JTU理事からのプレゼント！

今日からひわさうみがめトライアスロン大会のレースを振り返る予定でした。
でも今日は先に２枚の写真を掲載したいと思います。

トライアスロンという競技を始めて７年目。
これまでに数え切れない程の方々とお話することが出来ました。

普段の平凡な生活の中では決して味わうことが出来ない”出会い”をトライアスロンはプレゼントしてくれます。

今回のレースでもJTU理事の鈴○さんが声をかけてくれました。


そしてJTUのエイジレポートに下の写真を掲載してくれていたのです。


私はライバルと呼んでくれる三重の平○さんをゴールで待っていました。

そして彼がゴールした瞬間抱き合いました。

“健闘を称え合う”　この瞬間　


私の心の中の宝物となりました。




↓昨日の日記と打って変わって今日は感動してくれました？＾＾：
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ひわさに宇宙人登場！さてその正体は？

今日から大会を振り返っていきますが、先ず初日は
レースレポートではなく、宇宙人の話題から。。。


大会終了後の表彰式前に恒例の阿波踊りが披露されました。（上の写真）

その後、会場はざわざわし始めます


そう宮崎？？から偵察に来ていたエイリアンが捕獲されたのです。こうたんと目が合った瞬間をパチリ




暫くおとなしくしいていたエイリアンは最後には一緒に阿波踊りするですよ。




いつも人間の皮を被っていて見分けがつかない様にしているはずがこの日はスッポンポンで現れてしまった宮崎のハンドルネーム：コーチさんでした。
コーチ暑いからといってスッポンポンはないでしょ。ここは”うみがめ”用の場所だし。。

おまけ
表彰式でウイダーガールと一緒に写真を撮ったのは私だけでした。
でも撮影をお願いした人間がシャッターチャンスをわざと外した様です。しっかり撮って頂戴よ



では明日から、、、熱く燃えたひわさうみがめトライアスロン大会を振り返っていきますからね

今日の練習：富士山登山の準備のため完全休養。。？徒歩２万歩前後

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ひわさうみがめトライアスロン大会速報！

皆さん
徳島ひわさうみがめトライアスロン大会から無事に帰ってきました。

皆さんからの激励がひわさのバイクコースでも背中を押してくれてました。

本当にありがとうございました。

今回の大会は四国地区の国体予選も兼ねておりエリート選手の顔ぶれも豪華でしたよ。
昨年の覇者の高○選手でも７位でしたからね！

では先ずは結果報告です。

総合タイム：２時間２１分１７秒
総合順位：１６位
年代別（４５－４９歳）：優勝

スイム：２５分３４秒（３９位）
バイク：１時間１３分５４秒（１４位）
ラン：４１分４８秒（２７位）








昨年のタイムより５分短縮出来ました。
４７歳の私でもまだまだ進化出来ている。
今回の大会がそれを証明してくれました。


そして今回もいろんなサプライズもあって日記のネタは盛り沢山です。
レースレポートも含めて振り返っていきますのでよろしくお願いします。
かなり引っ張ると思いますがよろしくです


そのサプライズのひとつですが、
山本光宏さん（日本トライアスロン連合事業広報副委員長）からの激励もあり
遅咲きながらトライアスロンをやってて本当によかったとしみじみ思った大会となったのです。



この２日間は滋賀のメンバー３人で共に行動しました。
杉○さん、はまちゃんいい思い出をありがとう

沢山の方々にも声をかけて頂き、こうたんは感無量です。

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ありがとう！ そしてこれかも！

訪問者数：同じアドレスの方は１回しかカウントされません。
閲覧数　：同じアドレスの方が数回クリックして頂いてます。

今週１週間の私のブログへのアクセス数です。

遅咲きアスリートでしかももうすぐ４７歳になる私にこんなに多くの方々がクリックしてくれてます。

最近もメールで質問なども頂いています。
またその回答を含めてこの日記で綴っていきたいと思います。

本当にありがとうございます。

そしてこれからもよろしくお願いします。

この想いを胸に第６戦目のひわさうみがめトライアスロン大会も攻めて攻めまくってきます。



今日の練習：エアロバイク４０分　スイム１０００ｍ



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今年第６戦目まであと４日！！

今週も木曜日が終ろうとしています。
１日が、いや１週間が本当に早く過ぎていってしまいます。
それだけ充実した日々を送れていることに感謝です。

そしていよいよ今シーズン６戦目となる、徳島ひわさうみがめトライアスロン大会が迫ってきました。

練習量は宮古島前に比べて１/3程度までになっていますが、負荷の高い練習を取り入れながら自分なりにショートレースに対応出来る様にしています。

「ここでジョミ」のサプリの効果を感じながら、また身体のケアにはレース負荷が高い分、宮古島前よりも入念に行いながらコンディションを整えてます。

ひわさのスイムコースは沖に７５０ｍ行って戻ってくる設定です。

バイクコースは全国のトライアスロンの中でも屈指のコース設定。

ドラフティングをしても意味がありません。
このレースこそバイクの力の差が現れる大会だと思います。
恐らくトライアスロンを心底好きでドラフティングなど無縁のアスリートが集まる大会ではないでしょうか

そしてラン。
前半はだらだら登り基調のコースで５ｋｍ先を折り返して、後半はほぼ同じコースを走りゴールに向かいます。
この折り返し設定により後続選手との差を確認できます。


今年も暑くなりそうです。今日現在の予想では３３度？？
照り返しを考えれば３５度以上の中でのレースとなるでしょう！

どんなレース展開になるか

また強豪が沢山集まってきています。同エイジで戦う三重の平○さん　愛知の小○さんもエントリーしています。

そして四国地区の国体予選も兼ねています。

総合順位、エイジ共にひとつでも上を目指して最後まで決して諦めないレースをしてきます。

「年齢を壁を超える」。。それが今の私のモットーです。


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マンゴーがいっぱい！

南国宮古島で太陽をいっぱい浴びたマンゴーがこうたんちに届いてました。

宮古島の友人がおすそ分けで送ってくれたのです。

こうたんは幸せ者です。


数年前に読んだ本の中で

”定年後も人生を謳歌するには４０歳代でどれだけ友人を持つかが鍵”

私を友人や親友と呼んでくれる仲間が全国各地に出来ました。

これはトライアスロンというスポーツが実現させてくれたのです。

これからも”純粋にトライアスロンを好きでい続けていきたい”と思います。

今日の練習：完全休養日

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私を支えてくれる方々のために、、（Part2）

今日紹介させていただくのは、、ビヨンドスペースさんです。

http://www.beyond-space.jp/


ポラールのハートレートモニターの輸入及び販売をされています。

この他にも輸入を中心とした事業を展開されておられるのですが、
な、なんと今後はトライアスロンやロード選手用のホイールヤパーツの一部なども手がけていかれる予定なんですよ。

ご存知の方も多いと思いますが、国内のポラール商品はこのショップが一番安いです。

間違いありません。

今後期待しておいてほしいのはホイール関係でZIPPなどもあります。

期待を裏切らないオーナーに注目ですよ。

また新たな情報をオーナーから頂いたら日記にアップしたいと思います。

乞うご期待



最後にビヨンドスペースさんのためにも、年齢の壁を乗り越えて戦い続けます

今日の練習：ラン８．５ｋｍ（１３－１６ｋｍ/h) スイム２０００ｍ

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マレーシアの友人が私のブログを読む前に！

私と同じpanasonicに勤務する岩○さん。

マレーシア勤務。
赴任して１３年。
その任期を終えて今年の１１月愛知県に帰ってきます。

そして、先ずはカーフマンから日本復帰戦を飾るようです。

彼はマレーシアに赴任するまではデュアスロンの日本代表選手でした。

またトライアスロンでも２時間５分前後で走り抜く実力の持ち主でもあります。

素のランなら１０ｋｍを３１分で走ります。

この強者がに１１月からカーフマン、そして翌年のトライアスロンレース（ショート中心）で暴れまくると思います。

任期を終える前に、私にサーベロＰ３の購入計画を練ってくれたのですよ。

彼が日本に帰ってくると、、、私の順位も一つ落ちることになりますが、、

共に同じレースで楽しもうと誓ったのでありました。。。

ちなみに彼はトライアスロンのトップアスリートである田山選手や庭田選手。
ロングでは宮崎の志垣選手などまだまだ沢山の方々との交流があるそうですよ。

すげ

今日の練習：筋トレ２０分　エアロバイク２５分　スイム６００ｍ

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富士山登頂計画進行中！

自然が大好きな私。
いつか日本一高い山、、、富士山に登りたい！

そう思い続けて永い年月が過ぎてしまいましたが、ようやくその夢が叶う日が近づいてきています。

昨年の夏登頂に成功した東京の友人佐々○君（ハンドルネーム：まさとん）
彼はこの時の様子を写メールでリアルタイムで送信し続けてくれたのです。

その感動で私の想いは一気に加速したのです。

そして彼と共に７月２９日登頂を目指すことが決まりました。
ルートは関西から最も近い富士宮口ルートです。

28日の終業後５合目まで車で移動し、
一旦身体を慣らして(この地点で２４００ｍですからね）
仮眠してから深夜より山頂を目指していきます。

そしてご来光を眺める予定です。

当日のご来光が拝めるか、どうかは？？ですが、

ようやく“夢”を実現出来るチャンスをくれたまさとんに感謝です。

皆さんは富士山登りましたか？

またいつもの様に写真いっぱい撮ってきますね！

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梅雨時期の草花とラストメッセージPart2

今日は久しぶりにガーデニングに勤しみました。
梅雨時期でも咲き誇る草花たちがいます。

この時期しか咲かない花たちだけど一生懸命生きている。そんな想いで撮りました。

私も午後から来週の大会に向けて一生懸命練習しました。！




先日紹介したさくらさんの本です。
この本のタイトルの意味を伝えています。

私は病気でも不幸じゃない。
それを皆さんにお伝えしたくて本を書きました。
「ｌast」には「最後」の他に、「続く」とか「生き抜く」という意味があります。

私のメッセージが一人でも多くの人に響き、それが次の人へと受け継がれたら
いいなと思って「ラスト、メッセージ」としました。

私たち人間は死に方は選べないけど、死ぬまでの生き方は自分で選べると
私は思っている。

私は最後の最後まで笑って明るく生きていたい。
そして最後に「ありがとう」と言って死にたい。


このこうたん日記で何度も綴っている私のモットー

”時間は有限。。だから今を一生懸命に生きたい！”

さくらさんの本から”今”をもっと大切にしたいと思った今日になりました。


今日の練習：バイク７３ｋｍ　ラン５ｋｍ　スイム１６００ｍ　筋トレ３０分

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