献立のみ
2010年09月03日 | 食
パソタイムが終わりそうなので画像だけ。
◎8月30日の晩ごはん
・茶がゆ
・ゆでじゃがフライ
・酢のもの(大根、にんじん、いか)
・デザート(わらび餅とりんご)
◎8月31日の晩ごはん(冷蔵庫のおそ～じ)
・ツノギ(カワハギ)の煮つけと焼きピーマン
・シーフード入り和風お好み焼き
・チャーハンの残り(^^ゞ
◎9月1日の晩ごはん
・おからサラダ(玉ねぎ、きゅうり、ハム、すりごま
レモン汁、塩、こしょう、マヨ少々)
・小松菜とあげの煮びたし
・もやし入りチンジャオロースー
