらっしゃいます。

毎回、「いつ死んでもいいのだけど、なかなか死なないものだね」と笑いながらおっしゃいます。

この女性だけでなく、外来にみえる高齢の患者さんは口をそろえて「死ぬ直前まで元気でコロッと逝くピンピンコロリが理想」と言います。

ただ、何歳まで生きていたいかを尋ねると、「90歳まで」「あまり長生きしたくない」などさまざまです。

 平成26年度版の厚生労働白書によると、自分の生きたい年齢は男性が81歳、女性が78歳ですが、実際に生きられると思う年齢は男女とも78歳でした、実際の平均寿命は男性が80歳、女性が86歳、健康寿命は男性が71歳、女性が74歳です。

あくまでも統計上の話ですが、女性は亡くなる前の12年間を健康に何らかの問題をかかえて生きていることになります。

 遅かれ早かれ死は誰にも必ずやってきます。

白書では最期を迎えたい場所についても尋ねていますが、半数が自宅で亡くなることを望んでいました。

 ただ、実際に自宅で死を迎えられると思っている人は2割弱で、4割は病院で死ぬだろうと考えています。

現実はさらに厳しく、自宅で亡くなるのは1割ほど、8割が病院で亡くなっています。

 ピンピンコロリは理想ですが、病気で長く入院治療した後に亡くなる人は少なくありません。

本人が望んでいたかどうか分からない延命治療を施された後に亡くなるケースも多々あります。

医療者の側としては、本人の延命や蘇生を拒否するという希望が確認できない以上、できる限りのことをせざるを得ないというのも現実です。

 人生の最終段階をどこで過ごすか、どのような状況を避けたいか、万が一のときに延命や蘇生はどうするかなど、いずれ現実になるかもしれないことについて、ご家族や親しい友人などにご自身の希望を話しておくことをお勧めします。

 かつては死を口にすることは「縁起が悪い」と言われたものですが、最近はそうしたタブーはなくなり、むしろよく生きるために大事なことと考えられています。

健康なときと病気になってからでは考えも変わりますので、家族や友人にもその都度伝えるようにするといいでしょう。

 冒頭の90歳の女性は「家で死ぬ」と決めているようで、同伴される70代の娘さんもその気持ちを十分に理解しているようでした。

 (しもじま内科クリニック院長 下島和弥先生)

※ ※ ※ ※ ※

ボケずに死にたいものです。

人生は死ぬまでの暇つぶし↓

https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AF%E6%AD%BB%E3%81%AC%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E6%9A%87%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%81%97&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=-1&oq=&afs=&at=&aa=&ts=11597

アクセスできるかわかりません

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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首筋から右の頭、こめかみが痛いとの電話でした

2017-02-24 11:31:50 | 日記

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昨日お客さまから

首筋から右の頭、こめかみが痛いとの電話でした。

クラシエ薬品苓桂朮甘湯合三和生薬桂枝加葛根湯

を服用するようお伝えしました。

先ほど電話があり、昼・夕方・夜寝る前に服用した所良くなったとのことです。

 

冷えると、皮膚からの発散約500㏄が出来なくなり、水毒となり上部に影響を及ぼした例です。

大便も少し軟便で気持ちよく出たとのこと、これも水毒を調整する役目になります。

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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春の3大お悩み 「カルシウム」で対策を!!  花粉症・ゆらぎ肌・イライラ

2017-02-23 18:49:53 | 日記

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春の3大お悩み 「カルシウム」で対策を!!

寒さも少しずつ和らぎ、春の訪れが感じられる季節になりました。

忙しさや不安定な気候から、体の不調もあれこれと

 

花粉症

カルシウムは免疫細胞に正しい情報を送るメッセンジャー

免疫の働きを整えて、アレルギー対策を!

 

ゆらぎ肌

カルシウムはお肌の新陳代謝を促す縁の下の力持ち!

季節の変わり目で不安定なお肌に、

 

イライラ

カルシウムは神経の興奮を抑える「自然の精神安定剤」

環境の変化や忙しさで落ちつかないこの時期は特に!

 

春のカルシウム不足に

Caのホント知っていますか?

カルシウムは、丈夫な骨を作るだけではなく、血液や細胞の中にもあり、体の色々は機能に指示を出す重要な栄養素です。

 

春のお悩み『花粉症・ゆらぎ肌・イライラ』これらを乗り切るには、

ズバリ!!『吸収の良いカルシウム』をしっかり摂ることが大切です!


ユニカ食品
 Dr.Unical
ドクター・ユニカル

価格
60包入り 3,990円

歯医者さんと
病院専用の
カルシウムです。
「ドクター・ユニカル」は、世界特許を保有するユニカ食品オリジナルの貝殻類カルシウムに、コラーゲンと大豆イソフラボンを配合したレモン風味で、おいしく味わえる、砂糖不使用の顆粒状栄養補助食品です。
ユニカルカルシウムは、独自の吸収促進物(サメのヒレ抽出物)を配合し、人体へのカルシウム吸収率を飛躍的に高める技術で世界各国で特許を取得しています。
この吸収促進物により、イオン化されたカルシウムが効率よく腸から体内に吸収され、骨を形成するのです。

※ ※ ※ ※ ※

花粉症・ゆらぎ肌には香辛料が必要

肺・鼻・皮毛(肌)・大腸に作用する香辛料・薬味です。

肺・鼻・皮毛(肌)・大腸を攻撃するのが、苦い味のコーヒー・紅茶・お茶・ウーロン茶・ビール類、これらの飲み物は温めて飲んでも体を冷やします。

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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マベ貝・メキシコアワビ・アワビのハスルアータイプが出来ました

2017-02-22 11:14:59 | 日記

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マベ貝・メキシコアワビ・アワビのハスルアータイプが出来ました

アワビ・マベ貝・メキシコアワビ ハスルアータイプを作っています

の続きです

 

以上ストロボ使用

アワビ4.6g 4.6cm テール部マベ貝 1,700円 

アワビ4.5g 4・6cm テール部マベ貝 1,700円

メキシコアワビ 4.8g 4.6cm 2,200円

マベ貝 4.4g 4.5cm 2,200円

マベ貝 4.8g 4.6cm 2,200円 

ボディー部横の白っぽい物は肉眼ではほとんどわかりません

マベ貝は実物のほうが発光が良く見えます。

ストロボを使った画像は白っぽく見えますが、水中ではその様に見えるようです。

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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知っておきたい 暮らしの作法 小笠原敬承斎先生 洋食の注意点

2017-02-21 10:51:23 | 日記

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産經新聞平成29年2月21日 火曜日 生活面の記事です

知っておきたい 暮らしの作法

小笠原敬承斎先生

洋食の注意点

 今回は食事の進め方の心得に触れてまいりたいと思います。

食事を進めるスピードを周囲に合わせる心がけはもちろんのこと、気付かないうちに周囲に失礼な振る舞いをするのは避けたいもの。

 まず、食事中に手を休める、あるいは中座をする必要がある場合などはカトラリーをお皿の中にハの字に置きますが、このときナイフの刃先が外を向かないようにしましょう。

カトラリーを床に落としてしまった際は、自分で拾わずにお店の方に取り替えていただくようにおねがいします。

 パンはスープを飲み終えてからいただくことが基本。また、パンを一口大にちぎった後、残ったパンはお皿に戻してから、ちぎったパンをいただくことも大切です。

お料理を切る際、フォークは背を上にしますが、豆類など細かいものをすくうときには背を下にし、フォークの腹にのせていただきましょう。

その際、ナイフを盾にし、そこへフォークで細かいものを寄せると腹にのせやすいです=イラスト。

 魚は和食と同様、身を裏返さずにいただきます。

レモンが添えられている場合、レモンにフォークを刺して汁が飛ばないように注意しましょう。

 ナプキンは、中座のときは椅子の上に、退座のときはテーブルの上に軽くたたんでおきます。

 同席者、さらには店内にいらしゃる他のテーブルのお客さまへの配慮を忘れずに、楽しいひとときを過ごしたいものです。

(小笠原敬承斎先生)

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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