今日は、人間ドック （ほりうち）

　今日、5月12日（土）は、日本エアロビクスセンターで、年一回の人間ドック受診です。メインイベントは、なんと言っても、限界までトレッドミルを走る「負荷心電図検査」、時間的には25分程度、距離にして2-3キロですが、究極の登坂トレーニングです。今年は自己新記録達成でしょうか？

  ところで、5月13日（日）には、日本エアロビクスセンタースタートで、「ながらレイクフォレストハーフマラソン」大会が開催されるそうです。今回は申し込んでいませんが、来年は人間ドック受診と併せて検討したいですね。