相変わらず追い込み続けている、疲労はとうに限界を超えてもう動きたくないんだ
それでも今日も峰山１００分トレイルで獲得標高差＋１０８０ｍ 距離１９ｋｍをガッツリ走ってきた
もうダメかな？って思うことなんて何回もある
「脚がもう動かないや」って
「もう走れない」って
でもやっぱり練習でもさ～諦める訳にはいかんでしょ？？
もうダメだって思ったら
さぁこっから！ここからなんだ
そう思うようにしています
いくら苦しくたって、もう坂を登れないって思ったってね
小さな一歩一歩を積み重ねて長い距離を走れるようになるんだ
その一歩の繰り返し
さあ新しい一歩を踏み出すんだ！！
苦しくったって、まだまだここからなんだって思えればね脚はまた動いてくれるんですよ
こっから頑張れ！おれ！って語りかけてやると
よしっ行こうって体は答えてくれる
ダメだと思う地点は自分と語り合うスタート地点だと私は思うんですよ
頭空っぽにしてさ！「行こう！！」って思える
いいイメージの源なんだ
だからそう思ってみて
もうダメだと思ったら
「こっからこっから！さあここからが勝負！自分を信じて！」ってね
今日の峰山山頂からの眺め
気温が下がりもうすっかり秋ですね
今日の練習
ラン トレイル１９ｋｍ ロード４ｋｍ
バイク ５２ｋｍ
スイム ２０００ｍ
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