陸トレスタート

茶々がキャンキャンうるさいので、筋トレに誘ってみた。
まだ肩が痛いため、ベンチ台は出さずにダンベルで簡単に済ませる。
ダンベルを怖がっていた茶々。少しずつ近づいて来る。


しかし、一度怖がるともうダメ。茶々は腹筋台も怖くて近寄れない。そんなことではいつまでたってもドーベルマンやボクサーに勝てないぞ。

注射のお陰で膝の調子が良くなってきたため、少しはインラインに役立つ筋トレをしようと今日から陸トレをスタート。まずは基本の動きから。少しは速く滑れるようになるかな。

計測。しっかり体重が戻っていて一安心。


今週も残すところあと４日。