1／25パワーリハ休み:ゴスペル練習日(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリと言いたいところだが、今日はゴスペルの練習がある‼
今日一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日も、昨日から西日本は、寒気の中に入り、かなり豪雪の天気である。宝塚市は、なんとか雪が降らなかった。外はかなり、寒い～(´・_・`)
気温は、7--1度である(*^_^*)
🔶今日は、ゴスペル練習が、19:00からあるので、昼間はゆっくりし、夜、練習する。そのため、いつもの事であるが、今日はパワーリハビリは欠席し、今度の水曜日に振り替えした。(^_^)
⚫︎パワーリハビリのある日は、パワーリハビリがかなり体力を消耗させるので、ゴスペル練習も身体的に負担が多いので、パワーリハは敢えて休むことにし、水曜日に振り替えてもらうことにしている(^_^)
大きなイベントは、一日に一個をして、体力的な事も考え、あまり身体に負荷をあたえないよう自己管理している☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
⚫︎そして、ゴスペル練習が19:00からなので、16:30から夕食をとる(^_^)
今日の、夕食は、コロッケ、豆腐、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜、1ポットの紅茶、とお味噌汁、である～（笑）(*^_^*)
そして、18:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く(^_^)
🔶そして、19:00からMOMOちゃんのゴスペル練習が、楽しく始まる～（笑）(*^_^*)
今日の練習は、先月もやった以下の練習曲をやる～（笑）(*^_^*)
♪37 Above All
♪38 Church on Fire
♪39 For Your Glory
+ 新曲1曲
やはり、ゴスペル練習は、思いっきり唄えて、気持ちがよく、歌詞の暗記が大変である～（笑）(*^_^*)
また、Church on Fireは、白人的なロカビリー風のエルビス・プレスリー的な唄である～（笑）(*^_^*)
Above All、For Your Glory は、バラード的なユックリとした唄で、非常に、皆んな、唄い易いいい唄である～（笑）(*^_^*)
やはり、通常はゴスペル練習は、月一回にあるけど、嚥下の喉のリハビリになり、僕のペースにあい大変楽しい(^_^)
🔶また、21:00に練習が終り、21:30に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、幸せであった事を感謝しま～す（笑）(*^_^*)
⚫︎そして、11:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりにつく～（笑）(*^_^*)