出張中はインラインの練習ができないため、旅館で地道な筋トレのみ。
腹筋、背筋、腕立てなど。
一応、ジョギングの準備はしてきた。せっかく荷物の半分近くの容積を占めて持ってきたので、市内を軽く走るか歩いてみたい。
今週は膝の痛みを取るための集中治療期間として、おとなしくしているつもり。
腹筋、背筋、腕立てなど。
一応、ジョギングの準備はしてきた。せっかく荷物の半分近くの容積を占めて持ってきたので、市内を軽く走るか歩いてみたい。
今週は膝の痛みを取るための集中治療期間として、おとなしくしているつもり。