12／8パワーリハビリ(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、すこし雲があるが、いい天気である。冬型の気圧配置が強い寒気が日本列島に流れ込んでくる。寒気が強いので、空気が一層、乾燥する(*^_^*)
今日の朝晩も、すごく冬のように寒い(*^_^*)
気温は、9-2度である(*^_^*)
今日も、リハビリ（上肢パワーリハビリ、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリはソケイヘルニアの手術後なので一部やり、理学療法士の運動、物療、等の順番で行う予定である～(*^_^*)
①シャワーのお風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢を使ったもの、理学療法士による右半身麻痺への簡単な筋肉への刺激、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
今クールのテレビドラマは、今終わりに差し掛かっている～（笑）(*^_^*)
今クールは、前クールに比べて、あまりおもしろいものはなかった～（笑）(*^_^*)
NHK朝の連続テレビ小説『マッサン』も、あまりおもしろくなく見なくなった(´・_・`)
もはや泉ピン子を超えたかもしれないと言われNHK朝の連続テレビ小説『マッサン』に「いびり芸」の継承者が現われた。弱冠29歳の相武紗季である。第13話（10月13日放送）の平均視聴率が関西地区で過去10年間の朝ドラ最高値となる26.2％をマークするなど、引き続き絶好調の『マッサン』。序盤の人気を牽引したのは主人公・亀山政春（玉山鉄二）の母・早苗を演じた泉ピン子の「嫁いびり」だった。でも、僕は前の『花子とアン』のようには、もう見なくなった～（笑）(*^_^*)
テレビ朝日のシリーズものが絶好調だ。
第3弾となった「ドクターX～外科医・大門美知子」(米倉涼子主演/木曜日午後9時)第2話(10月16日＝15分拡大)視聴率(数字は以下、すべて関東地区)は、20.9%で2週連続大台超え。
この「ドクターX～外科医・大門美知子」は、いつもおもしろく、米倉涼子もいい演技をしている～（笑）(*^_^*
「相棒season13」(水谷豊主演/水曜日午後9時～)初回2時間スペシャル(15日)は、仲間由紀恵のゲスト出演も功を奏してか、19.8%とシリーズ第11弾の19.9%に次いで、初回としては過去2番目の好発進となった。
それをシリ目に、悲惨な状況となったのが、関ジャニ∞勢の主演ドラマ。初回13.3%のスタートだった丸山隆平主演「地獄先生ぬ～べ～」(日本テレビ/土曜日午後9時～)第2話(18日)は7.9%で、5.4ポイントもの大幅ダウン。プロ野球セ・リーグのクライマックスシリーズ(CS)ファイナルステージ(巨人対阪神)第4戦の放送が急きょ延長され、1時間遅れとなったのは同情すべきだが、それにしても下がりすぎだ。
錦戸亮主演の「ごめんね青春！」(TBS/日曜日午後9時～)第2話(19日)は7.7%で、初回の10.1%から、2.4ポイントダウン。「日曜劇場」枠としては、異例の低視聴率となった。ともに、第3話で、どこまで回復させることができるか？でも、僕はこの「ごめんね青春！」が、おもしろかった～（笑）(*^_^*)
田中哲司と結婚して初の連ドラ主演となった仲間の「SAKURA～事件を聞く女～」(TBS/月曜日午後8時～)初回(20日)は、午後7時から2時間スペシャルで放送されたが、視聴率は9.9%と1ケタ台だった。ここ最近、主演ドラマの不振が続いている仲間としては、今後なんとしても盛り返したいところ。
初回15.8%と好発進した小栗旬主演「信長協奏曲」(フジテレビ/月曜日午後9時～)第2話(20日)は13.5%で、2.3ポイント下落。この「信長協奏曲」が、今すごくおもしろい～（笑）(*^_^*)
綾瀬はるか主演「きょうは会社休みます。」(日本テレビ/水曜日午後10時～)初回(15日＝10分拡大)は14.3%。裏の沢尻エリカ主演「ファーストクラス」(フジ/水曜午後10時～)初回(15日＝15分拡大)は8.8%。
シリーズ第14弾「科捜研の女」(沢口靖子主演/テレ朝/木曜日午後7時58分～)初回(16日)は14.4%の好スタート。これも、見てないが、結構人気のあるシリーズである～（笑）(*^_^*)
西島秀俊主演「MOZU Season2～幻の翼～」(TBS/木曜日午後9時～)初回(16日＝15分拡大)は8.4%。
石原さとみ＆松下奈緒W主演「ディア・シスター」(フジ/木曜日午後10時～)初回(16日＝15分拡大)は11.8%。
榮倉奈々主演「Nのために」(TBS/金曜日午後10時～)初回(17日＝15分拡大)は11.8%だった。
また、NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」(岡田准一主演/日曜日午後8時～)第42話(19日)は15.6%で、前週より1.5ポイント上げた。これは、毎週見ておもしろいが、来週で最後である～（笑）(*^_^*)
【結論】
結局今クールは、僕にとっては、
①ドクターX～外科医・大門美知子
②NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」
③「信長協奏曲」
④「ごめんね青春！」
の４ドラマをずっと見ていて、今回おもしろかった～（笑）(*^_^*)
☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
今日は、午前中に、シャワーだけのお風呂に入る(*^_^*)
12／9までの診察までは、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかることは出来ない～(´・_・`)
ここで、シャワーで身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。いつもだとこれで、時間調整し湯船の中だと、これが気持ちいいのだが、今はシャワーである(*^_^*)
これで午後の身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢を使ったパワーリハビリと理学療法士の先生と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わるが、今日もあまり項目も無いので、リハビリ仲間といろいろ話しをして、時間をつぶす～（笑）(*^_^*)
でも、話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のパワーリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
リハビリの一日は、時間の経つのがほんとに早いな(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、17:00からベッドに横にな、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、丸干し、クロワッサン、ハンバーグ/ポテサラ、よく浸かったダイコン／キュウリ／白菜、豚汁、である(*^_^*)
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)