第3回湘南国際マラソンまで、あと1週間と迫りました。前回までは春の開催でしたが、今回から初めて11月の開催となりました。今のところ11月16日(日)の天候もまあまあの様で、今シーズン初のフルマラソンをしっかり楽しめそうです。
週間の天気 - 神奈川東部 2008年11月9日 17時00分発表
日付 |
11月11日 (火) |
11月12日 (水) |
11月13日 (木) |
11月14日 (金) |
11月15日 (土) |
11月16日 (日) |
| 天気 |  曇り |
曇り |
 曇時々晴 |
 晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温（℃） | 15 10 |
16 9 |
19 11 |
20 12 |
20 13 |
18 12 |
| 降水 確率（％） |
40 | 40 | 20 | 20 | 30 | 30 |
[Yahoo! 天気予報より]
この週末は、来週のフルに備え、しっかり60キロほどの走り込みをしました。ずばり狙いは「前半ハーフ2時間、後半ハーフ1時間55分の合計3時間55分」です。今頃になって走り込みとは、些か遅きに失すると思われる方も居られるでしょうが、私の場合、レースの前週末にしっかり走りこんでおき、後はレースまで何もせず「ぐーたら」で過ごすのが一番良いようです(笑)。
ところで、今回「湘南国際マラソン」に参加される方、意気込みのほどをコメントしてください。
