信州四賀から

斉藤一徳が信州四賀の情報をお届けします。

ぎっくり腰報告1

2008年06月17日 | イベント情報

金、土、日。

3日間、これでもか、というほど寝ていました。

昼間しっかり寝ながら、夜も不思議に熟睡。

やっぱり、身体が自然と回復しようとして、

睡眠を取るようにしているのだと思いました。

本当は、ここでの遅れを挽回したいところですが、

あえて、ゆっくりモードです。

「せいては事をし損じる」

 

金曜日は、本当に起きあがれず、

夕方、苦痛に顔を歪めながらトイレに1回行っただけで

一日を終えてしまいました。

 

土曜日、なんとか起き上がれるようにはなりましたが、

まだ、立てません。

結局、食事は、3食寝たまま。

昼食

 

夕食

 

それでも、地震のニュースで、

子供の地図帳を確認する余裕が出てきました。

ふとんのまわりに集中

 

日曜日。

先生が、「半日ごとに良くなるから」と言っていましたが、

そのとおりでした。

午前中は、立ち上がるのがやっとだったのですが、

午後には、痛いながらも歩けるようになりました。

「3日寝れば良くなる」を信じて、ひたすら寝ていた

甲斐があったというもの。

これで、明日から仕事に行けるのでしょうか?!

信じましょう。

 

そして、月曜日。

無事、職場復帰。

しかし、しばらくはリハビリを兼ねて、

あえて、スローペースを貫きます。

まだまだ、先は長いですので。

 

 

皆さんも、お身体には十分ご注意を。

トラブルは、身体の警告ですので、しっかり感知しましょうね。

 

 

 

 

 

コメント
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