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健康café 下島和弥先生 97 体重増加 病気のリスク高める、減量を

2017-09-26 12:07:51 | 日記

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産經新聞 平成29年(2017年)9月26日 火曜日 生活面医療の記事です

健康café 下島和弥先生

97 体重増加

 病気のリスク高める、減量を

 健康診断を受けにきた40代男性は、診察では特に異常はありませんでした。

ただ、外見からは痩せて見えたのですが、腹囲を測ると90センチあり、メタボリックシンドロームの男性基準を5センチ超えています。

このことを伝えると「実はわざと体重を5キロ増やしたんです」とのこと。

貧相に見えるのが嫌で、たくさん食べて体重を増やしたそうです。

BMI(体格指数)は24と肥満の半歩手前の状態。

食べるだけで運動はいっさいしなかったそうで、貫禄は出たかもしれませんが、「健康的」とは言えない状況です。

 肥満は、糖尿病や高血圧と並ぶ生活習慣病で、心臓病や脳卒中のリスクを高めることが分かっています。

とくに成人後の20~30年で体重が増えて肥満になった場合、その後の健康に大きな影響を与える可能性があります。

 米国で約12万人の男女を対象に、成人後の体重増加と病気の関係を調べた研究結果が7月に発表されました。

20歳時と55歳時の体重を比較したところ、平均して女性は12.6キロ、男性は9.7キロ増えていました。

このうち、20キロ以上増えた人は、女性は2割以上、男性は1割以上いました。

体重の増え幅が大きい人ほど、糖尿病や高血圧、心臓病、肥満関連のがんの発症率が高く、特に20キロ以上増えた人に顕著でした。

また、これらの病気がない健康な人の割合は、体重増加がある人はない人に比べ、女性で22%、男性で12%少なくなっていました。

 成人後の20~30年間は、就職や結婚、出産、子育てなど生活習慣が大きく変化する時期です。

まだまだ病気とは無縁と思っている人も多く、実際に病院に通院することが少ない世代なので、健康のことを真剣に考えることもあまりないでしょう。

 しかし、この期間に増えた体重は、体にじわじわと影響を与えていることを考えておかなくてはなりません。

一度増えた体重を減らすのはとても大変なことで、体重を増やさない状態を維持できるように普段から心がけておくことが大切です。

 冒頭の男性には、体重を増やすことは将来的に健康を害する可能性があることを伝え、増えた体重を早めに戻すことをお勧めしました。

男性は「自分がメタボとは思っていなかった」と、さっそく食事の量を減らし、通勤時は会社の一駅前で電車を降りて歩くようにしたそうです。

先日、「体重はまだ戻っていないけど、調子がよくなった」とうれしそうに報告してくれました。

 (しもじま内科クリニック院長 下島和弥先生)

※ ※ ※ ※ ※

自販機のない時代、夏になると体重が減ってきた。

現在は夏になると体重が増える人がいる、飲み物が多いから?

何方かが言っていた「水と鹹(しお)のバランスが健康の決め手」、「いまの病気の元は食べ過ぎ」と。

 

                                                           ゴールド三養茶     

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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背骨を圧迫骨折したお客様

2017-09-25 11:07:55 | 日記

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背骨を圧迫骨折したお客様

先月、重い物を持ち上げようとしたところ痛み、その後ふらつき、腰に力が入らない症状が出ました。

診断の結果圧迫骨折でした。

常用の濃縮霊芝B・ゴールド三養茶・胡麻・ハチミツを用いて、更にクラシエ薬品牛車腎気丸を14日分42包、

Drドクター・ユニカル60包を追加。

 

霊芝はどれも同じだと考えていませんか? 

霊芝A・Bは少陰腎経に作用します、腎とは生体の生命力・生殖能力・精神力であり生体のエネルギーのすべてを統括している臓器で、現代医学的にいうと、泌尿器・生殖器・副腎のホルモン全般に作用します。

腎経=腎・膀胱・耳・骨髄も含まれます

 

先日来店され痛み、ふらつき、腰に力が入らないといった症状も無くなったとのことでした。

ゴールド三養茶500g、DrUNICALドクター・ユニカル60包をお買い求めいただきました。

 80歳代のわりには、骨が丈夫のようで、本人も自覚しておられます。

カルシウム ユニカ食品のDrユニカルのご紹介

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
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税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

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1包60円

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血流改善 血液の流れが滞ると 動悸 頭重 頭痛 肩こり めまいなどが・・・

2017-09-23 10:11:27 | 日記

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血流改善

血液の流れが滞ると

動悸 頭重 頭痛 肩こり めまい

などが自覚症状として表れます。

 

血液サラサラ 柔軟な血管

 

 

血液ドロドロ 血管の硬化

高血圧 心疾患 肝臓疾患 糖尿病

 

血液の老化が原因でおこる生活習慣病について、当店にてご相談承ります。

 

本日9月23日は秋分、2015年の記事です

明日23日は秋分(しゅうぶん)9/23 秋分の日 ヒガンバナ・マンジュシャゲ

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

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色白で冷え症・むくみ 肺・鼻・大腸・皮毛に訴えが出易くなり、ご本人も訴えておりました

2017-09-21 09:47:30 | 日記

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先日来店されたお客様

色白で冷え症・むくみ

肌の色が白いのは

肺・鼻・大腸・皮毛に訴えが出易くなり、ご本人も訴えておりました。

温め漢方を処方しました。

水分の摂り過ぎが冷え・むくみ・不眠の原因・鬱になりやすくなることを、ご理解いただきました。

ゴールドサンテはと茶もお買い上げいただきました。

毛糸のパンツを穿きたい貴女、ラクダの股引・毛糸のパンツを穿くよりも松浦の当帰四逆加呉茱萸生姜湯を

 ゴールドサンテはと茶のご紹介

水毒にはご用心 頭痛・肩こり・冷え・むくみの原因は“水分”にあった!

水の飲みすぎが、身体によくない理由

 

ゴールド三養茶

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裸の少女が焼き殺されている ベトナム各地に残る慰霊碑に描かれた壁画である

2017-09-20 11:02:41 | 日記

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産經新聞平成29年(2017年)9月20日

産經抄

 裸の少女が焼き殺されている。

すでに殺された別の少女の手首や足首は鎖につながれていた。

ベトナム各地に残る慰霊碑に描かれた壁画である。

北岡俊明さんと北岡正敏さんが現地で撮影し、雑誌「正論」の平成26年7月号のグラビアで紹介していた

 ▼ベトナム戦争で韓国は、30万人以上の兵士を送り込んだ。

2人によれば慰霊碑は、韓国軍による民間人大量虐殺の動かぬ証拠である。

慰霊碑には、殺された犠牲者の名前が一人一人刻まれていた

 ▼「ライダイハン」の問題は、韓国軍がベトナムで犯したもう一つの罪といえる。

韓国軍兵士らと現地の女性との間に生まれえた子供たちを指す。

性的暴力も横行していた。

韓国軍の撤退により、ライダイハンは置き去りにされる

 ▼韓国とベトナムの間に国交が結ばれたのは、1992年である。

その際ベトナムが「過去」を問題視しなかったのをいいことに、韓国政府は、軍による民間人虐殺や婦女暴行について、一切謝罪をしてこなかった。

自らの「歴史問題」からは目をそらしながら、日本の慰安婦問題を言い立てる。

「ダブルスタンダード」の付けが回って来たといえるだろう

 ▼ライダイハンの被害実態を解明し、韓国政府に謝罪を求めようと、ロンドンで民間団体が設立された。

設立イベントで披露された「ライダイハン像」は、在ベトナム韓国大使館前への設置も検討されている。

韓国は自国内だけでなく、海外にも慰安婦像を建てて、日本の評判をおとしめてきた、まさに「ブーメラン現象」である

 ▼ただ、突き放してばかりもいられない。

韓国国内では、ベトナム戦争に関係のない団体までもこの問題に介入している。

韓国社会の混乱にほくそえむ、北朝鮮の影が見え隠れするからだ。

※ ※ ※ ※ ※

無料の慰安婦(正式には売春婦)はいなかった

売春婦の中には日本人・中国人・朝鮮人・ロシア人等がいた

値段は日本人が一番高い金をとっており、感情移入が有るためあまり長い期間は売春出来なかったそうな。

朝鮮人売春婦の人数?日本兵1人が毎日5人以上売春婦を買っていたのか、精も金ももたない。

朝鮮人売春婦は一日に数人の相手をする日もあった。

朝鮮人は朝鮮人の売春婦を買っていたとのこと。

日本の軍の規律は世界一厳しいものであった。

 

「従軍慰安婦」という言葉をつくったのは、実際の軍隊を体験していない世代の人間

河野談話は日本人の名誉を汚した犯罪行為だと言おう

慰安婦問題の真相

慰安婦募集の「実行犯」は朝鮮人だった

韓国に都合良く日本に批判的な見解を示す日本人を「良心的日本人」と呼ぶ

 

ゴールド三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギを主成分として、特殊製法でエキスを抽出顆粒にした理想的な健康飲料です。

簡単にお湯にとけますので、ご家族の健康食として手軽にお飲みいただけます。
 ハトムギの成分を十五倍に濃縮した、ゴールド三養茶をお好みの濃さに合わせて美味しくお召し上がり下さい。

 

税込価格

250g 8,640円

500g 16,200円

分包品1包1g入り60包3,500 円

1包60円

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