2／23訪問マッサージの件(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りの天気で、少し寒く、家の中の気温も低い～(*´ω｀*)
気温は、14-6度である(*^_^*)
おはようございます。今日は強い風と雨の所が多くなりそうです。交通機関にも影響が出るかもしれませんので、通勤・通学は時間に余裕をもってお出かけください。
今夜から24日にかけては北風に変わり、また冬の寒さが戻るでしょう。気温差が大きくなりますので、体調管理に十分気をつけてお過ごしください。
春の嵐は今回を過ぎると、いったん落ち着きそうです。
今日（23日）は全国的に風が強く、春の嵐となりそうです。
沖縄と九州から近畿は朝までに雨のやむ所が多いですが、東海や関東は昼ごろまで雨で、激しく降る所もありそうです。
北陸は断続的に雨で、東北と北海道は湿った雪や雨が降るでしょう。
最高気温は昨日より高くなる所が多く、東北南部や関東は3月下旬から4月並みの見込みです。
■全国の花粉情報
http://kafun.yahoo.co.jp/
■雨雪判別
http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/
■アメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は雨で昼過ぎから曇りの見込みです。最高気温は20度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。気温は今日より5度以上低くなる見込みです。
■3月1日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
今日は、訪問マッサージの日なので、11時に起きた～(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
また、13:30~14:00まで、今日は、訪問マッサージの日だ^_^;
あとは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
14時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜（笑）(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
先週は、箪笥、襖の交換の為、訪問マッサージはなかった～(*´ω｀*)
その為、今日の昼まで、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた～(*´ω｀*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった～(*´ω｀*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体には、きつい事が、分かった～(⌒‐⌒)
あと、長男の結納の、ビデオカメラが、充電でき、あとは、操作をマスターするだけである～(*´ω｀*)
その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)
その後、19:00時から、夕食である～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、おいしいパン、ボテサラ、イカの天ぷら、野菜スープつけ物、である～(⌒‐⌒)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆