９時３０分 ・雄斗が泊まったので相手をする
（最近は・ＤＳ（マリオ）・ブロックで一人遊びもするが・・）
１０時 ・本を読む
昼食 ・焼鮭とキュウリの混ぜご飯（昨夜の残り）
・ゴーヤチャンプルー
・味噌汁（なす） ・漬物（きゅうり） ・ぶどう
１３時 ・生協へ買い物
（・冬瓜 ・干し海老 ・牛乳 ・野菜）
１４時 ・昼寝の後 本を読む
おやつ ・冷コーヒー ・チーズケーキ（ＳＡＫＡＩ）
夕食 ・冬瓜と春雨と干し海老のスープ
・牛肉とピーマン炒め ・漬物（きゅうり） ・冷やしトマト
・西瓜
（干し海老のダシが利いたスープで美味）
