8／2訪問マッサージの日～(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、晴れときどき曇りの天気で、かなり暑い～(*´ω｀*)
気温は、34-25度である(*^_^*)
おはようございます。先月下旬から立て続けに発生している台風の影響が絶えません。台風5号は週末には西日本に近づくおそれもあります。台風が近づく前から局地的な大雨に注意が必要です。台風情報、天気予報をこまめに確認なさってください。
■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/
今日（2日）は、北海道と東北は日本海側は大体晴れますが、太平洋側は雲が広がりやすいでしょう。
関東はすっきりしない天気で、朝晩を中心にあちらこちらで雨が降る見込みです。
東海は日差しがありますが、夕方から急な雨や雷雨に注意が必要です。
北陸と近畿から九州は大体晴れて、西日本では気温は35度前後まで上がるでしょう。暑さで体調をくずさないよう、十分ご注意ください。
■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇りで、朝と夕方は雨が降る所があるでしょう。最高気温は28度前後の予想です。
明日も曇りでしょう。
■8月8日（火）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
訪問マッサージの日なので、11:30時に起きた～(⌒‐⌒)
その後、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
また、14:00~15:00まで、今日は、訪問マッサージの日だ^_^;
今週は、訪問マッサージを月曜日と二回来てもらった～(⌒‐⌒)
あとは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
14:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜（笑）(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
前は、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた～(*´ω｀*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった～(*´ω｀*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体には、きつい事が、分かった～(⌒‐⌒)
その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)
あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、おでん🍢、コロッケ／イカ／タコの天ぷら、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆