脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/17ゆっくりした日

2014年12月17日 22時44分08秒 | Weblog




12/17ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、快晴である(*^_^*)
今日は、特に寒い。今日の朝晩も、すごく冬のように寒い(*^_^*)
気温は、4-0度である(*^_^*)

今日は全国的に風が強く吹くため、体感温度はさらに寒く感じられそうです。しっかり着こんで、風を通さない服装でお出かけください!
また、すでに空の便など交通機関に影響が出始めています。お出かけの際には交通機関の乱れや雪道での運転、路面の凍結にもご注意ください。
明日にかけて全国的に風が強まり、特に北海道では外出が危険なレベルの暴風雪となるおそれがあります。2013年にも、北海道では暴風雪により大きな被害がありましたが、同じくらいの荒れた天気になる見込みです。
その他の地域でも大雪と強い風に注意してお過ごしください。
今日(17日)は全国的に風が強く、北海道は雪を伴う猛烈な風が吹くでしょう。見通しの全くきかない猛吹雪になるおそれがあります。不要不急の外出はできるだけ控えた方がよさそうです。
東北から九州の日本海側は平地でも大雪となるおそれがあります。太平洋側の各地や山陽、四国でも雪雲が流れ込んで雪の積もる所があるでしょう。
東京地方は晴れで夕方から曇りでしょう。最高気温は8度前後の予想ですが、風が強い分さらに寒く感じられそうです。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

今日は、11時ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特に何もなく、ゆっくり新聞やテレビ、ビデオをみたり、過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

また、その後17:00ころからベッドに横になり、ブログやメール等を書いて、そのうち19:00まで眠った^_^;

今日の、夕食は、いつもの一環で、しゃぶしゃぶのお鍋、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンの漬け物、白ワインのCarlo Rossi であった。Carlo Rossi はんとにおいしいな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた。