・本日は「Ａ・山の会」例会でしたが、雨で中止。
（梅雨やから？）
（無時、楽しい半年を通過、後半の健康な過ごし方を考えたいと思います）
1）映画 ２０本
2）小説 ３１冊
3）旅行 ２回 （・房総半島 ・ヨルダン、イスラエル）
4）登山 4回 （そのうち 愛宕山×2）
5）プール 毎週・１回
※ 天候に恵まれず登山が少なくなりました。
（運を天にまかすか？・・・これ心配）
・先日の夕がた、ガタッとポストに入る音がしました。
いそいそ・・・ポストの中を覗けがこの本が入っていました。
帯に「珠玉の22アンソロジー」を銘うってありました。
アンソロジーって辞書を引けば、２２名の同好の方々との句集でした。
（職場の１年先輩、野球、登山、ギターその他もろもろ
青春時代を遊んで仲間ですが、５年ほど前に身体を
こわし、以後「俳句」の始めたそうです。）
・紙と鉛筆で、四季折々の風景を5・7・5に書きとめる・・・
頭の体操、漢字の勉強にもなり、これまさに「継続は力」です。
※ 表紙の裏に「謹呈 著者」と挟んでありました。
・１０時３５分 ・月１回の定期検診に行きます。
（問診、脈拍、血圧測定で・・・ＯＫでした）
その際、作文（ヨルダン、イスラエル世界遺産紀行）と写真（ペドラ遺跡）を持参しました。
（Ｏ医院新聞に掲載されるということで
依頼がありました。）
※ 表のスケッチは２００５年に描いたもので
そのころからお世話になっています。
・孫が１２歳（小学校６年生）になり、誕生日の前倒しで
タルケ－キを作りました。
（タルト台は購入、サクランボ、ミカンのケーキになりました）
（♪ ハッピーバースディを歌い ♪ 入刃・・・切り分けました）
（ささやかですが「手作り」が良い味になりました）
・９時１５分に始まりました。（女性多数）
（パリで働く女たちとその家族と「幸せ」と「自分探し」の物語）
（女性大統領、ジャーナリスト、舞台女優、花屋、ベビーシッター、大学教授の
日常が描かれ・・・仕事と子育て、母親の介護問題、恋愛等で悩み、笑いが
あり、ラスト・・・明るく生きていく、希望を描いていました。）
※ 久しぶりのフランス映画、軽く流れるようなアクセントが心地よい。
やはり車は「ルノー」でした。
女性非必見の映画と思いました。
・１３時２０分 ・火曜日は「プールの日」と決めて
約１時間程度、泳いだり、歩いたり・・・。
今日は暑くなり、賑わっていました。
（人間って正直！）
・１４時３０分 ・屋外に出ると、白い雲が目に入りました。
そろそろ・・・夏雲か？
・眼を彼方に転ずれば、田植えの終わった田圃に
その雲が映っていました。
なんでもない風景ですが・・・秋には収穫か！
・最近の自動車事故、高齢者の運転者が多く報道されます。
これは個人差があり、一律の年齢制限では無理ですネ。
そんな世論でしたが、あと２年間は運転をすることに
決めました。
・タイヤ ・バッテリーを新品にし、年齢は新品にできませんが・・・。
「あなたは 晴れの日も、雨の日も 安全運転を心がけますか？」
「はい！ 誓います」・・・アーメン
・京都西文化会館 １３時より開催されました。
1）民謡 2）合唱 3）独唱 4）三味線 5）フラダンス等
多種多彩・・・それぞれ楽しんでおられました。
（ハシボーシルバーコーラス）
（ピアノ伴奏）
（独唱）
（合唱団 ポケット）
※ 暗譜をすれば、声が前方に出て大きな声になりますが
そんな団体が少なかったようでした。
・なんでも「フランス語」だそうで、ブロバンス地方の郷土料理・煮込み料理。
・1）玉ねぎ 2）トマト 3）ズッキーニ 4）なす
（・なすを焼き、残りをオリーブ油で炒めた後 煮込めば完成）
（案外濃厚かつまろやかな味で健康食そのもの・・・中高年にピッタリ！）
（残ればパスタに使用できそうです）
・９時１０分 ・ＭＩＢを観ました。
（今回、6ポイントがたまり無料招待券でした。）
（なんでもかんでもポイント時代になりましたが
なかなかたまりませんネ）
※ 人間に姿を変えて地球に生息するエイリアンが犯罪や侵略行為を
行わないように監視し取り締まっているが・・・ＭＩＢ内部にいると
みられるスパイを探しにロンドン行きを命じられた男女二人・・・。
・まぁロンドン、モロッコ、地中海の島が背景にでてきますが
エイリアンが出てきたり、スーパーカーが走ったり・・・
映像にはついていけませんでした。（満足度８０％）
12時３０分 ・北海素材の「漬けマグロ山かけ丼」
・味噌汁
（量も味も・・・ほどほどで良かった）
・「三秒間の死角」上巻を読み終えました。
作者・アンデシュ・ルースルンド
・ペリエ・ヘルストレム
※ 犯罪組織の中枢まで潜り込んだスウェーデン警察の潜入捜査員パウラ。
任務は刑務所内に麻薬密売の拠点を作ること。
巧妙な手段で麻薬を持ち込み、ライバル業者を蹴落として商売を始めた。
だが入所前に彼がかかわる殺人事件を捜査するグレーンス警部の追求の
手が迫る。
政府上層部は非常な決断を下す・・・。（以下下巻へ）
・秘密裏に麻薬の区分けをしているが、妻とは共稼ぎのため
時々幼児二人の相手をしながら・・・これには泣けてきました。
・頑固なグレーンス警部との対決も「見もの」じゃなく「読みもの」か？
（最近、特に北欧のミステリーが好きになりました）
・14時30分 ・プールで泳ぎ終えて、シャワーを浴びスッキリとした気分で
外に出れば、爽やかな風が吹いていました。
駐車中の車の前を母親に連れられた兄・妹が
プール方面に駈けだしました。
園児か小学低学年か？
今からプール教室か？
懸命に練習すれば将来は選手コースへ？
希望があることは「幸せ」と感じました。
※ 最近は温水プールが常識。
昔は水泳と言えば「夏だけ」でしたが・・・。
14時45分 ・スーパーで「西瓜」を買いました。
・先日のＴＶ放映で「アジサイ」の見ごろと・・・ありましたので、出かけると
（１７日は「御縁日」で大勢の観光客でした）
（花手水）
（テマリアジサイの群生）
（テマリアジサイ）
（孤独？）
（やはりこの花は・・・雨の湿気が必要です）
※ 今はやりの「御朱印集め」・・・ここでも多数でした。
・以前、山仲間から教えてもらいました。
（牛乳パック・500ＭＬの空きを再利用がユニーク）
1）材料一覧表
2）電子レンジで３分・３０秒。
3）６個に切り分けて完成！
※ 甘さもホドホド・・・仏前に供えました。
（南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏・・・）
・昨日 1）牛すじ肉（５分間ゆがき、油を落とす）
（一口大に切り、水を入れ１８分間・・・圧力鍋）
2）コンニャク
（拍子切りにし、５分間ゆがく）
1）＋2）を入れ、味噌と砂糖を入れて、煮れば完成。
※ それを使い「マルちゃん生麺・豚骨味」をゆがき
牛すじ肉・コンニャク味噌煮をトッピング。
（なんとも言われぬ味に仕上がりました）
ごちそうさま・・・でした！
１４時 ・作文「ヨルダン、イスラエル世界遺産紀行」を書く。
（Ｏ医院からの依頼です）
