生の酵素や
その他の栄養分が破壊されず
ストレートに摂取できる低速回転のジューサー
シャープのヘルシオ・ジュースプレッソEJ-CP10B。
夫に飲んでもらうために購入したけど
今は息子と二人で飲んでいます。
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底が白く見えるのはなぜだろう？
光のせい？？ ま、いっか…
それよりまず、にんじんを投入。
ごりごりとゆっくり回転しながら出てくるこの瞬間、好きだなぁ
にんじんの搾りかすが出てくるので
他の果物を入れる前に、料理用に取り分ける。
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この作業が済んだらあとは好きなものを投入
って私と同じように
スムージー作りにはまっている人も
多いだろうなぁ…
冷えてきたので飲む回数は減りそうだけど
豆乳やスープも作れるようなので
秋冬も活用しなきゃ。
◎１１月15日の晩ごはん
・柿、梅干し
・サラダ(ゆでとうもろこし、ゆでブロッコリー、サンチュ)
・焼きさつまあげ(まあ私は平天って呼ぶけど)
・豚肉ガーリック焼き
・茄子とあげの煮物(緑はかぶの葉)
・黒米ごはん(写真なし)
