父、退院

8時　　　・Ｍ病院へ朝食の世話に行く
　　　　（・朝食、1/3程で　もう良い・・・今日昼から「退院する」と耳元で
　　　　　言っておく）

11時　　・Ｏ医院へ生活習慣病の定期検診
　　　　（問診、聴打診、血圧測定、採血、尿検査）
　　　　（常備薬をもらい帰宅）

昼食　　・ご飯　・牛肉とたまねぎの煮物　・キムチ　・夏みかん

13時　　・Ｍ病院で退院手続き後、弟の車に乗せてバイバイ
　　　　（1週間入院で体調は良くなったがなにせ、高齢者・・明日は？）

13時30分　　・自転車も軽く、西友で買い物
　　　　　　（うるめ鰯、しょうが）

14時　　　・本を読む

おやつ　　・ぜんざい

夕食　　　・ロールキャベツ　・ポテトサラダ　・竹輪、千切り（煮物）
　　　　　・夏みかん

花に雨

8時　　　・Ｍ病院へ行く（何処にいるのや！・・・と言う）
　　　　（・おじや　・味噌汁　・野菜　・みかんを食べる）
　　　　（日曜日の病院内は静まりかえっていた）

昼食　　　・ご飯　・玉子焼き（竹輪）　・味噌汁　・いちご


13時　　　・花に雨か？　「ああ無常の雰囲気」
　　　　　（本を読む）
　　　　　・競馬、阪神対横浜戦を見る

おやつ　　・コーヒー　・マドレーヌ（宝塚ホテル）

18時　　　・Ｍ病院へ父親の夕食の世話で行く
　　　　　（夕食はソコソコ口に運んだ）

夕食　　　・肉丼　・ポテトサラダ　・漬物

小饅寿本舗（高槻）

8時　　　・Ｍ病院へ行く
　　　　　（土曜日、国道9号線も車が少ない）
　　　　　（父親は　・オジヤ・煮抜き玉子・味噌汁を・・・良く食べる）

10時30分　　・図書館へ（3冊返し　1冊借りる）
　　　　　　（・ＰＣビギナーズ　・山と渓谷）

昼食　　　　・てんぷらうどん（タマネギ、ねぎ）　・豚まん　キムチ
　　　　　　・夏みかん

13時　　　・少し本を読む

おやつ　　・コーヒー　・小饅寿（息子持参）
　　　　　（小粒ですが甘く、安いのが　なにより）

夕食　　　・すき焼き　・ビール　・夏みかん
　　　　　（息子夫婦、孫と一緒に）

たらの芽・てんぷら

8時　　　・Ｍ病院へ父親の朝食の世話で行く
　　　　　（毎朝　同じ顔ぶれが自転車をこいで出勤模様）
　　　　　（食欲ないのか？　牛乳のみ、点眼して帰る）

10時　　　・本を読む

昼食　　　・551（蓬莱）の煮込みラーメン　・ご飯　・ちりめん山椒
　　　　　・浅漬け（白菜）　・りんご

13時30分　・Ｍさんに「漏電」を調べてもらうが異状なし

おやつ　　　・コーヒー　・せんべい

夕食　　　・てんぷら（たらの芽、竹輪、エビ、タマネギ）
　　　　　・豚肉とキムチ　・ウィスキー　・りんご
　　　　　（たらの芽のてんぷらは初めて、春の味がしました）

２週続けてランチ（麹・ＫＯＵＪＩ）

８時　　　・父親の朝食の世話に行く　
　　　　　（ベッド上、点滴と酸素供給を受けている）
　　　　　（食欲が出てきて、全て食べる、点眼、薬、）

１１時　　・買い物
　　　　　　（ダイエー）

１１時３０分　　・烏丸四条（麹でランチ・豆腐ハンバーグ・えびちりコロッケ）
　　　　　　　　（和食の店が少なくて・・・）

１２時３０分　　・映画「マリアカラス・最後の恋」　満足度　８０％


１５時　　　　・京都大丸で買い物
　　　　　　　（551の豚マン、煮込み麺）

おやつ　　　　・コーヒー　・フィナンシェ（宝塚ホテル）

夕食　　　　　・豚肉とキムチの炒め物　

木曽路・和定食（宝塚）

３月２５日　　・宝塚「Ｅ宅」へ
　　　　　　　（娘、孫×2の５名、ご機嫌伺いにお邪魔する）
　　　　　　　（昼食時に木曽路へ、器や雰囲気、味も良く満腹）

１７時　　　　・帰宅後　弟より電話、「父親が入院」

１７時３０分　　・Ｍ病院へ
　　　　　　　（よって２５日のブログはお休みしました）

３月２６日　　・８時　Ｍ病院へ
　　　　　　　（朝食の世話で行く、あまり食欲なく・・・）

１１時　　　　・「スーパー北野」で買い物

昼食　　　　　・キノコうどん　・するめご飯　・夏みかん

１３時３０分　　・絵手紙教室
　　　　　　　　（たらの芽を画く）

１４時３０分　　（コーヒーに桜餅をほうばりながらアレコレ批評会）

１８時　　　　・Ｍ病院へ
　　　　　　　（夕食の世話に行く、「入れ歯」が入ったので食欲旺盛）
　　　　　　　（元気になりました）

１９時３０分　　・雨の中を帰り、夕食。
　　　　　　　　（刺身、ほたるイカの酢味噌和え、ほうれん草お浸し）
　　　　　　　　（浅漬け・白菜）

珍味・するめご飯

９時　　・ＨＰに「霊仙山」登山をＵＰ作業

１１時３０分　　・ヤットコサ終わる

昼食　　　　　・ハヤシライス（ラッキョ）　・りんご　


１３時　　　　・本を読む

おやつ　　　　・コーヒー　・御座候

夕食　　　　　・するめご飯　・キノコスープ　・さつま揚げ（大根おろし）
　　　　　　　・高野豆腐　・浅漬け（白菜）　・ウィスキー（水割り）
　　　　　（スルメを頂いたので作りましたが香ばしく、乙な味に満足）

福寿草（霊仙山・1084Ｍ）

７時００分　　「Ａ・山の会」３月例会、「霊仙山」へ登山
　　　　　　　（男性４名、女性２名）

９時　　　　・登山開始　・笹峠　・近江展望台　・最高点ピーク
　　　　　　・霊仙岳（三角点）　・お虎ケ池　・汗拭き峠

１５時２０分　　・登山口着

　　　　　　（天候が心配されたが、雨にも会わず、福寿草を楽しみました）
　　　　　　（蕾多く、１週間後がピークか？）

ササミのチーズ揚げ（麹・四条烏丸）

９時３０分　　・映画を見るのに桂駅まで歩く
　　　　　　　（暖かく気持ち良く足が軽い）

１０時３０分　・「リトル・ミス・サンシャイン」　満足度９０％
　　　　　　　（旧の映画でシニアは９００円に割引とはうれしい！）

昼食　　　　　・「麹・ランチ」
　　　　　　　（ご飯には味噌汁が合います）

１２時３０分　　・高島屋で買い物
　　　　　　　　「スポーツシャツ、ハヤシライス（サンマルコ）」

おやつ　　　　　・御座候　・コーヒー

夕食　　　　　　・ハヤシライス　・生節と豆腐の炊き合わせ　
　　　　　　　　・きゅうり

折り紙絵遊び（孫と遊ぶ）

１０時　　　・洛西　「ＵＦＪ銀行、郵便局」へ

昼食　　　　・ご飯（1/3）　・粕汁　・煮豆　・ちりめん山椒


１４時　　　・雄斗と図書館へ（幼児用・３冊借りる）

１４時３０分　・折り紙絵遊びをする
　　　　　　　（三角形、半分に折って・自動車　・動物　・花等の絵を描き
　　　　　　　並べる。童心に帰り面白かった。）

おやつ　　　・牛乳　・おはぎ

夕食　　　　・生節と豆腐の炊き合わせ　・煮豆　・きゅうり（漬物）

彼岸の日・おはぎ（桂・鳴海餅）

１０時　　　・デジカメ写真を参考にスケッチ×１枚
　　　　　　（マチャプチャレの日の出）

昼食　　　　・お腹具合が悪く食べない・・（コレは珍事）


１３時３０分　　・父親の様子を伺いに行く（西大橋で１２度と寒い）
　　　　　　　　（寝込んでいたが「おやつ・おはぎ」と言えば起き上がった）
　　　　　　　　（雑談、点眼を行う）

おやつ　　　　・コーヒー　・おはぎ×２個

夕食　　　　　・餃子鍋　・ビール　

とうきびコーン（クランチチョコ・北海道みやげ）

９時　　　・パソコンよりＣＤに画像の取り込み
　　　　　（約　４００枚・ネパール写真）

１０時３０分　・ＨＰに音を入れるが再生できず？

昼食　　　　・うどん（竹輪てんぷら、ねぎ）　・ご飯　・ちりめん山椒
　　　　　　・浅漬け（キャベツ）　・伊予蜜柑

１３時　　　・市民プールへ
　　　　　　（今日はガラガラで良く泳げました）

１５時　　　・帰宅途中、下校の小学生の一団と出会う
　　　　　　（年度末で大きな工作物、絵を持ち帰っているようだ）

おやつ　　　・コーヒ　・とうきびコーン
　　　　（Ｍさんの「おみやげ」、香ばしく「とうきび」の香りが・・・。）

１６時　　　・早目のブログ

１６時３０分　　・ネパールのＨＰに「ＲＥＳＨＡＭ　ＰＩＲＩＲＩ］
　　　　　　　　（ネパールの歌がようやく入った。聞いてね！）

夕食　　　　・粕汁　・鰯のフライ　・ほうれん草のお浸し
　　　　　　・薩摩揚げと大根おろし　・浅漬け　

雄斗とキリン

9時30分　　　・やっと「ネパール紀行」のＨＰ完了
　　　　　　（なぜか？　音が入らないが・・・・）

10時30分　　　・雄斗と動物園に行く

昼食　　　　　・園内で・助六寿司　・伊予みかん
　　　　　　　（雄斗は好物きゅり巻き）
　　　　　　　（陽射し暖かく、案外お客さんも多し）

13時　　　　・アンパンマン自動車、汽車に乗り満足で帰宅開始

おやつ　　　・コーヒー　・おかき

夕食　　　　・鰯フライ　・マーボ豆腐　・浅漬け（キャベツ）
　　　　　　・野菜（ミニトマト、ブロッコリー）

久しぶり・マーボ豆腐

9時30分　・今日も「ひねもす」ＨＰ更新


昼食　　　・カレーうどん（竹輪、ねぎ）　・ご飯（1/3）　・イカナゴ
　　　　　・夏みかん

13時　　　・ＨＰ続き

おやつ　　・コーヒー　・ごはんせんべい（もち吉）
　　　　　（パリパリと香ばしい）

17時30分　　・マーボ豆腐を作るが
　　　　　　（豆腐が硬く、片栗粉が固まり過ぎた）

夕食　　　・マーボ豆腐　・てんぷら（竹輪）　・畑菜と油揚げ
　　　　　・ブロッコリとミニトマト　・ウィスキー（水割り）

スワヤンブナート

９時　　・ＨＰ（ネパール）

昼食　　・ご飯　・湯葉の玉子とじ　・イカナゴ　・漬物　・夏みかん

１３時　・ＨＰ続き

おやつ　・コーヒー　・ハムサンド

１６時　・ＨＰ

夕食　　・焼鮭　・イカナゴ　・野菜　・千枚漬け　・夏みかん