脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

5/28ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年05月28日 21時59分00秒 | Weblog





5/28ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、晴れの天気で、家の中の気温は、少し暑い~(*´ω`*)
気温は、24-13度である~(*´ω`*)

おはようございます。
5月最後の週末、いかがお過ごしでしょうか(^^ 連休明けからの疲れがたまっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今週も気温が高い日がありそうですので、疲れをためないよう気をつけてお過ごしください。

もうすぐ5月も終わりですが、今月の東京の日照時間は多くなっています。近年、5月に日照が多い年は夏が暑くなる傾向がありますので、今年も猛暑になるかもしれません。

今日(28日)は九州から関東は晴れて、最高気温は広い範囲で25度を上回る見込みです。九州では30度以上の真夏日になる所もあるでしょう。
東北南部は昼頃から次第に晴れて汗ばむくらいになりそうです。東北北部は雲が多く、雨の降る所もあるでしょう。空気がヒンヤリと感じられそうです。
北海道は断続的に雨や雷雨で肌寒いでしょう。沖縄は梅雨空の一日になりそうです。

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日は晴れて気温がさらに上がるでしょう。

■6月3日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、豚肉のしゃぶしゃふ、厚揚げ、キュウリ/ダイコン/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、梅ぼし、である~(⌒‐⌒)
白ワインのドイツ産である。甘い~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆