最近の野菜からは なかなか 栄養が取りにくく 昔の半分もないような話も聞きます。
肥料などの影響もあるのでしょうか、栄養バランスが崩れかけているとの話がよく話題に上ります。
ほうれん草には 従来の40%しか栄養がないときいても 2倍のほうれん草を食べるのは大変です。
どうしても 栄養補助食品となる サプリメントなども今から 研究しておく 時代だと思います
肥料などの影響もあるのでしょうか、栄養バランスが崩れかけているとの話がよく話題に上ります。
ほうれん草には 従来の40%しか栄養がないときいても 2倍のほうれん草を食べるのは大変です。
どうしても 栄養補助食品となる サプリメントなども今から 研究しておく 時代だと思います