昨日は胃の調子が良くなく、夕飯はパス。胃腸薬を飲む。そして相変わらず、寝起きが良くない。スッキリ起きられない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
原因は
トマトジュースの飲み過ぎ。ジューサーを買ったので、もらったトマトをドンドン飲み過ぎたためか?
スポーツクラブでアクアビクスのやり過ぎ。だって水の中は気持ちいいんだもん。むしろ地上でチョットくらい具合悪くても、プールに入ればOK
・・・で、過剰に運動してしまったかも。
隠れ熱中症。炎天下での行動はしていないが、案外ダメージあるかな?
夏バテ。暑くなったし。
ホルモン剤の副作用。まあ、これはちょっと違うかも・・・
その他・・・・色々考える原因はあるけれど・・・
今月はまた1つ年をとるし、「弱ったなあ」なんて言ってられない。「老いて盛ん」な人間になりたい。
そのためには、日常の不調を治さないと・・・・ね。
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