自分は何でも先送りにする傾向があることがはっきり分かりました。
特に、ルーティンを先送りにする傾向があります。
細々した、別に面白くもなんともないルーティンについて私は「ま、後でいいや。」と考えがちなのです。
でも、いつもそうやってるとルーティンワークがどんどん赤字国債のように溜まって来ます。
だから、「ま、後でいいや。」という指示が頭の中で出たときに、自動的に、「いや、今だ。」という指令を出すことにしました。
もちろん、急な用事があって急いでいるときなどは、「やっぱり後でいい。」という指示を続けて出せばいいのですから、とりあえず原則「いや、今だ。」で行って、どんどんルーティンの積み残しを減らしていこうと思います。
さっきも台所の洗い物を見て、いつものように「後で洗おう」と思ったのですが、「いや、今だ。」と思い直してささっと洗ったらとっても気持よくできました。