5／23ゆっくりした日(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、晴れのち曇りの天気で、家の中の気温は、少し暖かい～(*´ω｀*)
気温は、28-17度である～(*´ω｀*)
おはようございます。昨日も真夏日地点が100地点以上になりました。
今週末にかけては、いったん季節外れの暑さはおさまりますが、来週はまた所々で真夏日になるでしょう。
6月前半も気温は平年並みか高い予想で、例年より早いペースで暑くなる見込みですので、体調管理に気をつけてお過ごしください。
今日（23日）は北海道や東北は雲が広がりやすく、所々で雨が降るでしょう。
関東から九州と沖縄はおおむね晴れるでしょう。
真夏日の地点は昨日より少なくなりますが、平年を上回る暑さは続きそうです。引き続き熱中症対策をしっかりして、こまめな水分補給を忘れずになさってください。
今週後半は雲が増えて、季節はずれの暑さは落ち着くでしょう。
■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は晴れで夕方から曇ってくるでしょう。最高気温は27度前後の予想です。
明日は曇りでしょう。
■5月29日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)
あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、鮭、キュウリ／ダイコン／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、梅ぼし、である～(⌒‐⌒)
そして、9:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆