5／4パワーリハビリ(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日は、全般的に雲が多く、断続的に雨が降ったり止んだりである～（笑）(*^_^*)
気温は、23-13度である(*^_^*)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリは今は、しっかり行い、理学療法士のマッサージ、物療、等の順番で行う。最近、かなりお腹に力が入るので、P－Walk以外のパワーリハビリがほとんど出来るようになった～(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢／下肢を使ったフルの6機種を用い、理学療法士による右半身麻痺及び左健康な脚への充分な筋肉へのマッサージ、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
🔷連休だったので、昨日の昼12時頃、次男夫婦と孫が神戸から、久しぶりに連休で、遊びに来た～（笑）(*^_^*)
次男の2人の子供は男の子で、４歳、1歳9ヶ月であり、大きくなり、かわいくなり、かつよくしゃべるようになり、なまいきな事を言うようになった。これも、非常にうれしいことだ～（笑）(*^_^*)
その後、庭でバーベキューをして、肉、ウィンナ、イカ、玉ねぎ、おにぎり、焼きそば、を焼いたりして、楽しんで食べた。いろいろ食べたので、お腹一杯になった。皆で、外で食べるのは、やはりおいしかったな～（笑）(*^_^*)
庭には、春の花が、一杯乱れ咲き、きれいだった～（笑）(*^_^*)
バーベキューの後、リビングに入り、ケーキ、紅茶☕️、を飲んで、いろいろ、最近の孫の日常生活を話してもらった。いろいろな孫の性格、日常が分かった～（笑）(*^_^*)
その後、孫と一緒に、テレビでアンパンマンの録画を見たり、オモチャで、孫と遊んだ。今は、スーパー忍者が、孫のヒーローらしい～（笑）(*^_^*)
🔶その後、僕は17:00から19:00まで、身体が疲れたので、ベッドに横になった～（笑）(*^_^*)
孫たちは、その間に次男と遊んでいたり、夕食を食べ、ちょうど19:00ころに神戸に帰って行った。“風と共に去りぬ“である～（笑）(*^_^*)
あ～、孫の相手をするのは、あっと言う間であったが、楽しかったけど、疲れたな～(´・_・`)
半日くらいが孫と遊ぶのが、精一杯である。妻は、ずーっと、アーちゃん、アーちゃんと上の子は、妻のあとを追い、大変だったと思う。僕が遊んでやればいいのだが、やはり右半身麻痺だと、側にいて見ているだけである～(´・_・`)
でも、これから孫たちには、未来があるから、どうなるかは楽しみである。大きくなるのは、あっと言うであろうかと思う～（笑）(*^_^*)
☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるマッサージ、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の、夕食は、サバ、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、お味噌汁、である～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた