晴れ・雨・晴れ？？

もう、変な天気。
朝は晴れていたからこのまま良くなるかと思えば、お昼には雷を伴い雨が降り出し、しばらくすると晴れてきて今星が出ていますよ。

暑くなったり、肌寒かったりで体調を崩している方も見えますから、お気をつけくださいな

やぶ椿さん、DVDお借りします。
これから、毎日少しずつやっていきます。
ぶるぶるも、最近は体型の変化なし

しかし夜が熟睡できるようになって、朝までぐっすりと寝られるようになったのは効果ありかな
変な時間に目が覚めないだけでも、疲れ方が違うような感じです。
ゆる体操で、効果が出るといいな
頑張ります