脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/7ゆっくりした日

2014年12月07日 20時27分32秒 | Weblog





12/7ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲に覆われて、やや曇り空である~(笑)(*^_^*)
やはり、非常に寒い(´・_・`)
気温は、8-2度である(´・_・`)

おはようございます。昨日は日中でも外に出るのをためらったほど、空気が冷たかったです・・・!><
関東は今季一番の冷え込みとなり、東京八王子市でも雪が降りました。
昨日、宇都宮や神戸など6地点で平年より1週間以上早く、今シーズン初めて雪やみぞれが降り、名古屋では昨年より3週間以上も早い初雪となりました。
昨日までに、全国で初雪を観測した地点は半数以上となっています。
風邪などひいていませんか? 体調をくずさないよう、気をつけてくださいね。
今日(7日)も北海道から東北の日本海側、北陸、近畿北部は日中も雪がさらに降り続き、積雪が増えるでしょう。積もった雪や凍結による交通機関の乱れにも十分ご注意ください。
日中の気温は、全国的に昨日と同じくらいまでしか上がらず、真冬並みの寒さが続く見込みです。しっかり暖かくしてお過ごしください。
東京地方は晴れますが、夕方からは曇ってくるでしょう。洗濯は早めにすませた方がよさそうです。最高気温は10度前後の予想で、昨日と同じくらいでしょう。
明日も晴れますが、朝晩は雲が広がる見込みです。

今日は、何もないのでゆっくり11:30ころ起きた。まだ、ちょっと傷口が、痛くて、少し怠さがある…>_<…

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、あとフランスパンが三切れ、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞、テレビをゆっくり見た^_^;

16:00ころベッドに横になった^_^;
それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、クロワッサン、イカの煮込み、いろいろな炊き込み、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)