体調が良くない原因

　昨日は胃の調子が良くなく、夕飯はパス。胃腸薬を飲む。そして相変わらず、寝起きが良くない。スッキリ起きられない。
　原因は
　トマトジュースの飲み過ぎ。ジューサーを買ったので、もらったトマトをドンドン飲み過ぎたためか？
　スポーツクラブでアクアビクスのやり過ぎ。だって水の中は気持ちいいんだもん。むしろ地上でチョットくらい具合悪くても、プールに入ればＯＫ・・・で、過剰に運動してしまったかも。
　隠れ熱中症。炎天下での行動はしていないが、案外ダメージあるかな？
　夏バテ。暑くなったし。
　ホルモン剤の副作用。まあ、これはちょっと違うかも・・・
　その他・・・・色々考える原因はあるけれど・・・

　今月はまた１つ年をとるし、「弱ったなあ」なんて言ってられない。「老いて盛ん」な人間になりたい。そのためには、日常の不調を治さないと・・・・ね。


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