最近の「昼ご飯」

　　　　・お盆に実家に行きました。

　　　　（お墓参り後、お坊さんの「お参り・読経」がありました）

　　　　・その後は兄弟６名での「和食弁当」でした。

　　　　　（車なので、ノンアルコールとチーズケーキでした）

　　　　　（これもいつまで続くか？）

　　　　※　今年も無事終わりました！

「牛スジ肉入り」カレーライス

　　　　・久しぶりに作りました。

　　　　　（スジ肉を圧力鍋で１８分間、柔らかくします）

　　　　　（玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモを炒め、牛スジ肉を

　　　　　入れた鍋に入れ、柔らかくなるまで煮て、カレー粉を

　　　　　入れて完成！）

　　　　・少し「ひつこい」ですが、真夏・暑い日にピッタリ！

　　　　　※　「牛スジ肉」も使いよう！

「健康麻雀」です！

　　　　　・毎週土曜日、集会場で「健康麻雀」が行われます。

　　　　　　（１２時３０分～１６時３０分間、４時間の熱戦）

　　　

　　　　　　　・テレビでは高速道路の混雑が報道されていますが

　　　　　　　　クーラーの効いた部屋で、麻雀もいい物です。

　　　　　　　（今回は最初はややマイナス、２回目はややプラス）

　　　　　※　頭、手、計算・・・心身の健康ゲームに「リーチ」！

「おはぎ」を作る！

　　　　・お盆で実家に行きました。

　　　　（父親が好物の「おはぎ×２種類」を作り、仏前に供えました）

　　　　（お酒、タバコは吸わないで、甘党で目をつむりながら食べてる姿を

　　　　　思い起こしました）

　　　　（９３歳までの長寿、あやかりたいものです）

　　　　※　夏の暑さに負けず・・・生きましょう！

８月１１日は「山の日」

　　　　・以前はなかった祝日が増えて、喜んでいいのか？悪いのか？

　　　　（でも「山の日」とは・・・うれしい限り）

　　　　・４０代から山歩き、６０代で「日本百名山」を終えました。

　　　　（そんな中、一緒に登った仲間に送った「絵手紙」で本を作り

　　　　　個展までしたのが200６年、昔・昔のおはなしです）

　　　　

　　　　　　　・百名山最後は「早池峰山」雨の中、ウスユキソウが迎えてくれました。

　　　　　　　　※　最近は低山をボチボチ歩いています！

　　　　　

「大阪みやげ」？

　　　　・息子が泊まりにきた「手みやげ」が「きやす・みたらし」でした。

　　　　　（昔・昔大阪勤務の際、飲み会の帰りに買った記憶が蘇りました）

　　　　

　　　　・もちろん値段は高くなっていますが、味はそのまま！

　　　　　　（柔らかく、ほんのり甘く・・・）

　　　　　※　舌は覚えていました！

健康麻雀（第３回目）

　　　・自治会の有志で行っています「健康麻雀」に参加しました。

　　　　（先月から、毎週土曜日・午後１時３０分～１６時３０分間に

　　　　熱戦がくり広げられます）

　　　・本日は2卓。

　　　　（１回目は少し負け、２回目がトップでした）

　　　　（笑顔、おしゃべり・・・まさに「和気あいあい」）

　　　　（並べ、手作り、点棒計算・・・頭の体操です）

　　　　　※　みなさんとの交流もあり、貴重な時間でした！

「マーボ丼」を作る！

　　　・漢字では「麻婆」と書いてあり、簡単にできて口に合います。

　　　　（豆腐、豚肉（ミンチ）、ネギ・・・材料は少なくて済みます）

　　　　※　豆板醤が決めて！（ピリリ・やはり中華です）

「利休まんじゅう」

　　　・８月３日、山の会のおやつに持参しました。

　　　　（黒砂糖、小麦粉、こしあん・・・蒸せば完成）

　　　　

　　　　　　　　・小麦粉+黒砂糖・・・アンコを入れる。（蒸す前の状態）

　　　　　　　　　　※　利休さんも口にしたかも？

伊吹山（1377M）山頂花めぐり！

　　　　　・A山の会、８月例会は伊吹山でした。

　　　　　（車で1260Mの駐車場、そこからブラブラ歩きました）

　　　　　（日曜日で家族連れが多く、和やかな稜線でした）

　　　　　・「花めぐり」のコース、３時間３０分を足、目、香りで楽しみました。

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　・登山開始

　　　　　　

　　　　　　　　　　　・カワラナデシコ

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　・オトキリソウ

　　　　　　

　　　　　　　　　　　・クカイソウ

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　・メタカラソウ

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　・シモツケソウの群落は圧巻！

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　・今が盛り！

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　・コオニユリが鮮やか

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　・のんぶり「稜線」を行く！

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・山頂登山口

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　・振り返れば「伊吹山」

　　　　　　　　　　　※　ガスったり、晴れたり…充実の１日でした！

　　　　　　

「虎太郎すいか」

　　　・息子が故郷納税をしているので「すいか」が届きました。

　　　　（自然豊かな福井県越前町よりのこだわり）

　　　　（手間ひまかけ根気よく栽培の様子が伺われました）

　　　　

　　　　　　・甘みが強い、シャリ感抜群

　　　　　　・ラグビーボールのような形状

　　　　　※　ガブリ！　ガブリ！　（甘さが引き立ちました）

「虎太郎すいか」

　　・息子が故郷納税をしていたので「すいか」が届きました。

　　（自然豊かな福井県越前町・虎太郎すいか」でした）

　　　

　　　　　　　　・中玉のラグビーボールのような形状

　　　　　　　　・甘みが強く、シャリ感抜群

　　　　　　　　・真っ赤で鮮やか

　　　　　　　※　おいしくいただきました！（ご馳走様）

　

　

「湯葉丼」を作る！

　　　　　・以前、京都錦市場で買った「乾燥湯葉」が残っていました。

　　　　　　（最近の暑さには買い物に出かけるのも躊躇します）

　　　　　・そこで残品整理を兼ね「男子厨房」をしました。

　　　　　　（多めに湯葉、だし汁でコトコト、ほどよく煮えれば

　　　　　　　玉子の半量を煮込み、固まれば残りを入れて半熟で完成）

　　　　　　（トッピングに紅生姜、青ネギで彩もよくなりました）

　　　　　※　おおきく開けた口に「ガバッ」と・・・モグモグ！

　　　　　　　（栄養満点らしい？）

クイズ「ナンクロ」

　　　　・A新聞、土曜日に記載される「クイズ」今回は悪戦苦闘。

　　　　（土曜日から始め、なかなか回答が得られません）

　　　　（やっとできたのが昨日の夜・・・頭の体操でした）

　　　　・正解「ユウレイ」。

　　　　　難しかった言葉「イワトケイキ」「ユミトリシキ」

　　　　　「ウシミツドキ」「ワカレミチ」「イシキリバ」

　　　　　※　解けたときには「万歳」・・・でした。フッ！

「健康麻雀」２回目

　　　・自治会の有志で始まった「健康麻雀」に参加しました。

　　　　（土曜日、１２時３０分から１６時4３０分の「4時間」）

　　　・今回は６名の参加者でした。

　　　　（クーラーのきいた部屋、もくもくと「頭」・「手」が口も動きます）

　　　　（勝ったり、負けたり・・・４時間はアッという間でした）

　　　　※　暑さも忘れる至福の時間！