９時２５分 ・阪急「桂駅」まで歩く、マスクをしているのでメガネが曇って
困った。
１０時２０分 ・映画「トゥモロー・ワールド」 満足度 ８５％
昼食 ・ＲＡＫＥＲＵ（スープ、オムライス、コーヒー）
１３時 ・買い物（錦・ハモの照り焼き、 大丸・豚マン）
おやつ ・りんご
夕食 ・カキご飯 ・粕汁 ・ハモ照り焼き ・キュウーリの酢の物 ・りんご
９時２５分 ・阪急「桂駅」まで歩く、マスクをしているのでメガネが曇って
困った。
１０時２０分 ・映画「トゥモロー・ワールド」 満足度 ８５％
昼食 ・ＲＡＫＥＲＵ（スープ、オムライス、コーヒー）
１３時 ・買い物（錦・ハモの照り焼き、 大丸・豚マン）
おやつ ・りんご
夕食 ・カキご飯 ・粕汁 ・ハモ照り焼き ・キュウーリの酢の物 ・りんご
９時３０分 ・コーヒー ・ゼリー
１０時 ・メール便×1 （Ａ4版 1ＣＭ以下では８０円） 安くなりました。
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（ソーセージ、ネギ） ・粕汁 ・野沢菜
１３時 ・本を読む
おやつ ・柿
１７時 ・カキご飯を作る
夕食 ・カキご飯 ・粕汁 ・ししゃも ・ほうれん草のおひたし
・焼酎 ・みかん
（カキご飯の味も良く、やはり数多く作る事です。）
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・ＨＰ更新
昼食 ・ご飯 ・鯖の味噌煮 ・味噌汁 ・イチゴ
（鼻水が出て・・・風邪かな？・・・で「改源」を一服）
１３時 ・ＨＰ更新
（鼻をかんだ紙が山ほど積もる）
おやつ ・プチ「チーズクッキー」 ・紅茶
夕食 ・刺身（イカ、マグロ、アジ） ・粕汁 ・ほうれん草のゴマ和え
・イチゴ ・改源
（この時期のイチゴは大きくジュウシーですが甘さに欠ける）
※ ２５日（土曜） 秋晴れの美山「かやぶき集落」散策
２６日（日曜） 芦生「原生林」杉尾峠までハイキング
（上記のため、ブログは休みました。悪しからずお許し下さい）
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・図書館へ（１冊返し１冊借りる。・山と渓谷 ・ＰＣビギナーズ
・暮らしの手帳を読む）
１１時 ・買い物（西友・てんぷら（竹輪、タマネギ）
昼食 ・てんぷらうどん ・ご飯1/2 ・ちりめん山椒 ・みかん
１３時 ・ＨＰ更新（納山会のデジカメを編集）
おやつ ・御座候 ・紅茶
１６時 ・息子夫婦が来る（誕生プレゼント持参）
夕食 ・「和食・さと」へ５名で行く
（ハンバーグ・大根おろし、味噌汁、ご飯、ヨーグルトサラダ
２６日（日曜） 芦生「原生林」杉尾峠までハイキング
（上記のため、ブログは休みました。悪しからずお許し下さい）
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・図書館へ（１冊返し１冊借りる。・山と渓谷 ・ＰＣビギナーズ
・暮らしの手帳を読む）
１１時 ・買い物（西友・てんぷら（竹輪、タマネギ）
昼食 ・てんぷらうどん ・ご飯1/2 ・ちりめん山椒 ・みかん
１３時 ・ＨＰ更新（納山会のデジカメを編集）
おやつ ・御座候 ・紅茶
１６時 ・息子夫婦が来る（誕生プレゼント持参）
夕食 ・「和食・さと」へ５名で行く
（ハンバーグ・大根おろし、味噌汁、ご飯、ヨーグルトサラダ
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・父親をＤ医院へ（昨日から体調すぐれず・・・）
（血圧、聴打診、貧血注射後 軟膏をもらう）
昼食 ・ラーメン横綱（ラーメン、しゅうまい）
（しゅうまいの味はイマイチ）
１４時 ・本を読む
おやつ ・柿
１７時 ・ＪＲ京都駅のバス乗車（七条堀川あたりからバス渋滞で進まず）
（七条烏丸で途中下車・・・６時１５分で１０分遅刻）
１８時３０分 ・京酔心で昔の会社仲間と雑談
（串カツ、刺身、出し巻き、焼きそば、豚ロース焼き、鉄火巻き
ビール、焼酎）
（２カ月ぶりの再会にアレコレ、ペチャクチャ）
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・本を読む
昼食 ・餃子スープ（餃子、ネギ、玉子） ・助六寿司 ・柿
１３時３０分 ・父親を訪問（もち吉の和菓子×４個）
（体調悪く「しんどい」とか？）
・血圧良好、おにぎり1/2食べる）
おやつ ・おはぎ ・お茶
夕食 ・カキフライ ・サラダ ・焼き丸干し ・味噌汁 ・りんご
（大ぶりなカキで歯ごたえあって美味でした）
９時３０分 ・コーヒー ・クツキー（ユーハイム）
１０時５０分 ・阪急「桂駅」まで歩く
１１時２５分 ・嵐山線のホーム、紅葉狩客であふれている
昼食 ・からすま京都ホテル「桃李・晩秋の贅沢三昧・ランチコース」
・（オリジナルお酢ドリンクで乾杯後・三種冷菜盛り会わせ
・フカヒレスープ ・鴨ロース ・カワハギのＸＯ醤風
・伊勢エビのパイ包み ・高菜チャーハン
・完熟柿のプリン）やや濃い目でしたが食べ盛りでも満足。
おやつ ・マエダコーヒー本店「・コーヒー ・クッキー（特別サービス付）」 （コクのあるコーヒー、クッキーで最高気分、２時だと言うのに満席）
夕食 ・讃岐うどん（竹輪、ネギ） ・みかん
１０時５０分 ・阪急「桂駅」まで歩く
１１時２５分 ・嵐山線のホーム、紅葉狩客であふれている
昼食 ・からすま京都ホテル「桃李・晩秋の贅沢三昧・ランチコース」
・（オリジナルお酢ドリンクで乾杯後・三種冷菜盛り会わせ
・フカヒレスープ ・鴨ロース ・カワハギのＸＯ醤風
・伊勢エビのパイ包み ・高菜チャーハン
・完熟柿のプリン）やや濃い目でしたが食べ盛りでも満足。
おやつ ・マエダコーヒー本店「・コーヒー ・クッキー（特別サービス付）」 （コクのあるコーヒー、クッキーで最高気分、２時だと言うのに満席）
夕食 ・讃岐うどん（竹輪、ネギ） ・みかん
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・年賀状を１００枚印刷
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（ソーセージ、ねぎ） ・ポテトサラダ
・ふりかけ ・柿
１３時 ・市民プールへ（空いていて、よく泳げました）
１５時 ・買い物（雄斗の靴・15ＣＭ、灯油・36Ｌ、さとうの丸餅）
（灯油は高いネ）
おやつ ・ぜんざい ・お茶
夕食 ・カレースパゲティ ・ポテトサラダ ・柿
（昨日のサンマルコカレーをスパゲティにかけチーズを少々）
９時３０分 ・コーヒー ・クッキー（ユーハイム）
９時５０分 ・阪急「桂駅」まで、霧雨の中歩く
１０時５０分 ・映画「プラダを着た悪魔」 満足度 ９０％
（さすが女性客多し、隣の３人組、バケツ大にポップコーン一杯 終われば空っぽ。映画を見る時は食べ物は禁止に！・・要望）
昼食 ・新京極・更科本店（きつね丼）
（老舗の伝統の味で安心して食べられます）
１３時３０分 ・京都・高島屋（ショルダーバッグ、サンマルコカレー）
おやつ ・御座候 ・紅茶
夕食 ・サンマルコカレー ・ポテトサラダ ・柿
９時３０分 ・朝から雨、・・・コーヒーを飲む
１０時 ・年賀状の原案を作成
昼食 ・カレーうどん（ネギ、竹輪） ・ご飯（1/2） ・牛すじ肉味噌煮こみ
・漬物
１３時 ・新聞を読んだり、「東京女子マラソン」を見る
おやつ ・ローシェのケーキ ・紅茶
（チーズケーキは小ぶりですが・・・無難な味）
（息子夫婦が立ち寄る。一緒でにぎやかに食べる）
夕食 ・鳥めし ・スープ ・りんご
９時３０分 ・恒例の「旅のＴＶ」を見ながら新聞を読む
１０時３０分 ・柿
昼食 ・ご飯 ・牛肉とタマネギの煮物 ・漬物 ・柿
１３時３０分 ・父親と弟が来る
（姪の結婚式のビデオを見る）
おやつ ・ぜんざい ・お茶
（御座候のアンを買ってきて煮込むだけ、手軽でほどよい甘さが良い）
夕食 ・マカロニグラタン ・サラダ ・刺身 ・柿
１０時３０分 ・柿
昼食 ・ご飯 ・牛肉とタマネギの煮物 ・漬物 ・柿
１３時３０分 ・父親と弟が来る
（姪の結婚式のビデオを見る）
おやつ ・ぜんざい ・お茶
（御座候のアンを買ってきて煮込むだけ、手軽でほどよい甘さが良い）
夕食 ・マカロニグラタン ・サラダ ・刺身 ・柿
９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・新聞を熟読
昼食 ・ご飯 ・味噌汁 ・小芋の煮物 ・牛すじ肉とコンニャクの味噌煮
・椎茸のソティー ・柿
１３時 ・小説を読む
おやつ ・クリームパン ・お茶
１５時３０分 ・雄斗が来たので、消防署へ遊びに行く
夕食 ・寄せ鍋（野菜類、豆腐、カキ、かしわ、白身魚、蛤） ・ビール
（鍋の後、玉子雑炊がこれまた、うまい！）
9時30分 ・コーヒー
10時 ・散髪（桂駅前・Ｐ理容室）
10時30分 ・書店を覗く
昼食 ・焼飯 ・おでんの残り ・りんご
14時 ・Ｎ宅へ「おしゃべりタイム」（コーヒー、ケーキ、おかき）
（バン・ボシュールのケーキはスポンジもやわらかく味も良し）
（みやげに・野菜類、柿を両手に一杯頂く）
17時30分 ・牛丼を作る
夕食 ・牛丼 ・味噌汁（豆腐、ネギ） ・きゅうりと油揚げの胡麻和え
・漬物 ・みかん
9時30分 ・コーヒー ・ユーハイム（クッキー）
10時 ・スケッチの彩色
昼食 ・にゅうめん（牛すじ肉、ねぎ） ・小芋の煮物 ・ご飯
・ちりめん山椒
（すじ肉入りの「にゅうめん」はなかなかの味でクセになりそう）
13時 ・市民プールへ（1時間、クロール、バック、平泳ぎ後水中ウォーキング）
おやつ ・牛乳 ・ポテトのアトリエ
16時 ・新聞を詳細に読む
夕食 ・おでん ・牛すじ肉、コンニャクの味噌煮 ・粕汁 ・リンゴ
・焼酎
9時30分 ・コーヒー
10時 ・父親、体調不良でＤ医院へ（聴打診、血圧等異常なし）
（インフルエンザ注射及び血圧アップの処方箋を書いてもらう）
・私もついでにインフルエンザ注射。
昼食 ・あきんど寿司（赤だし、うに、鉄火巻き、サケ、マグロ、エビ等）
・早く、安く、うまいので繁盛しています。
13時 ・ガソリン入れる
14時 ・帰宅後新聞を読む
おやつ ・紅茶 ・つぶあんパン（PASCO)を1/2
夕食 ・おでん ・粕汁 ・ビール ・みかん
