脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/3ゆっくりした日

2017年12月03日 20時30分03秒 | Weblog


12/3ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から晴れの天気で、家の中の気温は、寒い~(*´ω`*)
気温は、14-3度である~(*´ω`*)

おはようございます。
今年も残り1カ月ですね。11月は札幌で真冬日(日最高気温が0度未満の日)が5日となりました。これは1912年以来、11月としては105年ぶりの多さでした。
12月になり、寒さが本格的に厳しくなってきます。体調をくずさないよう気をつけてお過ごしください。

今日(3日)は北海道では雪が降り、午前中は雷が鳴る所がありそうです。東北も日本海側を中心に雨や雪で、雷を伴うでしょう。太平洋側は晴れる所が多い見込みです。
北陸は晴れる所もありますが、次第に雨や雷雨となりそうです。
関東から九州にかけては大体晴れるでしょう。
沖縄は、曇りや雨で風が強まる見込みです。

最高気温は各地で昨日より高く、寒さが和らぐでしょう。

■雨雪判別
https://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで朝晩は曇りでしょう。最高気温は15度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう。

■12月9日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
その後、朝食を食べた~(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐


そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、お好み焼、、、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆