脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/16ゆっくりした日

2014年12月16日 21時33分43秒 | Weblog




12/16ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、小雨が朝方降って今は止んでいる~(´・_・`)
今日も、すごく寒い。今日の朝晩も、すごく冬のように寒い(*^_^*)
気温は、7-2度である(*^_^*)

今朝は布団から出るまでにしばらく時間がかかりました・・・。とても寒い朝となっていますね。
起きたらすぐに上着を羽織ったり靴下をはくなど、暖かくしてお過ごしください。温かい飲み物を飲むのもオススメです^^
明日はまた非常に強い寒波がやってきます。水曜日と木曜日が寒さの底となるでしょう。木曜日は東京の最低気温が0度の予想です。
今日(16日)は午後から全国的に非常に強い風が吹くでしょう。天気もくずれ、沖縄や九州から東北の広い範囲で雨が降り、東日本と東北の内陸では雪の所もある見込みです。積雪の多い所では雪崩にもご注意下さい。
北海道も雪か雨で、夜は立っていられないほどの暴風が吹きそうです。
明日も日本海側は東北から北陸にかけて再び記録的な大雪となるおそれもありますので十分ご注意ください。
東京地方は雨か雪ですが、朝晩は曇る見込みです。最高気温は7度前後の予想で、昨日より冷え込みそうです。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

今日は、11時ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特に何もなく、ゆっくり新聞やテレビ、ビデオをみたり、過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

また、その後17:00ころからベッドに横になり、ブログやメール等を書いて、そのうち19:00まで眠った^_^;

今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、クロワッサン、ギョウザ、あとぬか漬けのダイコンの漬け物、カレー、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた。