5／25パワーリハ:『年間皆勤賞食事会』(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日は、気候が安定し、朝方はいい天気が続き、日中は暖かい日となり夏日である。今日も、かなり暑くなりそうである～（笑）(*^_^*)
気温は、29-18度である(*^_^*)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリは今は、しっかり行い、理学療法士のマッサージ、物療、等の順番で行う。最近、かなりお腹に力が入るので、P－Walk以外のパワーリハビリがほとんど出来るようになった～(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢／下肢を使ったフルの6機種を用い、理学療法士による右半身麻痺及び左健康な脚への充分な筋肉へのマッサージ、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
🔷昨日は、Mクリニックのパワーリハビリの『年間皆勤賞、食事会』があった。年間というのは、平成26年4月1日～平成27年3月31日間までの一年間である～（笑）(*^_^*)
開催場所は、宝塚市の『四季の里 和平宝塚店』で、12人くらいと4人のスタッフで行われた～（笑）(*^_^*)
ここに集まったのは、Mクリニックのパワーリハビリの利用者で、一階での三時間コース、二階での6時間コース、3階の一時間コース、を受けている年間皆勤賞に該当する方達である。よく集まったものであり、自分達の健康と日頃のスタッフの皆さんのお陰かと思い非常に感謝します～（笑）(*^_^*)
他の利用者も一緒に、いろいろな宝塚の場所から、三台の車で迎えに来て、直接的に『四季の里 和平宝塚店』に集合した～（笑）(*^_^*)
僕の家には、10:50に家に車で迎えにきて、あと二人を迎えに行って、直接『四季の里 和平宝塚店』に行った～（笑）(*^_^*)
それで、『四季の里 和平宝塚店』に着いた。着いたら、写真でもあるように、なかなか和風的な雰囲気のお店で、だいぶ賑わっていた。原則土足はダメだが、僕ら身体障害者は、靴を脱げないので、雑巾で靴の底を拭いてそのまま上がった～（笑）(*^_^*)
値段も2000～3000円くらいで、料理のバリエーションも豊富で、手頃であるから賑わう要因の可能性も理解できる～（笑）(*^_^*)
その後、出て来たお料理は、懐石風の料理で、小さなカニをご飯の上に乗せて鍋であっためるものと、9種類くらいの野菜、煮物、刺身、等の小皿のいろいろな種類のアテとてんぷら、たまごとじ、等である。てんぷらは、おいしく三人からいただいて、食べた～（笑）(*^_^*)
いつもパワーリハビリで仲の良い友人二人が、一緒に行ったので、皆んな楽しく、食事をしながら、他のグループの人とお話しをしたりして、楽しく過ごした～（笑）(*^_^*)
結構、てんぷらでお腹が一杯になって、楽しみながら、ほんとに楽しいひと時のお喋りであった。お店には、1:30ころ居て非常に楽しかった～（笑）(*^_^*)
そして13:30くらいに、『四季の里 和平宝塚店』をあとにして、家までまたMクリニックの車で送迎してもらった～（笑）(*^_^*)
そして14:00ころ家に着いた(*^_^*)
あ～、昨日も楽しいひと時を与えて下さり、感謝で、感謝である～（笑）(*^_^*)
☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるマッサージ、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごした～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である～（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の、夕食は、メンチコロッケとクリームコロッケ、チーズとジャガイモの混ぜもの、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、である～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた