涼しくなれば・牛すじ肉とコンニャクの味噌煮こみ

10時　　・曇りのち小雨で涼しくなり、長パンツに着替える

10時30分　　・読書には最適の気温

昼食　　　　・うどん（牛すじ肉、ねぎ）　・ご飯（1/3）　・チリメン山椒
　　　　　　・漬物（きゅうり）　・幸水梨

13時　　　　・読みながら・・・昼寝・・・。

おやつ　　　・コーヒー　・クッキー（モロゾフ）

16時　　　　・本の続き

夕食　　　　・カラスカレイの照り焼き　・きのこの味噌汁
　　　　　　・ナスと鰊の煮物（昨日残り物）　・牛すじ肉味噌煮こみ
　　　　　　・梅酒　・冷トマト　・漬物（きゅうり）
　　　　（涼しくなれば18番の牛すじ肉の味噌煮込みが恋しくなります）